Top 5 najnebezpečnejších diét
Ak vaše plány na budúci rok zahŕňajú novú a ľahkú postavu, nedržte diéty uvedené nižšie. Nielenže sú veľmi invazívne, ale nie sú založené na žiadnom princípe zdravého stravovania. A z dlhodobého hľadiska môžu byť účinky zničujúce.
Hviezdy sú neustále pod veľkým tlakom, čo sa týka počtu kilogramov a postavy, a preto sa často uchyľujú k extrémnym metódam. Nanešťastie sa z nich stávajú trendy a kopírujú ich milióny žien po celom svete. Dailymail zaradil zoznam najnebezpečnejších diét a varujeme vás, že niektoré z nich vás môžu šokovať.
1. Dukanova diéta
Diéta, ktorú propagujú Jennifer Lopez, Gisele Bunchen alebo Kate Middleton, je označovaná za najnebezpečnejšiu stravu už tretí rok. Odborníci na výživu varujú, že nie je vôbec vyvážený a má veľmi nepríjemné vedľajšie účinky, ako je nedostatok energie, zápcha, zápach z úst. Z dlhodobého hľadiska môže vylúčenie určitých tried potravín spôsobiť osteoporózu a problémy s obličkami.
2. Šesť týždňov pre GMO
Je to veľmi prísna diéta, po ktorej sa predpokladá, že budete mať dokonalé telo. Odborníci z Britskej asociácie dietológov to však nazvali „šesť týždňov pekla a izolácie“. Čo to znamená? Cvičenie v prvú hodinu dňa po čiernej káve a studenom kúpeli na spaľovanie tukov uložených v tele.
3. Alcorexia alebo Drunkorexia
Skutočne hlúpa strava, ktorá si vyžaduje veľmi zlú stravu počas týždňa, ktorá umožňuje konzumáciu alkoholu cez víkendy. Populárne medzi mladými ľuďmi, bolí to na dvoch úrovniach: po prvé preto, že zbavuje telo potrebných živín, potom preto, že obsahuje veľa alkoholu.
4. KEN (ketogénna enterálna výživa)
Je to extrémna strava, ktorá by mala byť zakázaná. To zahŕňa úplné vylúčenie potravy a kŕmenia tekutinou obsahujúcou živiny a bielkoviny, ktorá sa zavádza priamo do žalúdka hadičkou. Hovorí sa o nej nové obľúbené stravovanie modeliek.
5. Party Girl Drip
Je to diéta, ku ktorej sa uchýlia niektoré známe osobnosti ako Rihanna alebo Simon Cowell, keď im dôjde. Pôvodne sa používal na liečbu podvýživy a spočíva v injekčnom podaní kokteilu vitamínov, vápnika a horčíka.
Veľká pozornosť. Tieto diéty nie sú ani krátkodobým, ani dlhodobým riešením. Stravovanie by malo byť potešením, nie niečím zakázaným.
Aktiváciou a používaním Platformy komentárov súhlasíte s tým, že vaše osobné údaje budú spracovávané spoločnosťou PRO TV S.R.L. a spoločnosti Facebook v súlade so zásadami ochrany súkromia PRO TV, respektíve zásadami používania údajov Facebooku.
Stlačením tlačidla dole vyjadrujete svoj súhlas s PODMIENKAMI KOMENTÁRNEJ PLATFORMY.