Toxická krása - toxické chemikálie v kozmetike a ich vplyv na telo
Väčšina známych značiek kozmetiky a výrobkov osobnej starostlivosti obsahuje najmenej jednu látku, ktorá sa spája s fyzickými chorobami. Podľa prieskumu, ktorý uskutočnil Pracovná skupina pre životné prostredie, ženy sú vystavené priemerne 126 chemikáliám každý deň.
Okrem negatívnych účinkov na životné prostredie môže opakovaná expozícia niektorým z týchto chemikálií viesť k rakovine, narušeniu endokrinného systému, problémom s plodnosťou a poškodeniu orgánov.
Mihaela Balaban, dermatologička, pre Green Report vysvetlila, že výrobky osobnej starostlivosti môžu obsahovať chemikálie, ktoré spôsobujú kožné ochorenia, ako je kontaktná dermatitída, kontaktná žihľavka, vyrážky po akné, folikulitída.
„Je dôležité spomenúť, že kontaktná dermatitída (dermatitída = ekzém) sa môže vyskytnúť dvoma rôznymi mechanizmami: dráždivou a alergickou. Bez ohľadu na príčinu sa dermatitída na koži prejavuje erytémom (začervenaním), opuchom (opuchom), pľuzgiermi (léziou tekutín), kôrami, šupinami (šupinami), prasklinami, zhrubnutím kože, sprevádzaným svrbením (svrbením).
Dráždivá kontaktná dermatitída je najbežnejšia (80% kontaktnej dermatitídy) a je lokálnym toxickým účinkom chemikálií, ktoré priamo poškodzujú kožnú bariéru. Naproti tomu sa alergická kontaktná dermatitída vyskytuje menej často ako dráždivá a iba u jedincov s genetickou predispozíciou.
Chemikálie v kozmetike (krémy, mydlá, make-upy, detergenty atď.), Ktoré sa najčastejšie podieľajú na vzniku alergickej kontaktnej dermatitídy, sú chemikálie s úlohou konzervantov (kvartérium-15, 2-bróm-2-nitropropán-1,3- diol, diazolidinylmočovina, imidazolidinylmočovina, DMDM hydantoín, formaldehyd, thimerosal), parfumy (peruánsky balzam - Myroxylon pereirae, škoricový alkohol, eugenol, škoricový aldehyd, hydroxycitronellal, geraniol, citral, farnesol, kumaric) tioglykolát, nikel, parafenyléndiamín atď. “
Väčšina toxických látok je uvedená na štítku a je možné sa im vyhnúť, aj keď zoznam zložiek nie vždy obsahuje úplné zloženie výrobkov. Tu sú niektoré z najnebezpečnejších látok nachádzajúcich sa v osobnej starostlivosti a kozmetike:
1,4 dioxán
Je to kontaminant, ktorý vzniká zmesou určitých látok bežne používaných pri výrobe určitých výrobkov osobnej starostlivosti. Dodáva sa v mnohých výrobkoch, ako sú šampóny, krémy, čistiace krémy alebo peny do kúpeľa, ale nie je to uvedené na štítkoch.
Podľa americkej agentúry na ochranu životného prostredia (EPA) je 1,4 dioxán možným karcinogénom. Látka môže spôsobiť podráždenie očí, nosa a hrdla a vo veľkom množstve ovplyvňuje obličky, pečeň a nervový systém.
Nepoužívajte výrobky, ktoré obsahujú: Laureth sulfát sodný, zlúčeniny PEG, chemikálie, ktoré zapuzdrujú slová xynol, ceteareth, oleth
BHA, BHT
Butylovaný hydroxyanizol (BHA) a butylovaný hydroxytoluén (BHT) sa používajú ako konzervačné látky v mnohých kozmetických výrobkoch i v potravinách. Nachádza sa v rúžoch, vlasových výrobkoch, makeupoch, krémoch na opaľovanie, antiperspirantoch, krémoch a parfumoch.
