Top 10 dilem počas tehotenstva
Tehotenstvo je čas, keď sa zdá, že sa mení celý náš život. Za krátky čas si položíme otázku, čo môžeme urobiť, aby sme boli chránení pred negatívnymi faktormi zvonku, počnúc našim životným štýlom, od kávy, ktorú ráno pijeme, až po dovolenku mimo krajiny, ktorú sme si naplánovali.
Určité faktory a ich vplyv na bezpečnosť tehotenstva boli študované v priebehu času. Niektoré sú dnes známe pre škodlivý účinok na tehotenstvo (alkohol, fajčenie), iné sa považujú za neškodné. Pokiaľ ide o ostatných, získané výsledky sú protichodné a ponechávajú priestor na diskusiu a rozhodovanie podľa uváženia matky a jej lekára.
Tu je 10 najčastejšie kladených otázok o tehotenstve a bezpečnosti plodu:
1. Môžem mať sex počas tehotenstva?
Pohlavie počas tehotenstva je jednou z hlavných obáv párov, ktoré sa obávajú, že by to mohlo spôsobiť predčasný pôrod alebo zraniť dieťa. Sexuálna aktivita počas tehotenstva však nemá žiadne kontraindikácie, pokiaľ sa vyvíja normálne (nejde o rizikové tehotenstvo).
Sexuálna túžba kolíše v dôsledku hormonálnych zmien špecifických pre tehotenstvo (ktoré majú vplyv na zvýšený prietok krvi, zmeny nálad), príznakov tehotenstva (únava, nevoľnosť, citlivosť prsníkov) alebo zmeny fyzického vzhľadu. Medzi jednotlivými ženami sú tiež veľmi veľké rozdiely, pokiaľ ide o sexuálnu túžbu a túžbu po udržaní sexuálnej aktivity počas tehotenstva, takže sa nemusíte obávať, ak vám chýba chuť do jedla alebo naopak, libido je vyššie ako v prípade všeobecne.
Váš lekár to môže odporučiť zdržanlivosťsexuálne ak:
- v minulosti ste prišli o tehotenstvo
- predstavuje riziko potratu
- v minulosti ste mali predčasné pôrody
- úloha je viacnásobná
- existujú určité problémy v oblasti krčka maternice (predčasne otvorené) alebo placenty (placenta previa)
2. Musím sa mačky vzdať, ak som tehotná?
Mačky hrajú dôležitú úlohu pri prenose parazitického parazita Toxoplasma gondii toxoplazmóza. V prípade tehotných žien má toto ochorenie vážne následky nielen na zdravie matky, ale aj na plod. Ak sa infekcia vyskytne v prvej časti tehotenstva, môže viesť k potratu a v pokročilom štádiu tehotenstva spôsobuje malformácie a choroby plodu, najmä v očiach a mozgu.
3. Dokážem robiť röntgenové snímky, keď som tehotná?
Robiť röntgen počas tehotenstva je a kontroverzný predmet, pretože to môže mať výhody aj vedľajšie účinky. Okrem toho tu existuje otázka nielen bezpečnosti plodu, ale aj matky. V niektorých prípadoch môže byť najrelevantnejšou diagnostickou metódou röntgen, ktorý poskytuje lekárovi najpresnejšie informácie o vhodnej liečbe. Je dôležité informovať svojho lekára, že ste tehotná (ak to nie je zrejmé), a požiadať o jeho názor.
Nie všetky röntgenové lúče vystavujú maternicu röntgenovým lúčom v rovnakom rozsahu. Napríklad na röntgenových snímkach zubov alebo končatín nie je maternica priamo exponovaná v porovnaní so snímkami urobenými v oblasti brucha alebo chrbta.
Röntgenové snímky počas tehotenstva však medzi vedcami zostávajú predmetom polemík - niektorí sa domnievajú, že riziko ožiarenia nie je dostatočne vysoké na to, aby spôsobilo mutácie v embryu alebo plode, zatiaľ čo iní tvrdia, že žiarenie môže mať negatívny vplyv na vývoj plodu.
