TOP 9 fitness aplikácií pre trénerov; Eliptický trenažér

Cvičenie vo vlastných štyroch stenách je čoraz populárnejšie. Nemusíte odchádzať z domu na malé sedenie a nemusíte sa báť počasia ani času. Má to však aj háčik: obvykle trénujete sami a programy predinštalované na konzolách zariadení sa rýchlo stanú nudnými pri častom používaní, dokonca aj pri najlepšom crosstraineri - motivačných kvapkách. Fitness aplikácie sľubujú nápravu.

aplikácií

Stiahnu sa jednoducho z príslušného webu (zvyčajne Google PlayStore alebo AppStore alebo z webu výrobcu) a nainštalovaný na smartfóne alebo tablete. Pred použitím Pripojenie Bluetooth aktivované v smartfóne alebo tablete. Väčšina aplikácií má zabudovanú funkciu Funkcia Google Maps s funkciou Street View alebo zaznamenané videá trasy o. Vďaka tomu je možné spustiť profil trasy nespočetných trás po celom svete. Môžete napríklad navštíviť svoje obľúbené mesto: Paríž alebo Amsterdam alebo sa jednoducho bicyklovať v lese.

Výhody fitnes aplikácií

Dobré fitness aplikácie pre crossových trénerov ponúkajú nasledujúce výhody:

  1. Školenie môže individuálne byť prispôsobený vašim potrebám a cieľom.
  2. Výsledky budú zdokumentovaný, zviditeľňujú sa aj malé tréningové úspechy motivácia zvyšuje.
  3. Cvičenie sa robí behom ďalej virtuálne trasy zaujímavejšie a pestrejšie.
  4. Integráciou sociálnych sietí môžu ostatní bežci z Spoločenstva byť spoločne trénovaní alebo sa dokonca zúčastňovať na virtuálnych udalostiach. To vytvára ďalšie stimuly.

TOP 9 aplikácií pre crossových a eliptických trénerov

TOP 1: Aplikácia Kinomap

Jednou z najpopulárnejších fitness aplikácií je aplikácia Kinomap (tu je náš testovací protokol). Je kombináciou Fitness tracker, video databáza a komunita. Všetci používatelia majú možnosť nahrať videá z trás, ktoré prešli alebo po ktorých prešli, vrátane geografických značiek a výškových profilov, do databázy Kinomap. Trasy sú zobrazené na mape sveta a je možné ich tam zvoliť a sledovať alebo bežať. Integrácia StreetView sa neplánuje.

Aplikácia podporuje ergometre, rotopedy, crossové trenažéry, bežecké pásy a dokonca aj veslovacie trenažéry. Bežecké aj cyklistické videá je možné použiť na crossovom alebo eliptickom trenažéri. The Tréningový odpor sa automaticky prispôsobuje výškovému profilu trasy. Video je prispôsobené rýchlosti behu, vďaka čomu je zážitok z behu veľmi realistický. Všetky tréningové údaje je možné uložiť, aby sa dali ľahko zdokumentovať úspechy. Pre každú trasu sa príslušné najlepšie časy zobrazia v zozname všetkých používateľov. Pravidelne sa organizujú aj podujatia pre viacerých hráčov.

Aplikácia beží na Androide a iOS. Bezplatná skúšobná verzia ponúka štyri rôzne trasy. Ak chcete používať plnú verziu, môžete si kúpiť mesačné, ročné alebo trvalé predplatné.

Tu je niekoľko príkladov crossových a eliptických trenažérov, ktoré sú kompatibilné s aplikáciou Kinomap:

Pre fitness vybavenie Kettler existuje samostatná verzia Kettler „KETTMaps“. To je kompatibilné so všetkými crosstrainermi KETTLER prostredníctvom rozpoznávania prednej kamery. Nie je však možné exportovať tréningové jednotky na externé online portály, rovnako ako režim pre viacerých hráčov a tréning HRC. Príkladom eliptického trenažéra, ktorý je kompatibilný s aplikáciou KETTMaps, je eliptický trenažér Kettler Skylon 10.

TOP 2: Aplikácia MyHomeFIT

Bezplatná aplikácia MyHomeFIT je skvelou alternatívou k aplikáciám mnohých výrobcov zariadení. Aj keď je aplikácia stále vo vývoji, ponúka celý program Ovládanie zariadenia, rôzne prednastavené alebo prispôsobené Programov, Sprievodcovia zahrievaním a ochladzovaním, nástroje na správu údajov používateľov a tréningových údajov, štatistika a schopnosť exportovať súbory a Zdieľajte tréningy prostredníctvom sociálnych sietí. Obsluha aj funkčnosť sú vynikajúce. Aplikácia ponúka veľa individuálnych možností nastavenia bez toho, aby vyzerala komplikovane.

Na StreetView je možné vytvárať a riadiť virtuálne prehliadky bude. Súbory GPX je tiež možné importovať. Trasa sa počas tréningu zobrazuje naživo na mape. The Odpor crossového trenažéra sa nastavuje v súlade s výškovým profilom trasy. Aplikácia bola vyvinutá pre Android (od verzie 4.4). Nekomplikovaný kontakt s vývojárom, dobrá pomoc v prípade potreby a rýchla implementácia návrhov na zlepšenie sú používateľmi hodnotené obzvlášť pozitívne.