BHA je Medzinárodnou agentúrou pre výskum rakoviny klasifikovaný ako možný karcinogén a Európska komisia ho klasifikovala ako endokrinný disruptor. Jedna štúdia ukazuje, že vystavenie nízkej dávke BHA môže spôsobiť poškodenie buniek u cicavcov. Aj keď vedci označili BHT za bezpečný pre ľudské zdravie, je spojený s toxickými účinkami na pľúca, obličky a pečeň u potkanov.
etanolamíny
Dietanolamín (DEA), trietanolamín (TEA) a etanolamín sa používajú v kozmetike ako emulgátory a penidlá. Nachádza sa v mydlách, šampónoch, kondicionéroch a farbách na vlasy, pleťových vodách, holiacich krémoch, make-upoch a krémoch na opaľovanie.
Európska komisia zakazuje používanie DEA v kozmetike na zníženie kontaminácie nitrozamínom. Ak sa etanolamíny použijú v zložení produktu spolu s určitými látkami, môžu vytvárať nitrozamíny, čo je skupina desiatok karcinogénnych látok, vrátane nitrozodietanolamínu (NDEA).
Štúdie ukazujú, že DEA ovplyvňuje mužský reprodukčný systém a spôsobuje rôzne abnormality. DEA sa hromadí v pečeni a obličkách a má toxický účinok na orgány vrátane mozgu. DEA môže ovplyvniť vývoj mozgu a pamäť plodu. Viaceré štúdie preukázali, že DEA a TEA sú u samíc myší hepatocancerous.
Nepoužívajte výrobky, ktoré obsahujú: Trietanolamín, dietanolamín, DEA, TEA, DEA kokamid, MEA kokamid, DEA-cetyl fosfát, DEA oleth-3 fosfát, DEA lauramidy, MEA linoleamidy, DEA myristamidy, DEA oleamidy, MEA stearamidy, TEA-laurylsulfát
parabén
Parabény sú konzervačné látky používané v mnohých výrobkoch osobnej starostlivosti na zabránenie množenia choroboplodných zárodkov. Nachádzajú sa v pleťových vodách, krémoch, šampónoch, vlasových kondicionéroch, sprchovacích géloch a čistiacich prostriedkoch na tvár. Desiatky chemikálií patria do triedy parabénov a niektoré z nich sa často používajú v zložení kozmetiky.
Mnoho parabénov je endokrinných disruptorov a môže viesť k množeniu rakovinových buniek pri rakovine prsníka a poruchách mužského reprodukčného systému. Najúčinnejšími endokrinnými disruptormi sú izobutylparabén, butylparabén, izopropylparabén a propylparabén. Okrem účinkov na estrogén môžu niektoré parabény blokovať produkciu androgénov (napríklad testosterónu) a inhibovať enzýmy, ktoré metabolizujú estrogén.
Vystavenie pokožky produktom obsahujúcim parabény, najmä metylparabén, môže viesť k poškodeniu kožných buniek a narušeniu ich rastu. V kombinácii s inými estrogénnymi chemikáliami môžu parabény prispievať k rakovine kože.
Propylparabény a putylparabény narúšajú mužský reprodukčný systém a ovplyvňujú reprodukčné orgány.
Nepoužívajte výrobky, ktoré obsahujú: etylparabén, butylparabén, izobutylparabén, izopropylparabén, metylparabén, propylparabén, ďalšie zložky, ktorých názvy končia na -parabén.
ftaláty
Ftaláty sú spájané s mnohými stavmi a sú silnými endokrinnými disruptormi, ale stále sa používajú v mnohých výrobkoch. Dibutylftalát (DBP) sa používa hlavne v lakoch na nechty ako plastifikátor. Dietylftalát sa používa voňavých výrobkoch, ale na etiketách je zriedka uvedený, je súčasťou zložky „parfum“ (vôňa). Di (2-etylhexyl) ftalát (DEHP) sa používa v lepidle na umelé mihalnice.