Ak röntgen môže čakať, je vhodné to nerobiť počas tehotenstva. Röntgenové lúče sa všeobecne odporúčajú iba vtedy, ak výhody, ktoré prinášajú, sú väčšie ako riziká spojené s nimi. (7), (8), (9)
4. Ako sa epilujem, keď som tehotná?
Aj keď vo všeobecnosti máme po ruke veľa metód na odstránenie nežiaducich chĺpkov z tela, nie všetky sa odporúčajú počas tehotenstva.
Epilácia pomocou holenie je to najmenej invazívny a bezbolestný postup. Nevýhodou je, že s postupujúcim tehotenstvom si už nebudete môcť samy epilovať nohy, budete však potrebovať pomoc. Aby ste predišli riziku infekcie, často meňte zariadenie/žiletku a nezdieľajte ich s partnerom (alebo inou osobou).
O voskovanie neexistujú žiadne informácie o možnostiach priamych účinkov na graviditu. Namiesto toho sa môžu vyskytnúť súvisiace účinky. Pokožka je vďaka hormonálnym zmenám oveľa citlivejšia, takže epilácia môže byť bolestivejšia a pubická oblasť je omnoho viac zavlažovaná krvou, čo vedie k väčšiemu krvácaniu po odstránení chĺpkov. Aby sa zabránilo možným infekciám, je potrebné venovať veľkú pozornosť hygienickým podmienkam, za ktorých sa voskovanie vykonáva.
do epilačné krémy existuje problém chemikálií, ktoré sa vstrebávajú do pokožky, ale neexistujú o nich štúdie, ktoré by s istotou tvrdili, aké sú vedľajšie účinky, ktoré by mohli mať.
Žiadne odstraňovanie chĺpkov laserová metóda alebo elektrolýza nebol predmetom štúdií, aby bolo možné zistiť jeho vplyv na graviditu a plod. Galvanická elektrolýza (na základe elektrických impulzov aplikovaných na pokožku) nie je indikovaná, pretože elektrický prúd by sa dostal k plodu - plodová voda by bola dobrým elektrickým vodičom. Pokiaľ ide o laserovú metódu a termolýzu, zvyčajne sa odporúča odložiť ich na obdobie po narodení, a to práve preto, lebo nie sú známe možné následky, ktoré by ich mohli mať. (10), (11), (12)
5. Môžem piť kávu, ak som tehotná?
Kofeín, stimulačná látka nervového systému s najvyššou globálnou spotrebou, sa nachádza nielen v káve, ale aj v ďalších často konzumovaných nápojoch a potravinách: čaj, energetické nápoje, čokoláda. Aj keď sa uskutočnilo množstvo štúdií o úlohe kofeínu v tehotenstve a pri vývoji plodu, výsledky sú KONFLIKT.
Kofeín všeobecne nepovažuje sa za teratogénne činidlo, pretože štúdie nezistili súvislosť medzi konzumáciou kávy u matky a vývojom malformácií u dieťaťa. Po konzumácii matkou sa kofeín dostane k plodu. Okrem toho stláča cievy v placente, čím sťažuje jej priechod a vstrebávanie potrebných živín.
Vzhľadom na polemiku o konzumácii kávy niektorí lekári odporúčajú úplne sa vzdať, zatiaľ čo iní poukazujú na obmedzenie konzumácie alebo jej nahradenie káva bez kofeínu. (13)
6. Ak som tehotná, môžem nosiť vysoké podpätky?
Počas tehotenstva hormonálne zmeny a možné priberanie na váhe majú dopad aj na nohy. Relaxín (hormón produkovaný vaječníkmi a placentou) dosahuje vyššiu hladinu počas tehotenstva, má za úlohu pružnejšie panvové väzy, a tým ich pripraviť na pôrod. Účinok sa však vyskytuje vo všetkých väzy v tele. Výsledkom je, že kĺby podopreté väzmi nôh, môže voľný teraz som viac vystavení dislokáciám. Ak k tomu pridáme chodiace podpätky, naše nohy budú trpieť ešte viac. Opuch členkov spôsobený tehotenstvom spôsobuje, že nosenie topánok na podpätku je oveľa nepríjemnejšie a zmeny držania tela, byť položený a vysoký tlak na kolená, členky a chrbát. Za týchto podmienok môžete pociťovať bolesti chrbta a nôh, svalové kŕče a riziko pádu v dôsledku nestability spôsobenej oslabením väzov.
