Toto skutočne pomáha pri suchých svrbiacich holeniach
Zvykneme mať suchú pokožku, najmä na jeseň a v zime. To môže byť na holeni skutočná agónia. Tieto fondy pomáhajú
Pokožka na nohách si vyžaduje osobitnú starostlivosť, najmä na jeseň
Suchá pokožka je obzvlášť častá, keď je vonku zima. Väčšina žien trpí suchými svrbivými holenami. Svrbenie sa môže dokonca tak zhoršiť, že si poškriabete pokožku krvou.
Je normálne, že pokožka je v tomto okamihu obzvlášť náchylná na vysušenie. Nemusíte však dlho žiť s následkami.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Príčiny suchých, svrbiacich holení
Genetická predispozícia je často dôvodom obzvlášť citlivej pokožky na holeniach.
Chlad však v tomto okamihu tiež často spôsobuje suchú a šupinatú pokožku. Cievy sa sťahujú pri nízkych teplotách. To obmedzuje prietok krvi a znižuje transport živín a kyslíka. Kožné mazové žľazy, ktoré zvyčajne vytvárajú na pokožke ochranný film tuku, už nemôžu správne pracovať. Pokožka sa stáva zraniteľnejšou a rýchlejšie sa vysušuje. Toto je obzvlášť viditeľné na holenných kĺboch, pretože takmer nie sú tuhé usadeniny, ktoré by mohli vydávať uložené teplo pokožke.
Pomáha to proti suchým svrbiacim holenám
Na jeseň a v zime sa chlad nedá vypnúť. Aby ste chránili citlivú pokožku holení pred ochladením, mali by ste dbať na to, aby bola táto oblasť tela obzvlášť teplá. Teplé pančuchové nohavice môžu priniesť skutočnú úľavu. Ale rukavice sú tiež pohodlné a užitočné, keď sa ochladí.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Okrem toho by ste mali venovať osobitnú starostlivosť zvlhčeniu holení na jeseň av zime. Telové mlieko, ktoré sa inak používa, často nestačí. Namiesto toho na holene použite obzvlášť tučné telové maslo. Toto by ste mali aplikovať ihneď po sprchovaní.
Tiež dobrý domáci liek, ale nie pre každého: po sprchovaní, ale pred vysušením, si naneste na holene olivový olej, nechajte krátko pôsobiť a až potom sa opatrne pohladkajte. Potom by ste mali uteráky pravidelne prať minimálne na 60 stupňoch.
Dôkladne si tiež prezrite sprchovací gél. Ak máte problémy so suchými svrbivými holenami, mali by ste sa spoľahnúť na obzvlášť jemný gél, ktorý pokožke zabezpečí čo najviac vlhkosti.
Okrem toho sa vyhnite všetkému, čo pokožku viac zaťažuje a odvádza z nej vlhkosť. Akokoľvek lákavý môže byť dlhý, horúci kúpeľ v chladnom dni, svojej pokožke robíte zle. Ak sa bez toho nechcete zaobísť, uistite sa, že používate obzvlášť intenzívnu prísadu do kúpeľa.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Aj keď smäd na jeseň a v zime často nie je taký veľký ako v lete, mali by ste ho kvôli pokožke vypiť najmenej dva litre denne. Môžete si vziať aj kapsule z rybieho oleja (dostupné v drogérii). Chráni tiež pokožku pred vysušením.