Európska komisia klasifikovala DPB a DEHP a ďalšie dva ftaláty ako endokrinné disruptory a zakázala ich použitie v EÚ, ale spoločnosti môžu získať povolenie na ich ďalšie používanie. Prísnejšie nariadenia vstúpia do platnosti v roku 2020. Burza endokrinných disrupcií klasifikovala niekoľko druhov ftalátov ako látok narúšajúcich endokrinný systém.
Ftaláty narušujú hormóny a môžu v závažných obdobiach vývoja vážne ovplyvniť deti. Štúdia neplodných párov ukázala, že neplodní muži boli vystavení DEP a neplodné ženy DEP a DBP. Nízka kvalita spermií a mužská neplodnosť sú spojené s vysokou hladinou MEP a MEHP, metabolitov DEP a DEHP. Ďalšia štúdia naznačila hormonálne poruchy u detí vystavených DEP a DEHP prostredníctvom materského mlieka.
DEHP je klasifikovaný Agentúrou na ochranu životného prostredia USA ako možný karcinogén na základe dôkazov, že látka spôsobuje rakovinu u zvierat. DPB spôsobuje množenie rakovinových buniek a znižuje účinnosť antiestrogénovej liečby.
Nepoužívajte výrobky, ktoré obsahujú: ftalát, DEP, DBP, DEHP, parfum (vôňa)
Parfum
Zložka zvaná parfém alebo v angličtine „fragrance“ je kombináciou chemikálií, ktoré dodávajú každému produktu osobitnú vôňu. Ingrediencie môžu byť získané z oleja alebo prírodných surovín. Väčšina výrobkov osobnej starostlivosti obsahuje parfum.
Medzinárodná asociácia parfumov uvádza 3059 látok, ktoré sa používajú v parfumoch, z ktorých niektoré súvisia s fyzickými chorobami u ľudí. Niektoré z nebezpečných látok používaných v parfumoch sú:
acetaldehyd: ovplyvňuje obličky a reprodukčný, nervový a dýchací systém. Podľa Medzinárodnej agentúry pre výskum rakoviny a Národného toxikologického programu USA je látka považovaná za potenciálny ľudský karcinogén.
benzofenón: Benzofenón je spájaný s poruchami endokrinného systému a orgánovej toxicity a niektoré štúdie naznačujú, že by podporil rozvoj určitých nádorov. Potenciálne endokrinné disruptory sú benzofenón, benzofenón-1 (BP-1) a oxybenzón (BP-3, látka používaná v krémoch na opaľovanie, ktorá je na Havaji zakázaná kvôli jej negatívnemu vplyvu na koraly).
Benzylsalicylát: je to alergén a potenciálny endokrinný disruptor. Európska únia obmedzila jeho použitie a ukladá výrobcom povinnosť uvádzať túto látku na štítkoch.
Benzylbenzoát: je dráždivý pre oči a pokožku. Európska únia obmedzuje množstvá použité v spotrebných výrobkoch a vyžaduje, aby bola látka označená.
butoxyetanol: dráždi dýchacie cesty, oči a hrdlo. Vystavenie butoxyetanolu môže spôsobiť dlhodobé poškodenie obličiek, lymfatického systému, nervového systému a dýchacieho systému. Európska únia a Kanada obmedzujú použitie látky v spotrebných výrobkoch.
Chlórmetán (metylchlorid): môže mať chronické a akútne účinky na nervový systém a má negatívny vplyv na pečeň, obličky a pokožku.
Dietylftalát (DEP)
formaldehyd: je karcinogén pre človeka. V kozmetike predávanej v Japonsku a vo Švédsku je zakázaný a Európska únia obmedzila jej používanie.
etanolamíny
Propyl Paraben
resorcinol: ovplyvňuje činnosť obličiek, pečene a sleziny a má negatívny vplyv na nervový a kardiovaskulárny systém. Európska komisia klasifikovala túto chemikáliu ako endokrinný disruptor a Európska únia obmedzuje použité koncentrácie a ukladá výrobcom povinnosť uvádzať na etikete túto zložku.
styrén: pri vdýchnutí môže byť toxický pre červené krvinky a pečeň a pri vdýchnutí môže mať vplyv na centrálny nervový systém. Považuje sa za možný karcinogén a Európska komisia ho klasifikuje ako endokrinný disruptor v živých organizmoch.