Vysoké podpätky sa preto neodporúčajú - iba viac tlačia na už postihnuté kĺby. Je vhodné nosiť nízku a pohodlnú obuv, ktorá vám podopiera členok, neutahovať sa (rátajte s opuchom nôh) a vedieť ich ľahko nosiť (v poslednom trimestri napríklad veľkosť brucha znemožňuje ohnutie zaviazania šnúrok). (14), (15)
7. Môžem cestovať, ak som tehotná?
Všeobecne neexistujú žiadne kontraindikácie pre cestovanie počas tehotenstva, pokiaľ vám to lekár výslovne nezakáže alebo neodporučí odpočinok a vyhýbanie sa činnostiam, ktoré by vyžadovali príliš veľa fyzickej aktivity (turistika, horolezectvo) alebo vyžadujúce dlhodobý spánok. stolička (cestovanie autom, vlakom atď.).
V prípade bezproblémového tehotenstva ideálne obdobie cestovať sa považuje za druhý trimester (medzi 14. a 28. týždňom), pretože je to najbezpečnejšie z hľadiska možných komplikácií. Okrem toho v prvom trimestri pociťujete nepríjemné príznaky tehotenstva (ranné nevoľnosti, častejšie močenie atď.) A v poslednom trimestri sa pohyb sťažuje, únava je oveľa výraznejšia a šanca na pôrod vyššia. Napríklad v prípade leteckej dopravy niektoré letecké spoločnosti umožňujú tehotným ženám cestovať iba do 28. alebo ôsmeho mesiaca tehotenstva. Môžu tiež požiadať o lekárske potvrdenie, že sú spôsobilí na leteckú dopravu.
Dôležité je, aby ste sa počas tehotenstva cítili pohodlne a aby ste boli na cestách minimalizovať akékoľvek riziká pred plánovaním alebo cestou na cestu je vhodné sa poradiť so svojím pôrodníkom, najmä ak je to v zahraničí.
Ak sa rozhodnete odísť, je dôležité venovať pozornosť aspektom, vďaka ktorým bude vaša cesta pohodlnejšia a bezpečnejšia:
- ak cestujete dlhší čas s dopravným prostriedkom, robte čo najviac častých prestávok (ak šoférujete), postavte sa a presuňte sa (ak ste vo vlaku alebo v lietadle)
- zapnite si bezpečnostný pás, aj keď je záťaž príliš vysoká
- obliecť sa čo najľahšie a obuť si pohodlnú obuv
- vyhýbajte sa sýteným nápojom a potravinám, ktoré spôsobujú nadúvanie
- ak cestujete lietadlom, informujte sa o politike leteckej spoločnosti týkajúcej sa tehotných žien
- ak máte ochorenie auta, poraďte sa so svojím lekárom ohľadom užívania akýchkoľvek liekov na tento účel.
- opýtajte sa na potrebu očkovania, ak cestujete do zahraničia (16), (17), (18)
8. Počas tehotenstva môžem brať antibiotiká?
Tehotné ženy majú spravidla a slabší imunitný systém (aby bolo možné udržať tehotenstvo), čo ich zároveň zvyšuje citlivé na bakteriálne infekcie. Nedostatočná liečba antibiotikami môže viesť k závažným komplikáciám nielen pre zdravie matky, ale aj pre plod.
Existuje niekoľko antibiotík bezpečné pre tehotenstvo: penicilín, ampicilín, klindamycín, amoxicyklín, erytromycín. Na druhej strane určité antibiotiká sú proti počas tehotenstva: tetracyklín a jeho deriváty (doxycyklín a minocyklín) a lieky používané na infekcie močových ciest (sulfónamidy a nitrofurantoín). Aj za týchto podmienok, keď neexistujú žiadne alternatívy liečby infekcií močových ciest, môžu byť tieto lieky predpísané. Existuje aj množstvo antibiotík, ktoré možné účinky nie sú zatiaľ známe môžu mať tehotenstvo a plod, pretože vykonané štúdie sú nedostatočné.
