Top 10 potravín, ktoré pomáhajú detoxikovať organizmus - Hotel Alpin - Alpin Resort Poiana Brasov

detoxikovať
Jedným zo slov tejto sezóny je „detoxikácia“. Viac ako trend je detoxikácia tela nevyhnutným procesom, ktorý spočíva v eliminácii toxínov nahromadených v tele. Výsledkom je zvýšenie vitality a celkový stav pohody.

Ak nedôjde k eliminácii toxínov, znamená to, že vystavujete svoje telo riziku, že sa z neho stane prostredie podporujúce vývoj patogénov, napríklad:

  • vírusy;
  • Baktérie;
  • Huby.

Odborníci odhadujú, že počas roka môže človek akumulovať až 4 kg toxínov, ktoré majú rôzne formy, od bežnej celulitídy až po myómy alebo cysty.

pomáhajú

Aby ste sa vyhli chorobám spôsobeným toxínmi, je vhodné mať zdravú výživu, v ktorej nebude chýbať nasledujúcich 10 potravín, ktoré sa radia medzi tie, ktoré pomáhajú pri detoxikácii.

Účinok chráni pečeň aj tráviaci systém, pretože obsahuje pektín a betaín. Účinná konzumácia pomáha telu lepšie si udržať svoje vlákna.

Zeler je nielen dobré diuretikum, ale stimuluje žľazy (štítna žľaza, hypofýza a hypofýza) a znižuje koncentráciu kyseliny močovej v tele. Pretože je antioxidantom, zlepšuje zdravie, metabolizmus a znižuje riziko prechladnutia. Obsahuje vitamín C a flavonoidy.

Kapusta obsahuje veľa síry, čo je jeden z povinných prvkov vylučujúcich toxíny.

potravín

4. citrón

Všetci vieme, že citrón je bohatý na vitamín C a antioxidanty. Zároveň prispieva k:

  • Čistenie krvi;
  • Čistenie tráviaceho systému;
  • Vylučovanie toxínov.

Citrón je tiež prospešný pri liečbe akné alebo iných kožných problémov a zabraňuje tvorbe obličkových kameňov.

5. Cesnak

Cesnak tiež obsahuje síru a pomáha čistiť organizmus a vďaka jeho mnohým vlastnostiam je skutočným antiseptickým, antibiotickým a antivírusovým „liekom“.

Brokolica obsahuje železo, vápnik, vitamíny A a C. Je zásobárňou antioxidantov a enzýmov, ktoré robia zázraky pre optimálne fungovanie tráviaceho systému. Odporúča sa konzumovať ho najmä surový, aby ste neplytvali živinami stratenými pri varení.

7. Grapefruit

Grapefruit je indikovaný na čistenie tráviaceho systému a tiež zabraňuje tvorbe obličkových kameňov. Skutočnosť, že nemá žiadne cukry ani kalórie, ho zároveň robí obľúbeným pri mnohých diétach.

8. Jablko

Pektíny sú rozpustné vlákna, ktoré odstraňujú ťažké kovy z potravy, ktorá sa nakoniec ukladá v tele v množstve vyššom, ako je odporúčané, a jablko ich obsahuje v plnom rozsahu. Okrem toho jablko predchádza chorobám pečene a kože, ale tiež eliminuje niektoré baktérie, napríklad baktérie spôsobujúce cystitídu.

9. Slnečnicové semienka

Hlavne kvety vlasového kvetu pôsobia na pečeň a zabraňujú zvýšeniu hladiny cholesterolu v tele.

10. Cibuľa

Cibuľa zlepšuje tráviace funkcie a chráni pečeň.

detoxikovať

Vitarium SPA v hoteli Alpin - detoxikácia a čistenie podľa medzinárodných štandardov

SPA centrum Vitarium od hotela Alpin navrhuje kompletné a personalizované rituály na detoxikáciu tela pri pobyte zameranom na očistu tela a harmonizáciu nervového systému.

Detoxikačná kúra vám pomôže optimalizáciou prísunu kyslíka v tele. Naše ošetrenia minimalizujú nahromadené toxíny a stimulujú váš metabolizmus.

potravín

Terapeutické účinky detoxikácie vo Vitarium SPA

Detoxikačná kúra má účinky ako:

  • Omladenie pokožky;
  • Bojuje s priberaním na váhe;
  • Vyvažuje nervový systém.

V závislosti od rady lekára máte prístup k mnohým terapeutickým postupom, ako sú:

  • Colonhidroterapie;
  • Detoxikačná aromatická masáž;
  • Iyashi Dome;
  • Lymfodrenáž;
  • Zábaly z morských rias;
  • Hydromasážny detox s morskými riasami;
  • Lekárska gymnastika v telocvični s inštruktorom.

Neváhajte a detoxikujte sa už dnes! Pozrite sa na naše ponuky tu a urobte rezervácie vopred.

Najskôr zdravie!