Toto sú džúsy, ktoré vám pomôžu schudnúť - tu je návod, ako ich pripraviť - WOWBiz

Cvikla, mrkva, zázvor, čerstvé petržlenové listy a citrón sú niektoré z lacných a šikovných ingrediencií.

Kombinácií, ktoré môžete urobiť, je veľa, ale je lepšie nemiešať príliš veľa prísad, aby ste získali prevládajúcu chuť, v závislosti od vašich chutí.

Napríklad zmes červenej repy s grepom, granátovým jablkom alebo mrkvou a na konci 2 silné guľky zázvoru, ktoré mu dodajú silnú arómu, je dokonalým nápojom na trávenie. Ďalším obľúbeným džúsom je zelený s petržlenovou vňaťou, práškom z lucerny, uhorkou., zelené a kyslé jablko s citrónovou šťavou. Tieto kombinácie zohrávajú dôležitú úlohu pri detoxikácii tela a pomáhajú mu pri trávení.

Ľahko sa pripravuje:

1. Šťava z červenej repy, mrkvy a zázvoru

prísady
- 1 malá červená repa
- 1 malá mrkva
- 2 plátky čerstvého zázvoru
- granátové jablko alebo grapefruit (voliteľné)
- Voda.

2. Zelený džús s petržlenovou vňaťou, práškom z lucerny, uhorkou, jablkami a citrónom

prísady
- 1 malá uhorka
- hrsť petržlenovej vňate/špenátu/žihľavy
- 1/2 zeleného jablka
- 1 čajová lyžička lucerny prášok/pšeničná tráva/spirulina/chlorella
- šťava z polovice citróna
- Voda.

Všetky ingrediencie zmiešajte v mixéri a potom šťavu preceďte pomocou gázy.

---