Syntetické mušky (tonalid, galaxid, pižmový xylén, pižmový ketón): majú vysoký potenciál bioakumulácie a boli zistené v materskom mlieku, tukovom tkanive a pupočníkovej krvi novorodencov. Štúdie ukazujú, že tieto zlúčeniny môžu narušiť hormonálny systém a môžu byť toxické pre orgány, reprodukčný systém a vývoj.
Oxid titaničitý: vdýchnutie látky môže mať vplyv na pľúca a dýchací systém. Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny klasifikovala oxid titaničitý ako možný ľudský karcinogén.
Aby ste sa vyhli vystaveniu týmto látkam, vyhýbajte sa výrobkom, ktoré obsahujú zložku „vôňa“.
polytetrafluóretylén
Polytetrafluóretylén (PTFE) je základnou látkou v teflónových výrobkoch. Štúdia pracovnej skupiny pre životné prostredie preukázala prítomnosť PTFE a iných toxických fluórpolymérov v 200 kozmetických prípravkoch od 28 značiek.
Teflón a ďalšie toxické zlúčeniny, ako sú PFOA a PFOS, sa nachádzajú v mnohých kozmetických prípravkoch, ako je púder, podkladová báza, očné tiene a líčka, maskara, balzam na pery alebo krémy proti starnutiu.
PFOA je Medzinárodnou agentúrou pre výskum rakoviny klasifikovaný ako potenciálny karcinogén. Štúdie na zvieratách preukázali zmeny vo vývoji mliečnych žliaz, čo naznačuje zvýšené riziko vzniku rakoviny prsníka u dievčat. Štúdia v kontaminovaných oblastiach USA ukázala, že ľudia vystavení PFOA majú zvýšené riziko rakoviny semenníkov, prostaty, obličiek a vaječníkov.
PFOA je disruptor endokrinného systému, ktorý narúša hladiny estrogénových receptorov a štítnej žľazy, hladiny steroidných hormónov a testosterónu u mužov. PFOA a PFOS sa spájajú s vývojovými problémami a inými fyzickými stavmi, ktoré utrpeli deti, ktorých matky boli počas tehotenstva vystavené látkam.
Tu nájdete zoznam výrobkov obsahujúcich teflón publikovaný spoločnosťou EWG.
Nepoužívajte výrobky, ktoré obsahujú: polytetrafluóretylén (PTFE), polyperfluórmetylizopropyléter, DEA-C8-18 perfluóralkyletylfosfát, teflón
triklosan
Triclosan a triclocarban sú antimikrobiálne látky používané v mnohých mydlách a detergentoch, ako aj v zubných pastách a výrobkoch na bielenie zubov, antiperspirantoch, výrobkoch na holenie a krémoch. Americké centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb identifikovali triklosan v moči 75% testovaných. Okrem mnohých negatívnych účinkov, ktoré má triclosan na životné prostredie, môže mať negatívny vplyv na ľudské zdravie a uľahčovať vznik baktérií rezistentných na antibiotiká.
Triclosan je endokrinný disruptor a má negatívny vplyv na funkciu štítnej žľazy. Štúdia uskutočnená v roku 2009 ukázala, že triklosan znižuje koncentráciu hormónov štítnej žľazy. Podľa inej štúdie chemikália mení expresiu génov citlivých na androgén a estrogén.
Triklokarbán je endokrinný disruptor, ktorý zvyšuje endokrinnú aktivitu pri kontakte s inými hormónmi, ktoré sa v tele prirodzene vyskytujú, ako sú estradiol a testosterón.
