Mesiac krásne detoxikovaný - PDF na stiahnutie zadarmo

Mesiac-krásny detox Prebuďte sa z hibernácie. Mesiac-krásny detox

detoxikovaný

Varte dnes svoje rituály vo večernej polievke a vychutnajte si šálku zázvorového čaju s medom. Masáž nôh sezamovým olejom pred spaním: Sezamový olej/alebo niektorý z vašich ďalších olejov zohrejte vo vodnom kúpeli a použite ich na masáž nôh. Potom cez ne navlečte teplé ponožky a túlite sa vo svojej posteli. Zajtra sa dozviete viac o sezamovom oleji a priaznivých účinkoch masáží. Uvoľnite sa vo svojom denníku a choďte skoro spať. Voľné miesto pre vaše myšlienky a postrehy: STARAJTE SA O SVOJE TELO. JE TO JEDINÉ MIESTO, KTORÉ MUSÍTE ŽIŤ.

Stručný prehľad denných rituálov Štetce na telo/sezamové oleje ráno - ráno vypite lunárny nápoj - pripravte si ajurvédske šampanské na deň - doprajte si raňajky (recepty nájdete v priečinku s receptami) a vypite zázvorový čaj - po raňajkách si dajte brezovú šťavu vypite zázvorový čaj - vypite ajurvédske šampanské - vychutnajte si energetické občerstvenie (recepty Obed v obedňajších hodinách (recepty pozri v recepte) - piť zázvorovú vodu - po obede piť brezovú šťavu Popoludňajšie popoludňajšie potešenie (recepty pozri v recepte) - vychutnať si nervózny nápoj - večer piť ajurvédske šampanské vychutnať večeru - večerné rituály - sezamový olej na tele (ak je uvedený) - Meditácia - pred spaním vypite prírodný minerál Evolution