Trend Twitteru, ktorý stojí za diétou Cindarella
Popolušková diéta Je to za absurdným trendom chudnutia na Twitteri
Vyzerať ako princezná Disney raz za život - to si určite priala každá žena. Ale kto hovorí, že musíš hladovať nezdravou váhou? Mnoho ľudí v súčasnosti diskutuje o strave Popolušky na Twitteri - a je to naozaj neuveriteľne absurdné.
Trend populárny v Japonsku
Najmä v Japonsku si tento cieľ stravovania stanovilo veľa žien. Čo tým chcete dosiahnuť? Index telesnej hmotnosti (BMI) nižší ako 18 rokov. V Japonsku sú ľudia aj tak pomerne štíhli, ale popolušková strava ide oveľa ďalej. Existuje dokonca vzorec, ktorý je možné použiť na výpočet vašej osobnej hmotnosti Popolušky:
Výsledok potom ukazuje váhu, ktorú musia dosiahnuť tí, ktorí dodržiavajú túto diétu. Na tom, ako to urobíte, vlastne nezáleží. Pre človeka vysokého 1,65 metra by hmotnosť Popolušky bola 49 kilogramov, kto má 1,70, mal by vážiť 52 kilogramov. A jedna vec je istá: každý, kto hladuje po tejto hmotnosti, nie je zdravý. Všeobecne sa BMI, ktoré je nižšie ako 18,5, považuje za príliš nízke.
Diskusie na Twitteri
O vzore formy Popoluška sa na twitteri živo diskutuje. „Ak nie ste športovci, vyzerali by ste chorobne chudé s percentom telesného tuku, ktoré potrebujete pre BMI 18,“ píše niekto. Iní to berú s ľahkosťou: "Nechápem, čo je na tom také kontroverzné. Niektorí ľudia chcú len schudnúť. Čo je na tom zlé?"
Je to zlé, pretože váha, ktorá je „váhou Popolušky“, je WAYYY nižšia ako hmotnosť, ktorá sa považuje za zdravú pre normálneho človeka. Ak sa to stane spoločenským očakávaním krásy, dievčatá by kvôli tomu mohli ochorieť alebo zomrieť.
Dôsledky podváhy
Toto je nesprávne: V Nemecku je BMI medzi 18,5 a 24,9 normálny. Všetko pod tým spadá do kategórie „podváhy“. Tí, ktorí vážia málo - alebo tak málo, môžu rýchlo dosiahnuť svoje hranice. Fyzická práca a šport sú oveľa ťažšie. Okrem toho rýchlo riskujete nedostatočný prísun dôležitých živín, pretože sa ich zvyčajne zje menej.
Znížená tvorba estrogénu tiež nie je nezvyčajná pri podváhe, ktorá môže viesť dokonca k neplodnosti. Samozrejme, nie každý s BMI 18 je rovnako chorý, ale má normálnu váhu. Ak sa však musíte vyhladovať, aby ste sa tam dostali, mali by ste sa zamyslieť znova. Váha z princeznej nakoniec ani zďaleka nerobí.