Od roku 2000 niekoľko štúdií naznačilo prítomnosť baktérií rezistentných na triklosan, ako sú E. Coli a Salmonella. Podľa správy Európskej komisie z roku 2010 poskytuje používanie triclosanu prostredie priaznivé pre vývoj baktérií rezistentných na antibiotiká, a to aj pri nízkych koncentráciách v kozmetike a iných výrobkoch. Vďaka spôsobu pôsobenia podobnému antibiotiku sa baktérie, ktoré sa stanú rezistentnými na triklosan, stanú rezistentnými na iné antibiotiká a lieky.
Triclosan má tendenciu k bioakumulácii a zostáva v tukovom tkanive. Látka sa v niektorých štúdiách nachádzala v troch z piatich vzoriek materského mlieka, ako aj v pupočnej šnúre detí, čo vzbudzuje obavy z možných negatívnych účinkov, ktoré môže mať triklosan počas vývoja dieťaťa.
Nepoužívajte výrobky, ktoré obsahujú: Triklosan (TSC), triklokarbán (TCC)
Látky uvedené vyššie sú len niektorými z nebezpečných chemikálií, ktoré sa bežne vyskytujú v osobnej starostlivosti a kozmetike. Zoznam je prekvapivo dlhý, ale našťastie existujú verejné zdroje, s ktorými sa môžete poradiť, ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa akejkoľvek zložky.
Pracovná skupina pre životné prostredie má mimoriadne užitočnú databázu, ktorá katalogizuje viac ako 70 000 výrobkov, z ktorých niektoré sú dostupné v našej krajine. Každý produkt sa podrobne hodnotí podľa účinkov, ktoré majú zložky na ľudské telo, a získava známku od 1 do 7. Jednotlivé zložky sa tiež analyzujú.
EWG vydáva každoročnú príručku o krémoch na opaľovanie a poskytuje ďalšie užitočné zdroje, ako sú príručky o prídavných látkach v potravinách, potravinách a čistiacich prostriedkoch.
Platforma Safe Cosmetics poskytuje množstvo informácií o kozmetických chemikáliách a poskytuje podrobný profil najnebezpečnejších zložiek na základe doterajších štúdií.
Alege Sănătos je rumunská databáza, kde nájdete informácie o kozmetike a potravinách nachádzajúcich sa na miestnom trhu. Hodnotenie výrobkov je oveľa menej podrobné ako hodnotenie vykonané EWG, ale poskytnuté stupne sú dobrým indikátorom bezpečnosti výrobkov. Záujemcovia môžu požiadať o analýzu konkrétneho produktu.
Ako sa chránime pred kozmetickými chemikáliami?
Vyššie uvedené informácie môžu byť ohromujúce, ale prechod na užitočné výrobky osobnej starostlivosti môže byť ľahší, ako sa zdá.
Dermatologička Mihaela Balaban odporúča používať kvalitné výrobky na starostlivosť (najmä z lekární), ktoré obsahujú čo najmenej prísad a ktoré boli vopred otestované. Je potrebné sa vyhnúť kozmetike neurčitého pôvodu. Okrem toho sa odporúča používať hypoalergénne výrobky bez vône a nekomedogénne výrobky (ktoré nepodporujú akné).
- vyhýbajte sa dlhodobému pobytu na slnku, aby ste zabránili účinkom fotoagingu (vrásky, nerovnomerné zafarbenie pokožky, iné kožné podmienky) a znížili riziko rakoviny kože;
- odličovanie/odličovanie kozmetiky z pokožky na konci dňa, pred spaním;
-odvykanie od fajčenia; strava, ktorá obsahuje zeleninu a ovocie; spať 8 hodín v noci;
-vyhýbanie sa pokusu o samoliečbu určitých dermatologických chorôb „po uchu“/podľa informácií získaných z neautorizovaných stránok, ktoré napísali ľudia bez odbornej prípravy v odbore a ktoré môžu zhoršiť kožný problém;
-vyhýbanie sa mechanickej extrakcii lézií akné (tj. stláčanie pupienkov).
V ďalších epizódach si povieme niečo o prírodných alternatívach, od miestnych výrobcov až po domáce recepty.