Tu je niekoľko príkladov crossových a eliptických trenažérov (podľa výrobcu), ktoré by mali byť kompatibilné s aplikáciou RunSocial:

  • Crossový trenažér CX4.3f (overený)
  • Crossový trenažér CX5.1
  • Crossový trenažér CX6.1 (overený)
  • Crossový trenažér CX7.4
  • Crossový trenažér CX7.5
  • Crossový trenažér CX7.6i (overené)
  • Crossový trenažér CX7.8 (overený)
  • Crossový trenažér CX8.4 (overený)
  • Crosstrainer CX9.1 (overené)

  • Crossový trenažér C25Pro
  • Crossový trenažér C26
  • Eliptický trenažér E3Pro (overený)
  • Eliptický trenažér E4Pro

TOP 3: RunSocial App

Aplikácia RunSocial od spoločnosti Nautilus bola vyvinutá pre fitnes zariadenia od jej vlastných značiek (Schwinn a Nautilus). Je zadarmo a niektoré trasy sú k dispozícii tiež zadarmo. Je však potrebné dokúpiť ďalšie trasy. Na to sa jednoznačne zameriava aplikácia RunSocial Skúsenosti komunity, ale ponúka aj všetky funkcie pre Dokumentácia a vyhodnotenie tréningov. Aplikácia sa nespolieha na StreetView, ale ponúka 3D stopové videá profesionálne zaznamenané v HD z miest po celom svete. Ako avatar interaktívne beháte cez video s trasou a spĺňa avatary všetkých ostatných používateľov v reálnom čase, ktorí trénujú na rovnakej trase v rovnakom čase. The Aplikácia meria rýchlosť behu a podľa toho upravuje rýchlosť prehrávania videa. Zvuky zaznamenané na trase, ako napríklad ovce na pastvinách pri ceste alebo potlesk divákov na športových podujatiach, robia virtuálny tréning mimoriadne realistickým. Behy je možné ukladať a zdieľať prostredníctvom sociálnych sietí. Aplikácia je k dispozícii pre zariadenia so systémom iOS a Android.

Tu je niekoľko príkladov eliptických trenažérov, ktoré sú kompatibilné s aplikáciou RunSocial:

TOP 4: Aplikácia iFit

Aplikácia iFit (Smart Cardio Equipment), ktorú je možné použiť buď ako mesačné alebo ročné predplatné, je pomerne drahá. K dispozícii je veľký výber interaktívnych videí s osobnými trénermi, ktorí vás prevedú tréningovými jednotkami. Dostupné sú rôzne kategórie ako HIIT, odbúravanie tukov, vytrvalostné tréningy alebo budovanie svalov. Môžete tiež použiť Google Mapy Trasy môžu byť integrované do tréningu kdekoľvek na svete. Počas tréningu sa Zobrazenie StreetView sa prehralo, buď tam Rýchlosť, sklon a odpor sa interaktívne prispôsobujú trase a profilu. Na konci školenia sú údaje zhrnuté v štatistikách. Aplikácia je k dispozícii pre iOS aj Android.

Medzi trénermi, ktorí pracujú s touto aplikáciou, sú:

TOP 5: Aplikácia Cardiofit

The zadarmo Dostupná aplikácia Cardiofit bola vyvinutá iba pre zariadenia SportPlus. Umožňuje použitie niektorých pokročilých funkcií. Napríklad niekoľko Profily používateľov (Pohlavie, vek, váha) a Uložte výsledky absolvovaných tréningových jednotiek (dátum tréningu, trvanie, priemerná rýchlosť, vzdialenosť, spotreba kalórií a srdcová frekvencia).

Zahrnutý je aj program rýchleho štartu, 10 preddefinovaných tréningových programov, 4 programy cieľovej srdcovej frekvencie (55%, 65%, 75%, 85%) a 4 individuálne tréningové programy.

Vrcholom z hľadiska tréningovej zábavy je určite Integrácia služieb Mapy Google a Street View. Tu si môžete vytvoriť svoje vlastné trasy po celom svete a virtuálne ich riadiť. Počítačom riadené nastavenie odporu magnetickej brzdy crossoveru tiež umožňuje automatické prispôsobenie intenzity výškovému profilu. Vďaka tomu sú trasy ešte realistickejšie. Môžete si tiež uložiť svoje vlastné trasy.

Aplikácia umožňuje aj použitie a Bluetooth Smart hrudný pás pre presné meranie pulzu a pre Kontrola integrovaných programov srdcového rytmu.

Kompatibilné crossové trenažéry sú:

  • Eliptický trenažér SportPlus SP-ET-7000-iE
  • Crossový trenažér SportPlus ergo SP-ET-9500-E
  • Crossový trenažér SportPlus ergo SP-ET-9600-iE
  • Crossový trenažér SportPlus ergo SP-ET-9700-iE
  • Crossový trenažér SportPlus ergo SP-ET-9800-iE

Aplikácia je k dispozícii pre zariadenia so systémom iOS a Android.

