TOP 10 METÓD CHUDNUTIA BIZARESTU V HISTORICKÝCH DIÉTACH; výživové plány Výživa

Túžba ľudí mať filiformné siluety ich často dohnala k extrémnym gestám a história nám ukazuje, že zvláštne diéty nie sú vôbec výsadou moderných žien, uvádza Daily Mail.

Voda a ocot. V 20. rokoch 20. storočia si stravu, ktorú prijal lord Byron, založenú na vode, octe, sušienkach a varených vajciach, ktorá mu pomohla schudnúť 30 kilogramov, rýchlo osvojili mladé ženy.

Žuvanie a pľuvanie. Na začiatku storočia. XX. Horace Fletcher zaviedol žuvaciu diétu založenú na dlhšom žuvaní jedla, ale bez prehĺtania. Aj keď sa odporúča pokojné maškrtenie, žuvacia strava nie je vôbec zdravá.

Fajčenie. V treťom desaťročí minulého storočia, keď boli škodlivé účinky fajčenia menej známe, spustil výrobca cigariet Lucky Strike reklamnú kampaň odporúčajúcu ženám fajčiť, keď majú chuť na sladké. „Nikotín skutočne znižuje chuť do jedla a niekedy ľudia, ktorí prestávajú fajčiť, priberajú na váhe,“ hovorí Sinted Quirke, hovorca Britskej dietetickej asociácie.

Grapefruitová diéta. V roku 1930 sa predpokladalo, že grapefruit obsahuje enzým spaľujúci tuky, a preto sa odporúča jesť aspoň jedno ovocie pri každom jedle. Súčasní vedci tvrdia, že toto ovocie nemá v tomto ohľade zázračné vlastnosti.

---