Toto ovocie vám pomôže obmedziť fajčenie Wunderweibu
S ovocím proti závislosti od nikotínu
Už žiadne nákladnejšie nikotínové náplasti a nechutná žuvačka - teraz je na stole čerstvé ovocie. Tieto druhy ovocia nám môžu obzvlášť pomôcť prestať fajčiť.
Apple namiesto cigarety
Takzvaná jablková kúra má údajne úplne zmiznúť túžbou po cigaretách. Celé tri dni sa odporúča jesť iba jablká. Ak je to príliš jednostranné, môže pomôcť niekoľko jabĺk zabudovaných do stravy. Pretože z pôžitku z jablka zmizne túžba fajčiť. Zvyknite si zahryznúť do jablka zakaždým, keď budete skutočne fajčiť. Jablká nám zároveň pomáhajú chudnúť, pretože nás zasýtia a chránia pred chuťou na jedlo, ktorou mnohí trpia počas odvykania od fajčenia.
Čučoriedky proti túžbe fajčiť
Tu nám obzvlášť prospieva šťava z malých čučoriedok. Vezmite niekoľko malých dúškov a chvíľu ich držte v ústach - túžba po cigarete je už preč! Účinok čučoriedkového džúsu má vydržať aj dlhšiu dobu, takže už automaticky nepociťujete potrebu fajčiť. Bobule sú zároveň dobré pre trávenie, protizápalové a teda mimoriadne zdravé!
Tieto lieky vám tiež pomôžu prirodzene znížiť fajčenie
Sladké drievko na odstavenie
Dôvod fajčenia je často veľmi jednoduchý: je to zamestnanie, prestávka od každodenného života. Sladký koreň tu pomáha ako náhrada. Každý, kto to dlho prežúva, si všimne, ako sa pomaly zabúda na potrebu fajčenia. Plus: Sladké drievko má antibakteriálny, detoxikačný a expektoračný účinok, a tak dokonca pomáha proti nepríjemným kašľom fajčiarov! Ale pozor, nadmerná konzumácia môže mať laxatívny účinok.
S koreňom kalamusu nefajčiarom
Tento koreň má údajne veľmi zvláštny, ale nie úplne príjemný účinok. Ak najskôr požujete koreň kalamusu, po fajčení pocítite nevoľnosť.
Stále nemáte motiváciu prestať fajčiť? Tieto skutočnosti zaručene utierajú vašu chuť po ďalšej cigarete. Preukázalo sa tiež, že fajčiari majú horší sex.