Tráviaci špeciál Hepar-SL®
Veci nás bijú na žalúdok alebo sú ťažké v žalúdku, ľudia sa riadia svojimi črevnými inštinktmi alebo v lepšom prípade majú dokonca motýle v žalúdku: V oblasti trávenia to v žiadnom prípade nie je len o využití potravy. Náš „brušný mozog“, črevný nervový systém, je spojený s centrálnym nervovým systémom (CNS), dokonca navzájom reagujú. Preto môže byť nepríjemná správa „úderom do žalúdka“, a preto sa väčšina ľudí cíti mimoriadne nepríjemne, keď tráviaci proces nefunguje správne. V našom tráviacom špeciáli sa podrobne venujeme témam porúch trávenia, trávenia tukov, cholesterolu a žlčových problémov.
Ak je narušené trávenie, veľmi nás to trápi. Príčiny a príznaky, od nadúvania až po nevoľnosť, ako aj tipy a triky na rýchlu a jemnú nápravu chýb v systéme - viac informácií nájdete tu.
Ak telo neprodukuje dostatok tráviacich štiav na odbúravanie tukov z potravy, objavujú sa nepríjemné ťažkosti ako plynatosť a nevoľnosť. Zistite, ako je možné aktívne podporiť trávenie tukov.
Cholesterol je nevyhnutný pre určité metabolické procesy, ale príliš veľa z neho zvyšuje hladinu tuku v krvi a môže viesť k usadeninám. Aktívne zložky artičoku inhibujú biosyntézu cholesterolu.
V pečeni, najdôležitejšom metabolickom orgáne, sa žlč vyrába na trávenie tukov. Prečítajte si tu, čo sa stane, keď nie je dostatok žlče a prečo môžu ľudia žiť aj bez žlčníka.
Čo sú spúšťače tráviacich ťažkostí?
Za spúšťače možno považovať množstvo faktorov, ktoré sa často vyskytujú v kombinácii. Tie obsahujú B. príliš bohatá alebo neskorá strava, príliš unáhlené stravovanie, stres, poruchy črevnej flóry alebo rôzne choroby. Príznaky často nie sú založené na organických príčinách - potom odborníci hovoria o funkčnej dyspepsii.
Viac informácií o príčinách zažívacích ťažkostí sa dozviete tu.
Čo stimuluje trávenie?
Dobrá tráviaca aktivita závisí od mnohých faktorov, ktoré môžete sami ovplyvniť. Okrem iného z. B. veľa pohybu, vyvážená strava, dôkladné žuvanie a vyhýbanie sa alebo pravidelné znižovanie stresu sú základné opatrenia, ktoré môžu podporiť alebo zmierniť trávenie.
Čo treba brať do úvahy z hľadiska výživy v prípade porúch trávenia?
V prípade zažívacích ťažkostí sa treba vyhýbať veľkým porciám a menšie jedlá by sa namiesto toho mali distribuovať dobre po celý deň. Je tiež vhodné obmedziť stravu s vysokým obsahom tukov a cukrov a poskytnúť jej dostatok času na jedlo.
Čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach?
Problémy s trávením sa dajú zvyčajne zvládnuť zmenou stravovania, väčším cvičením a vhodnou liečbou. Špeciálny extrakt z kráľovského artičoku sa osvedčil pri aktivácii tráviacej sústavy tela.