Toto množstvo kávy vyvoláva migrény
Príliš veľa kávy môže vyvolať migrénu u ľudí náchylných na silné bolesti hlavy. Na druhej strane by ani títo ľudia nemali zostať bez kávy. Stupeň je veľmi úzky.
My Nemci kávu milujeme a bohužiaľ až príliš. Kávu pravidelne pije 72 percent Nemcov. Mimochodom, najviac kávy sa pije v Sársku.
Spotreba kávy
Podľa štúdie zverejnenej v časopise American Journal of Medicine však migrenici, ktorí konzumujú najmenej tri nápoje s obsahom kofeínu denne, majú migrény v ten istý alebo nasledujúci deň. Vedci tiež zistili, že u ľudí s bolesťami hlavy je menej pravdepodobné, že budú mať silné bolesti hlavy po vypití kofeínového nápoja alebo dvoch.
„Je zaujímavé poznamenať, že hoci by sa niektorí migrenici mali vyhýbať kofeínu, zistili sme, že pitie jednej alebo dvoch káv denne nezvyšuje riziko migrény,“ uviedol Dr. Suzanne Bertisch, hlavná autorka štúdie a odborná asistentka na Harvardskej lekárskej fakulte. Aj keď je potrebných viac štúdií, ide o „dôležitý prvý krok“, hovorí Dr. Bertisch.
Káva na migrenózne bolesti hlavy
Podľa autorov štúdie je úloha kofeínu pri bolestiach hlavy ťažko zodpovedateľná. V skutočnosti jeho účinok na tieto bolesti hlavy závisí od dennej spotreby a množstva skonzumovaného kofeínu. V závislosti od týchto premenných môže kofeín bolesť spôsobovať aj zmierňovať.
Pre svoju štúdiu vedci analyzovali údaje od asi 100 dospelých, ktorí mali migrény asi dvakrát mesačne, nie však viac ako 15-krát mesačne. Účastníci štúdie vyplňovali šesť týždňov online dotazník o konzumácii kofeínových nápojov vrátane nealkoholických, energetických a kávy. Boli tiež požiadaní, aby nahlásili počet migrén, ktoré mali.
Autori štúdie uvádzajú, že je potrebný ďalší výskum s cieľom určiť, aké druhy kofeínových nápojov môžu mať vplyv na migrény.