To, čo každý deň jedla Marilyn Monroe, aby si udržala svoju postavu; Váži si ženy už 20 rokov
Marilyn Monroe bola jednou z najkrajších žien 20. storočia a aj keď nemala štíhlu postavu, jej tvary boli v tom čase obdivované a považované za ideál krásy.
Ak v dnešnej dobe chcú byť ženy čo najslabšie a dodržiavať zlé stravovacie návyky, aby dosiahli svoj ideál, dámy sa pred mnohými rokmi zamerali na zmyselné formy. Z tohto dôvodu bola Marilyn Monroe považovaná za jednu z najsexi žien tohto obdobia a bola príkladom pre mnoho dám.
To, čo každý deň jedla Marilyn Monroe, aby si udržala svoju postavu?
Blond vlasy, pôvabný vzhľad a tvary, o ktorých snívala každá žena, pomohli Marilyn Monroe vybudovať úspešnú kariéru v kine, ale aj vo svete hudby či módy. Tak sa rýchlo stala sexsymbolom a očarovala mužov, kedykoľvek sa objavila. Ak sú diéty dnešných celebrít nízkokalorické, Marilyn Monroe nebola dodržiavateľkou režimov chudnutia, navyše mala vyváženú stravu a pomocou ktorej si dokázala udržať svoju postavu.
Každé ráno začínal zmesou vajec a mlieka. Zmiešajte horúce mlieko s 2 surovými vajcami, čo sú raňajky, ktoré dodali umelcovi energiu na celý deň. Na večeru sa Marilyn Monroe rozhodla jesť pečeň alebo pečené jahňacie mäso, ktoré pripravila v rúre a podávala s mrkvovou oblohou. Okrem toho nikdy neodmieta zmrzlinu, aj keď to znamená podávať ju dosť neskoro v noci. Odborníci na výživu sa domnievajú, že strava, ktorú prijala Marilyn Monroe, bola založená na pravidle 80/20, čo znamená, že v 80% času sa stravovala zdravo a vo zvyšných 20% si mohla dovoliť malé kulinárske špeciality, uvádza dailymail.co .uk.
Otvorte fotogalériu a pozrite si ďalšie fotografie s Marilyn Monroe.
Sledujte najnovšie VIDEO nahrané na avantaje.ro
Skvelá herečka Draga Olteanu Matei bola vo vážnom stave hospitalizovaná v piatok večer na oddelení…
Dva týždne potom, čo sa tajne vydala za amerického komika Colina Josta,
Oženil sa, ako to vyžaduje tradícia, ako 17-ročný. Dnes má 71 rokov a
Sudcovia rozhodli, že Alex Bodi zostáva vo väzbe 29 dní. On ...
Meghan Markle (39 rokov) je druhýkrát tehotná! Aspoň to hovorím ...