Toto je 7 potravín, ktoré spôsobujú rakovinu!
Toto je 7 potravín, ktorým by ste sa mali vyhnúť, ak chcete znížiť pravdepodobnosť rakoviny. Strava môže byť príčinou 35% druhov rakoviny. Výrobky z rafinovanej múky môžu zvýšiť riziko rakoviny prsníka o 220%.
Aj keď neexistuje veľmi jasná súvislosť medzi tým, aké potraviny môžu spôsobiť alebo udržať vývoj určitých druhov rakoviny, mnohé štúdie preukázali, že niektoré potraviny môžu byť spojené s touto chorobou. A aj keď je telo každého človeka iné, vedci sa domnievajú, že častá konzumácia určitých produktov môže zvýšiť riziko rakoviny. V tomto článku si budete môcť prečítať informácie o 7 potravinách s karcinogénnym potenciálom.
Pozrime sa, čo vedci objavili medzi rakovinou a stravou, pričom vezmeme do úvahy, že týmto produktom bolo pripísaných 35% nádorov.
Väčšina párkov, ako sú párky, šunka alebo saláma, obsahujú chemické konzervanty, umelé farbivá a vysoké percento solí a tukov, ktoré majú svieži a chutný vzhľad. Tieto konzervačné látky, ako je dusičnan sodný a dusitan sodný, nielenže významne zvyšujú riziko rakoviny hrubého čreva.
Rafinovaná biela múka
Podľa štúdie publikovanej Cancer Epidemiology: Indikátory vzdialenosti a prevencia rakoviny môže častá konzumácia sacharidov z rafinovaných výrobkov z múky zvýšiť riziko rakoviny o 220%. Dôvodom je, že potraviny s vysokým glykemickým indexom veľmi rýchlo zvyšujú hladinu cukru v krvi, čo napomáha vývoju a šíreniu rakovinových buniek v tele.
Rafinovaný cukor
Rovnako ako rafinovaná múka, aj spracovaný cukor je základom pre vývoj a šírenie rakovinových buniek v tele. V tomto prípade sú najobávanejšími sladidlami s vysokým obsahom fruktózy, ktoré sa veľmi ľahko a rýchlo metabolizujú rakovinovými bunkami. Všetky výrobky tak obľúbené ako koláče, koláče, sušienky, džúsy a omáčky, obsahujú veľa rafinovaného cukru a sú základom pre vznik niektorých druhov rakoviny.
Geneticky modifikované výrobky
Tvrdilo sa, že geneticky modifikované výrobky predstavujú vysoké riziko pre vývoj niektorých druhov rakoviny, čo však ešte nebolo dokázané. Určite ste si často kupovali výrobky na báze kukurice, sóje, fazule, paradajok alebo repky.
Vyprážané alebo rýchle občerstvenie
Vyprážané jedlá, napríklad rýchle občerstvenie, sa v každodennej strave neodporúčajú. Okrem toho, že sú karcinogénne, môžu tieto potraviny spôsobovať aj ďalšie problémy, ako sú srdcové choroby alebo obezita. Hranolky, hranolky a iné občerstvenie, ktoré nájdeme vo všetkých obchodoch a reštauráciách rýchleho občerstvenia, obsahuje akrylamid. Toto je karcinogén, ktorý nájdeme vo všetkých výrobkoch pripravovaných pri teplote nad 120 ° C a hranolky a iné jedlá rýchleho občerstvenia majú vyšší obsah akrylamidu.
Okrem toho tiež obsahujú veľa nasýtených tukov, sodíka a cukrov, ktoré tiež úzko súvisia s rakovinou.
Diétne jedlá a nápoje
Diétne výrobky sa zdajú byť dobrým riešením pre tých, ktorí chcú schudnúť alebo si udržať svoju optimálnu váhu, ale nie je to tak. Je pravda, že majú menej tukov, kalórií, cukru a sacharidov alebo iných látok, vďaka ktorým môžeme byť tučnými. Na etiketách výrobkov však nenájdeme všetko, čo obsahujú, alebo sú niektoré látky uvedené pod iným názvom, aby sme si neuvedomili, o čo ide, a verili, že nám pomáhajú chudnúť. Ďalej sa zistilo, že tieto výrobky používajú aspartam, jedno z najbežnejšie používaných umelých sladidiel, zodpovedné za vážne problémy, ako je rakovina alebo abnormality plodu.
Väčšina konzervovaných potravín obsahuje BPA (bisfenol A), ktorý sa v tele prejavuje ako estrogén a narúša hormonálnu aktivitu. Štúdie preukázali súvislosť medzi touto látkou a srdcovými, črevnými, neplodnými alebo inými chorobami reprodukčného systému. Častá konzumácia týchto potravín zároveň zvyšuje riziko vzniku rakoviny a paradajky v konzervách majú ešte väčšie riziko kvôli svojej kyslosti, ktorá uvoľňuje vyššie množstvo BPA.