Pretože antibiotiká sa majú podávať iba na odporúčanie lekára, je dôležité informovať ich o tom, že ste tehotná (ak tehotenstvo ešte nie je viditeľné) alebo že môžete byť tehotná. Počas tehotenstva sa vyhýbajte samoliečbe, najmä čo sa týka antibiotík. Odborný lekár bude lepšie vedieť, čo a v akom množstve vám má predpísať. (19), (20)
9. Počas tehotenstva sú povolené horúce kúpele?
Počas tehotenstva sú odporúčané kúpele pri teplote blízkej telu. Príliš horúci kúpeľ (až do 38,9 ° C a viac) alebo sauna povedú k a prehriatie tela a zrýchlenie srdcového rytmu, ktoré má vplyv na plod: zníženie prietoku krvi, ktorý sa k nemu dostane, a nepohodlie spôsobené teplom.
Štúdie na zvieratách preukázali, že prenatálne vystavenie nadmernému teplu môže spôsobiť malformácie plodu a v literatúre sú zaznamenané prípady u ľudí. vrodené anomálie v mozgu alebo mieche spôsobenej vysokou teplotou, najmä v prvom trimestri tehotenstva, ktorému bola matka vystavená.
Ak však máte radšej teplejšie kúpele, pokúste sa obmedziť čas strávený vo vode, choďte von, keď máte pocit, že ste sa príliš zahriali, a nedávajte si horúci kúpeľ po inej činnosti, ktorá vám zvýšila teplotu (cvičenie). (21), (22), (23)
10. Môžem si farbiť vlasy počas tehotenstva?
Farba na vlasy obsahuje chemikálie, ktoré sú absorbované pokožkou hlavy a dostávajú sa do tela. Štúdií o účinkoch farby na vlasy počas tehotenstva je veľmi málo a všeobecne naznačujú, že je to bezpečné a neovplyvní to zdravie plodu. Uskutočnili sa testy na gravidných zvieratách, pri ktorých sa na vlasy aplikovalo stokrát väčšie množstvo farbiva, než aké bežne používame. Bolo to zaznamenané vývoj plodu nebol ovplyvnený farbou.
Pre ľudí, ktorí sú skeptickí ohľadom bezpečnosti farbenia vlasov počas tehotenstva, sa odporúča odložiť farbenie alebo nahradiť farbenie vlasov zdravšími alternatívami (henou), najmä v prvom trimestri tehotenstva. Najbezpečnejšou metódou samozrejme nie je vôbec sa počas tehotenstva maľovať. (24), (25), (26)
Aj keď vlastníctvo domácich miláčikov ponúka značné výhody, tehotná žena by mala.
Či už sa chcete zbaliť alebo nie, okolo 34. týždňa tehotenstva budete musieť.
Sex v tehotenstve je vo všeobecnosti bezpečný a má len málo komplikácií. Sexuálna aktivita je v tehotenstve bežná, .
- Gestačný diabetes
- Spontánny potrat
- Mimomaternicové tehotenstvo - mimomaternicové
- preeklampsia
- Predĺžené tehotenstvo chronologicky
- Žltačka a tehotenstvo
- Srdcové choroby a tehotenstvo
- Anémia v tehotenstve
- Syfilis a tehotenstvo
- Syndróm zmiznutého dvojčaťa
- Diéta v tehotenstve
- Váha počas tehotenstva
Ženy majú menštruáciu až do menopauzy, keď ich vaječníky prestanú uvoľňovať vajíčka a d.
V tejto časti predstavíme vývoj úlohy krok za krokom. Priemerné tehotenstvo trvá 9 mesiacov, teda 2.
Či už ide o tehotenstvo normálnym spôsobom alebo vývoj tehotenstva má komplikácie, zistite ktoré .