Toto sú najlepšie knihy o výžive
Stručný prehľad všetkých príručiek odborníkov na výživu
Traja odborníci na výživu Dr. Anne Fleck, Dr. Matthias Riedl a Dr. Jörn Klasen sú spolu dokumentmi o výžive. Vo svojom televíznom programe a svojich bestselleroch dávajú tipy na zdravé stravovanie a boj proti mnohým chorobám zmenou stravovania. Toto sú súčasné knihy o dokumentoch o výžive.
Dokumenty o výživovej hodnote - Ako posilniť imunitný systém
Imunitný systém chráni naše telo pred vírusmi a infekciami zvnútra. Dokumenty o výžive v tejto príručke ukazujú, ako môžeme konkrétne posilniť náš imunitný systém. Kulinárska úroveň neklesá bokom. Vďaka chutným a zdravým receptom Dokumenty ukazujú, ako sa môžete farebne, moderne a veľmi nekomplikovane chrániť pred vírusovými chorobami. " Pokračovať v čítaní
Dokumenty o výživovej hodnote - bez cukru, zdravší život
Podľa súčasnej vedeckej praxe v oblasti výživy sa cukor považuje za najväčší rizikový faktor a na tvorbu tukov. Čoraz viac ľudí preto konzumuje stravu s nízkym obsahom cukru alebo dokonca bez cukru. Dokumenty o výžive poskytujú veľmi užitočné tipy a pokyny pre každodenný život. Identifikujú tiež najväčšie pasce na cukor, skontrolujú alternatívy cukru a ukážu skvelé recepty bez cukru. " Pokračovať v čítaní
Schudnite napriek 1000 výhovorkám
Silja Schäfer je nová v Nutrition Docs. Vo svojej krásnej poradenskej kuchárskej knihe ukazuje, ako môžete udržateľným spôsobom preraziť známe správanie a dlhodobo tak dosiahnuť požadovanú váhu. Recepty, ktoré predvádza, sú jednoduché, nekomplikované a vhodné na každodenné použitie. Napríklad chia miska s jahodami; Palacinky s jahodovým šalátom alebo miešaná zelenina s horským syrom. " Pokračovať v čítaní
Dokumenty o výživovej hodnote - zdravá pokožka
Koža je najväčším ľudským orgánom. A nielen zrkadlom jeho duše, ale aj stravy. Ak ich budete dráždiť nesprávnou stravou, bude to čoskoro viditeľné vizuálne aj fyzicky. A tak dokumenty o výžive zhromaždili najlepšie tipy, rady a 60 receptov v tejto knihe, pomocou ktorých môžete zmierniť svoje kožné ťažkosti. " Pokračovať v čítaní
Dokumenty o výživovej hodnote - liečia cukrovku
Najdôležitejšie je, že cukrovku je možné vyliečiť alebo aspoň zmierniť. Pretože v 90% všetkých prípadov je príčinou tohto utrpenia nesprávny životný štýl. Táto veľmi vzrušujúca kniha vysvetľuje, ako dokonale usporiadať život a stravu tak, aby ste mohli viesť zdravý život bez ďalšieho inzulínu. A jeho viac ako 60 receptov pomáha pri premene rád na lahodné pokrmy v každodennom živote. " Pokračovať v čítaní