Trend diéty Má atrapa pôstu skutočne zmysel?
Falošný pôst je nový trend v stravovaní, ktorý vám pomôže rýchlo sa zoštíhliť. Má to však naozaj zmysel? Prezradíme všetky podrobnosti
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Prerušovaný pôst je jedným z najdôležitejších stravovacích trendov minulého roka - koniec koncov by mal byť schopný super efektívne chudnúť, urýchliť spaľovanie tukov a uľaviť telu a tráveniu. Ale ako to môže znieť pôstne kúry sľubne, táto železná disciplína a sila vôle sú potrebné, pretože v závislosti od plánu sa pevnej strave vyhýbajú hodiny alebo dokonca dni.
A presne tu vstupuje do hry fiktívny pôst: Nová metóda chudnutia je inšpirovaná prerušovaným pôstom, ale je ideálna pre všetkých, ktorí nechcú (alebo nemôžu) bez jedla. Ako stále môžete dosiahnuť želané chudnutie a prečo je táto diéta obzvlášť vzrušujúca pre všetkých, ktorí sa v budúcnosti pohrávajú s myšlienkou vegánskeho stravovania - máme všetky podrobnosti o novom stravovacom trende.
Falošný pôst - takto funguje podvodná strava
Stačí sa podviesť, aby ste štíhli, bez toho, aby ste museli ísť bez jedla? Znie to skôr ako sen, ale falošný pôst (tiež známy ako Pôst napodobňujúci diétu) by teraz mal skutočne umožniť. Jedná sa o päťdňovú pôstnu kúru založenú na viac ako 20 rokoch výskumu taliansko-amerického vedca prof. Valtera Longa. Koncept: Počas zvyčajne piatich diétnych dní sa podávajú hlavne vegánske jedlá. Mali by ste tiež venovať zvýšenú pozornosť príjmu kalórií: prvý deň je povolených okolo 1100 kalórií a nasledujúce štyri dni sa limit zníži na 750 až 800 kalórií.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
A nebojte sa: aby ste sa nemuseli trápiť s nápadmi na recepty a s tabuľkami výživných látok, môžete si od spoločnosti ProLon objednať krabičky na jedlo, ktoré sú presne šité na mieru pôstnej kúre a poskytnú vám všetko, čo pre päťdňovú diétu potrebujete.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies