To sa stane s telom, keď prestanete piť alkohol
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Aperol Spritz ako aperitív, dobré víno k večeri, šampanské s prípitkom. Existuje veľa dôvodov na to, aby ste veci polievali alkoholom. Je ich však rovnako (ešte viac!), Aby ste skončili. To neznižuje zábavu. A skrášľuje život. Čo sa stane s telom, keď sa úplne zrieknete alkoholu (podľa štúdií)?
1. Klesáš (rýchlejšie)
Alkohol (v závislosti od druhu nápoja) obsahuje porovnateľné množstvo kalórií, ako aj tukov a cukrov. Alkohol navyše inhibuje tráviace enzýmy a spomaľuje celý metabolizmus. Ukázalo sa ešte viac, že inhibuje spaľovanie tukov a podporuje ukladanie tukových zásob.
Kto po noci strávenej na párty neskončí v obvyklých podozrivých reštauráciách rýchleho občerstvenia? Je to úplne prirodzené, pretože vďaka alkoholu máte chuť na niečo sladké alebo slané, mastné. Z toho skôr získavate ako znižujete. „Tráviaca pálenka“ tiež zaťažuje organizmus. Pretože všetko, čo vysoko koncentrovaný alkohol stimuluje, je krvný obeh, a tým aj príjemne teplý pocit v žalúdku. Samotný alkohol je pre orgány oveľa toxickejší ako zdravý. Je logické, že iba to, že to nebudete robiť postupne, povedie k efektívnejšiemu metabolizmu, lepšiemu spaľovaniu tukov a výrazne štíhlejšej postave.
2. Pokožka sa skrášli bez alkoholu
To, že pitie alkoholu výrazne inhibuje metabolizmus, je vidieť aj na pleti. Detoxikačné procesy sú narušené a sú spomalené alebo k nim vôbec nedochádza, pokožka tvorí podstatne viac nečistôt, čierne bodky a zapálené póry, vyzerá bledo a unavene a ráno je vďaka nahromadenej lymfatickej tekutine výrazne opuchnutejšia. Okrem toho sa zhoršuje prísun vitamínov a minerálov. Dôsledky sú znížená obnova buniek, horšia ochrana buniek pred vplyvmi prostredia a tým zrýchlené vrásky.
Ak radšej ako jedlo pijete vodu namiesto vína, orgány a bunky sa prakticky prepláchnu a detoxikačné procesy a prísun kyslíka prebiehajú na plné obrátky. Pleť okamžite vyzerá čistejšia, rovnomernejšia a žiarivejšia a tiene pod očami a vrásky sa zdajú byť zosvetlené zvnútra a menej hlboko.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies