Top 5 fitness aplikácií pre Android, ktoré môžete použiť, keď ste v karanténe

Nadobudlo účinnosť všeobecná karanténa na zastavenie pandémie COVID-19. Bohužiaľ musíme zostať doma, aby sme obmedzili počet chorôb to neznamená, že by sme mali byť leniví alebo stratiť zdravie.

ktoré

Cvičenie je dobré pre telo aj myseľ. Fitnes-musí sa stať denným harmonogramom, aj keď sme kvôli novému izolovaní koronavírus. A ak neviete, kde začať, tu to je päť najlepších aplikácií pre Android na cvičenie počas karantény.

6 balení Abs za 30 dní - Abs Abs

6 balení Abs do 30 dní - Abs Workout je aplikácia na prípravu leta. Keď stúpne stav izolácie, už ste budete vyzerať oveľa štíhlejšie a budete pripravení na pláž. Máte k dispozícii konkrétne programy, ako sa zbaviť brušného tuku na troch úrovniach, všetky sa vykonávajú krok za krokom.

Domáce cvičenie - žiadne vybavenie

Domáce cvičenie - žiadne vybavenie to je svojho osobného trénera, keď zostanete doma. Naplánované pre všetky typy kulturistiky, s touto aplikáciou pre Android môžete pracovať všetky svalové skupiny. K dispozícii máte aj programy strava, cviky kúrenie a STRETCHY a čo je najdôležitejšie, môžete sledovať svoje tréningy.

Denné tréningy ZDARMA

Denné tréningy ZDARMA pomáha ti to udržať denná cvičebná rutina, z pohodlia domova. Vypnite svaly brucho, stehná, zadok, ruky, ale aj cvičiť kardio, všetko s príkladmi. Vyplň s Pilates, STRETCHY alebo kettlebell.

Cvičenie pre ženy - ženské fitnes, chudnutie

Cvičenie pre ženy - ženské fitnes, chudnutie je aplikácia Android pre fitnes pre ženy. S kondičné cvičenia a s konkrétnymi stravovacími odporúčaniami, pomocou tejto aplikácie nepotrebujete žiadne ďalšie zariadenia. Každé cvičenie je ilustrovaný, ty upomienky A keď synchronizovať s Google Fit.

Fitness tréner FitProSport

V aplikácii Android Fitness tréner FitPro Sport doložili ste viac ako 150 jednoduchých a efektívnych cvičení aby ste sa doma udržali vo forme. Plány sú určené osobitne pre mužov a ženy a cvičenia sú založené na tomto princípe kalistenika, to znamená použitie vlastnej váhy na chudnutie.