Top 5 vynikajúcich čajov na zdravie obličiek - blog Planteea
Denný príjem tekutín nás môže chrániť pred infekciami močových ciest, obličkovými kameňmi a rakovinou obličiek. Okrem dvoch litrov vody, ktoré je nevyhnutné konzumovať každý deň, však špecialisti odporúčajú aj konzumáciu čajov, kvôli zvýšenej ochrane obličiek. Tu je päť vynikajúcich čajov odporúčaných pre zdravie obličiek!
Obličky sú životne dôležité orgány zodpovedné za filtráciu toxínov, ktoré majú schopnosť vyvážiť hladinu elektrolytu a produkovať určité hormóny, ktoré zlepšujú krvný obeh a udržiavajú zdravé kosti. Aby sa zabránilo vzniku určitých ochorení obličiek, je vhodné zahrnúť do denných návykov konzumáciu čajov, ale do stravy zahrnúť potraviny bohaté na vlákninu, aby sa kontrolovala glykemická hladina.
5 Čaje, ktoré chránia zdravie obličiek
Kurkumový čaj. Kurkuma vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam pomáha udržiavať zdravie obličiek a pomáha rozpúšťať obličkové kamene zložené z bielkovín a solí. Hlavná látka v kurkume, kurkumín, je účinná pri liečbe chronických ochorení obličiek, rovnako ako enalapril (liek používaný pri chorobách obličiek), pretože má nižšiu toxicitu ako tento liek. Antioxidačné zložky kurkumínu sú tiež chemoterapeutické látky odporúčané proti nádorom obličiek. Kurkumový čaj pomáha inhibovať tvorbu a rast cýst a môže byť terapeutickým prostriedkom, ktorý pomáha pacientom s glomerulonefritídou. Pravidelná konzumácia čaju z kurkumy tiež zmierňuje dysfunkciu obličiek a oxidačný stres.
Žihľavový čaj. Rastlina s protizápalovým a detoxikačným účinkom, žihľavový čaj, môže výrazne znížiť riziko infekcií močových ciest a rakoviny obličiek. Čaj má močopudné vlastnosti a je vynikajúcim detoxikátorom pre organizmus. Pomáha vylučovať prebytok vápniku a kyseliny močovej z tela, čo sú hlavné prvky, ktoré vedú k vzniku obličkových kameňov. Žihľavový čaj sa odporúča aj pri diétach na chudnutie, pretože pomáha vylučovať toxíny z hrubého čreva a zlepšuje trávenie.
Púpavový čaj. Výhody púpavového čaju sú známe už od staroveku, a to vďaka jeho liečivým vlastnostiam. Čaj je prírodná metóda, pomocou ktorej môžete chrániť svoju pečeň a obličky. Má močopudné a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú ničiť mikróby, ktoré vedú k infekciám. Pravidelne konzumovaný púpavový čaj pomáha eliminovať infekcie močových ciest. Súbežne s liečbou odporúčanou lekárom sa púpavový čaj odporúča na liečbu infekcií močových ciest, ale aj na prevenciu obličkových kameňov.
Čaj z čerešňového chvosta. Vďaka draselným soliam, trieslovinám a flavonoidom v zložení, ktoré majú protizápalové, močopudné a antioxidačné účinky, čaj z čerešňového chvosta zmierňuje obličkovú koliku a zabraňuje tvorbe a vývoju obličkových kameňov. Čaj sa odporúča na prevenciu cystitídy, zápalu obličiek (zápalové ochorenie obličiek) a na prevenciu močovej trubice.
Myší očný čaj. Čaj na myši, tiež známy ako chanca piedra - lámač kameňov, pomáha predchádzať obličkovým kameňom, ale lieči aj kamene, ktoré sa už objavili. Čaj znižuje riziko tvorby kameňov, pretože účinné látky v zložení rastliny zasahujú v čase tvorby kameňov, uvoľňujú maternicu a robia odstránenie kameňa menej bolestivým. Ak ste v okamihu odstránenia kameňa, potrebujete koncentrovanú dávku čaju z očí myši, ale aj doplnky výživy, kde je dávka látok vyššia.
Konzumácia čaju sa odporúča denne spolu s liečbou odporúčanou odborníkom. Správna strava, denný príjem najmenej 2 litre tekutín a čaj denne vám môžu pomôcť vyhnúť sa infekciám močových ciest, obličkovým kameňom alebo dokonca rakovine obličiek.