Top 3 Diete-fulger Sl Bi i p n La 7 Kilograms Ntr-o s Pt m n - D
Text Top 3 Diet-fulger Sl Bi i p n La 7 Kilograms Ntr-o s Pt m n - D
Stránka 1 zo 4. 2. júna 2014 04:25:59 MDT
Najlepšie 3 bleskové diéty: Schudnite až 7 kilogramov za týždeň - Doctorul zilei 19. júla 2013 o 10:30 doctorulzilei.ro
a jej dcéra Violeta na fotografii, ktorá vás rozplače!
Andreea Marin prešla mnohými skúškami, až kým sa jej nepodarilo mať dieťa. A skutočnosť, že jej matka [] [. ]
Slávna moderátorka STRATILA SVOJE DIEŤA!
Giuliana a Bill Rancic sú slávni manželia z Hollywoodu, ktorí majú na E! Vlastnú šou. Aj keď [] [. ]
V období bohatstva a pomoci sa veľmi odporúča ovocná strava
zbaviť sa kíl navyše v rekordnom čase. Tu sú najúčinnejšie a najrýchlejšie ovocné diéty:
Grapefruitová diéta, ktorá bola vynájdená v roku 1930, trvá asi 12 dní a môže vám pomôcť schudnúť až 10 kilogramov.
Bohužiaľ, v niektorých prípadoch výsledky nie sú dlhodobé. Ak sa nezdravých stravovacích návykov nadobro nezbavíte, v krátkom čase opäť priberiete.
Strava počas diéty je rôznorodá, kľúčové je skonzumovať polovicu grapefruitu alebo jeho džúsu po každom jedle, pri ktorom konzumujete jedlá podľa plánu.
Čo potom strávi 3 hlavné mesiace:
Možnosť 1: 2 plátky slaniny, 2 vajcia a polovica grapefruitu
Stránka 2 zo 4. 2. júna 2014 04:25:59 MDT
Možnosť 2: polovica grapefruitu a šálka nesladenej kávy/čaju.
Možnosť 1: steak so špenátom a ďalšou polovicou ovocia
Možnosť 2: 2 vajcia, šalát z uhoriek a paradajok s citrónovou šťavou, plátok smaženej borovice a polovica grapefruitu.
Možnosť 1: Gratinovaná zelenina so 100 - 200 g kuracieho, hovädzieho mäsa alebo škvŕn a ďalšia polovica ovocia
Možnosť 2: niekoľko plátkov unce a pohár 500 mililitrov vody a polovica grapefruitu.
Aj keď to nie je vedecky dokázaný fakt, predpokladá sa, že grapefruit obsahuje zázračný enzým, ktorý pomáha rýchlo spaľovať tuky.
Navyše, ak skombinujete grapefruit s vysoko bielkovinovou stravou, proces chudnutia ešte uľahčíte. Ďalšia teória tvrdí, že ovocie znižuje hladinu inzulínu a reakciou tela je chudnutie.
Pretože chudnutie je náhle, je tento zadok odporúčaný odborníkmi na výživu iba vo výnimočných prípadoch a maximálne každé dva roky, pretože trpí metabolizmus. Tiež je oslabený imunitný systém človeka, ktorý pokračuje v strave, aj keď stratil nadbytočné kilogramy.
Gwyneth Paltrow, Ashton Kutcher, Demi Moore, Beyonce sú len niektoré z hviezd, ktoré sa uchýlili k tejto diéte, aby sa detoxikovali a rýchlo zbavili nadbytočných kilogramov.
Citrónovú diétu je potrebné dodržiavať medzi 3. a 14. dňom, počas ktorých budete postupovať nasledovne:
- Ráno po prebudení vypijete pohár slanej vody
- Večer pite čaj s laxatívnym účinkom
- Po celý deň budete piť medzi 6 a 12 pohármi limonády
- Môžete piť toľko, koľko cítite potrebu
- Nebudete jesť žiadne jedlo alebo guláš, okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie
- 12 lyžíc pluhu alebo medového sirupu,
Stránka 3 zo 4. 2. júna 2014 04:25:59 MDT
- pol polievkovej lyžice drvenej feferónky
Ak chcete schudnúť až 7 kilogramov týždenne, môžu vám pomôcť jablká
Táto diéta je drastická, preto by ste sa pred jej dodržiavaním mali poradiť so svojím lekárom. Tu môžete jesť: - pondelok: ráno, obed a večera, snažte sa jesť iba jablká, - veľké: raňajky: plátok celej borovice, vajíčko a púhy. Obed: grilované alebo pečené mäso plus šalátový šalát. Večera: opäť jablká. - streda: raňajky: dve jablká a sendvič so strýkom. Obed: šalát z varenej zeleniny (bez zemiakov), varené škvrny. Večera: obilniny s odstredeným mliekom. - štvrtok: ráno: jablká. Obed: zelený šalát s citrónovou šťavou, nízkotučný syr. Večera: opäť jablká. - piatok: raňajky: malý sendvič so strýkom a pánom. Obed: zeleninový šalát a nastrúhaná mrkva. Večera: jablká. Počas kúry sa nezabudnite hydratovať najmenej dvoma litrami vody denne.
Tento článok je majetkom doktora dňa a je chránený autorským zákonom. Akékoľvek úplné alebo čiastočné prevzatie obsahu je možné vykonať iba uvedením zdroja: pre tlačené publikácie - časopis Doctorul Zilei a pre online publikácie - www.doctorulzilei.ro
lekár dňa odporúča slaninu, bravo! bravo trikrát. kto dopekla bude písať články? alebo by mala znieť otázka: čo ste to za doktorov?
v recommendTrgu Mure: Výbuch pri klinicky slabej infekcii. Zranila sa zdravotná sestra
V nedeľu večer po výbuchu sa na Klinike infekčných chorôb II v TrguMure [.] Ľahko zranila zdravotná sestra. ]
Stránka 4 zo 4. 2. júna 2014 04:25:59 MDT
Odporúčam, aby bol zachránený z útulku, a dnes sa dobré vracia
prijal pomoc Mircei!
Zachránili ho z útulku, dostal šancu a dnes vracia to dobré, čo dostal, keď pomohol Mircei. Karma
Odporúčam ZÁZRAK ŽIVOTA: Mal rakovinu, keď bol
nsrcinat. Po chorobe utiekla po pôrode TWINS
Sarah Pierce bola v 16. týždni tehotenstva, keď zistila, že má rakovinu prsníka. Žena musela čeliť chemoterapii. ]
Slabé ako v dobe kamennej. Čo bolo v strave?.
Je to mýtus alebo realita, že by ste mali piť čo najviac.
Tajomstvo DIÉTY celebrít. Aká ÚSPEŠNÁ s.
Diéta na zníženie hladiny cholesterolu. Buďte sntos i .