TOP 6: Vescape App

Aplikácia Vescape Ergometer & Crosstrainer sleduje trochu iný koncept. V boji proti nude sa tu nechodí, ale skôr, virtuálne trasy interaktívne videohry hral. Ak zvýšite kadenciu, budete v hre tiež postupovať rýchlejšie. Prekážky v hre zvyšujú odpor pri šliapaní. Aplikácia ponúka veľa vopred pripravených Kardio a HIIT programy, individuálne programovateľné jednotky a podrobné štatistiky tréningových údajov a spotrebovaných kalórií. Aplikácia Vescape funguje na Androide a iOS. Môže byť bezplatne testovaný až päť dní po registrácii, potom je potrebné mesačné alebo ročné predplatné.

V súčasnosti bohužiaľ existuje iba niekoľko eliptických strojov kompatibilných s touto krásnou aplikáciou:

  • Crossový trenažér DKN XC-140i
  • Crossový trenažér DKN XC-160i
  • Bluetooth ergometer a trenažér s konzolou od spoločnosti Pafers alebo iConsole

TOP 7: Runtastic app

Bezplatná aplikácia Runtastic sa zameriava hlavne na dokumentáciu vonkajších tréningov a správu výsledkov. Ak si však kúpite verziu PRO, môžete vnútorné jednotky zadávať aj ručne, napríklad na crossovom trenažéri. Dôležité tréningové údaje, ako napr Zaznamenáva sa tréningová vzdialenosť, rýchlosť, kalórie, srdcová frekvencia a nadmorská výška. Aplikácia tiež vstúpi Zvuková spätná väzba počas celého tréningu a môže to byť aj osobné Tréningový denník nechať sa viesť. Takto sa dajú ľahšie dosiahnuť stanovené ciele. Aplikácia je kompatibilná so systémami iOS a Android. Prehrávanie virtuálnych výcvikových kurzov nie je podporované.

POLOŽKA 8: Polárny rytmus

Aplikácia Polar Beat je klasický fitness tracker s dôrazom na jeden presné meranie srdcového rytmu v reálnom čase. Štatistiky cvičení a trasy GPS sa zaznamenávajú a dajú sa zdieľať prostredníctvom sociálnych sietí. Na stacionárnych zariadeniach, ako sú crossové trenažéry, sa používa iba na Získavanie údajov o výcviku. Virtuálne trasy ani automatické prispôsobenie odporu nie sú podporované. Aplikácia je k dispozícii zadarmo a je vhodná pre zariadenia so systémom Android a iOS.

POLOŽKA 9: Wahoo RunFit

Aplikácia Wahoo RunFit je bezplatná fitnes aplikácia pre iOS a Android. Je primárne navrhnutý na použitie počas tréningu Monitorujte srdcovú frekvenciu, zefektívniť tréning. Takže môžete trénovať vo svojej optimálnej pulznej zóne s optimálnou intenzitou. Pri použití na eliptickom stroji Kroky, prejdená vzdialenosť a spálené kalórie sú zdokumentované. Aplikácia sa bohužiaľ prepne do pohotovostného režimu pre dlhšie jednotky a záznam tréningových údajov sa zastaví. Automatická zmena odporu alebo funkcia StreetView nie sú k dispozícii.

Tip: Pred zakúpením crossového trenažéra by ste sa mali opýtať, ktorá verzia pre Android alebo verzia pre iOS je pre smartfón pre aplikáciu vyžadovaná.

Menej odporúčané aplikácie pre trénerov

  • Školenie Iconsole +
  • Konzola Delightech Fitness 2
  • Fit Ahoj Way
  • Údaje o kondícii

Iconsole + Training je bezplatná fitnes aplikácia pre Android a iOS. Zahŕňa niekoľko Intervalové programy, programy kontrolované srdcovou frekvenciou, programy definované používateľom a wattové konštanty a štatistika tréningov. Teoreticky si môžete v Mapách Google vytvoriť svoje vlastné trasy a viesť ich pomocou aplikácie StreetView. Ak sa však pozriete na recenzie v službe Google Play, zdá sa, že v tejto aplikácii nefunguje takmer nič. Podľa názoru používateľov sú zobrazené hodnoty bohužiaľ nepresné, aplikácia často padá a navádzanie po trase je nepoužiteľné.

Okrem zadania a Správa rôznych užívateľských profilov Výsledky tréningu boli uložené a porovnané bude. Aplikácia, na rozdiel od mnohých iných tréningových aplikácií, bohužiaľ neponúka žiadne tréningové programy s preddefinovaným profilom intenzity alebo programami riadenými pulzmi. Recenzie na GooglePlay navyše ukazujú, že používatelia sú viac sklamaní ako spokojní.

S aplikáciou Delightech Fitness Console 2 si môžete vybrať medzi: rýchlym spustením, výberom programu, Funkcia mapy/Google Street View a História tréningu. Túto aplikáciu však používatelia hodnotili tiež negatívne.

Zlé recenzie dostali aj „Fit hi way“ Aplikácia, ktorá je uvedená na niektorých lacných crossových trenažéroch.