Torta z pohánkovej a orechovej múky (bez cukru, bez bielej múky, 100% zdravá); Sladkosti nie

Sladkosti vás neztučnia, nechajte sa rozmaznávať!

Torta z pohánkovej a orechovej múky (bez cukru, bez bielej múky, 100% zdravá)

Pohánka Je to voňavé, výživné a chutné jedlo a je prekvapujúce, že niektorí ľudia o ňom ani len nepočuli. V mnohých ohľadoch je lepší ako pšenica: obsahuje oveľa menej sacharidov, neobsahuje lepok, obsahuje veľké množstvo lyzínu (esenciálnych aminokyselín), železa, viac vápniku a pôsobivé množstvo antioxidantov.

V tomto recepte som použila pohánkovú múku, pretože aróma tohto druhu múky je zvláštna, a milujem ochutené koláče.

Vlašské orechy sú mimoriadne chutné a veľmi zdravé. Zdravé tuky, ktoré obsahujú orechy, arašidy a mandle, sú pre naše telo prospešné a potrebné.

Je zrejmé, že z dvoch chutných a zdravých jedál môže vyjsť iba niečo minimálne rovnako chutné!

orechovej

Túto kombináciu chutí som si zamilovala už od prvej.

Tento koláč má vôňu, chuť aj textúru vďaka malým kúskom orecha, ktoré cítime v každom sústu, ale poviem vám recept a nechám sa presvedčiť.