Top 7 potravín, ktoré stimulujú váš sexuálny apetít
Na rozdiel od „ton“ materiálov o tejto téme, ktoré sú zverejnené na internete, navrhujem zoznam afrodiziakálnych potravín postavený na komplexnom prístupe k účinkom týchto potravín. Preto sme z tohto zoznamu vylúčili afrodiziaká, ktoré sú zdraviu nebezpečné (napríklad kantaridy, muškátový oriešok atď.), A pre tie, ktoré majú kontraindikácie, nájdete potrebné podrobnosti týkajúce sa tohto aspektu.
7) Zlato. Jeho účinok na stimuláciu sexuálneho apetítu je spôsobený enzýmami, bohatým komplexom sacharidov a vitamínmi B-komplexu obsiahnutými v mede. Pozor však na druh medu, ktorý si vyberiete! Odporúčam med divoký a akáciový. Na tento účel sa neodporúča: limetkový med. Ak máte cukrovku, jediný med, ktorý môžete konzumovať (v malom množstve a iba ak máte záruku, že je „čistý“), je akáciový med.
6) Ustrice. Keď konzumujete ustrice, prijímajú zinok a koncentrované bielkoviny, tieto látky majú dôležitú úlohu pri stimulácii sexuálnej túžby.
5) Právnik - má afrodiziakálny účinok iba pre mužov. Tajomstvo tohto ovocia spočíva vo vysokom množstve vitamínu B6. Avokádo obsahuje tiež dobré tuky a je dosť kalorické, zvyšuje výkon srdca a pôsobí ako všeobecné tonikum. Ak máte problémy s váhou, jedzte avokádo s mierou. Neznášate dobre jeho sýtiacu chuť? Skúste ho použiť do šalátov - obohatí to ich chuť a arómu.
4) Tmavá čokoláda. Tento „zákusok“ je plný flavonoidov a funguje ako účinné mozgové tonikum a vazodilatátor. Práve kvôli jeho vazodilatačnému účinku odporúčam konzumovať ho v teplom období s mierou a vyhýbať sa mu v teple. (Ak máte cukrovku, môžete jesť diétnu tmavú čokoládu).
3) Vlašské orechy. Poskytnú vám veľa arginínu (aminokyseliny, ktorá podporuje zvýšené prekrvenie genitálií) a nenasýtených tukov, ktoré udržujú váš kardiovaskulárny systém v najlepšej forme (a implicitne zintenzívňujú váš sexuálny život). Dajte si pozor na kalórie z orechov (to neznamená, že by sa ľudia s nadváhou alebo obezitou mali vyhýbať orechom, ale konzumujte ich iba s mierou)!
2) Horúca paprika. "Vinou" za svoje afrodiziakálne vlastnosti je kapsaicín (táto látka stimuluje nervovú činnosť a zvyšuje pulz). Ak máte hemoroidy, kŕčové žily alebo akýkoľvek druh vredovej choroby, odporúčam vám povedať „Nie!“ feferónka (jej činnosť na stimuláciu obehu je silná).
1) Pistácie - odporúčané ako afrodiziakum najmä pre mužov. Vo svojom zložení - v nezanedbateľnom množstve - obsahuje arginín, antioxidanty a vitamín B6. Rovnako ako vlašské orechy, aj pistácie útočia na vašu postavu, ak to preháňate.
Nápad na večeru s afrodiziakálnym účinkom: Začnite s hroznom, melónom alebo jahodami. Pokračujte zeleninovým šalátom obohateným o oriešky a „previazaným“ s jogurtom. Ďalej je to porcia ustrice sprevádzaná pohárom vína (ružovým alebo červeným). Vieš viac ... Liviu Deculescu
Sada 2 x vankúš Siena Dormeo + prikrývka Siena 4 sezóny: Vankúše sú mäkké a pohodlné, ale zároveň zaručujú správnu oporu. Prikrývka sa skladá z 2 samostatných paplónov a je tak vhodná pre každé ročné obdobie! Ďalšie informácie: Kliknite sem>