Trendový šport z Brazílie Capoeira - IN FORM

Brazília bez (chodidla) lopty. Capoeira je názov brazílskej zmesi akrobacie, bojových umení, hudby a tanca, ktorá je aj v tejto krajine čoraz populárnejšia.

capoeira

Na tému pohybu Pre všeobecnú cieľovú skupinu

Pôvodne bola Capoeira vyvinutá africkými otrokmi, ktorí boli počas koloniálnych čias unesení do Brazílie a museli tam pracovať na plantážach. Zmesou (afrických) spevov a tanečných pohybov kamuflovali výcvik svojich bojových umení. Capoeira sa vyvinula ako forma odporu proti otroctvu a slúžila na posilnenie skupinového pocitu a sebadôvery.

Atletický tanec s hudbou

Možno veľký úspech Capoeiry stále pramení z tejto skupinovej skúsenosti, pretože tréning prebieha v skupinách a je podobný hre. Ľudia tancujú alebo bojujú v kruhu, takzvanom Roda (v portugalčine „kruh“). Skupina stojí okolo dvoch súperov v kruhu, tlieska a povzbudzuje akousi striedavou piesňou. Rodu sprevádzajú rytmické nástroje ako berimbau (luk s drôtenou strunou, palicou a telom z kalabasy), pandeiro (tamburína), atabaque (veľký sud) a zvon agogô (bicie nástroje vyrobené z dvoch kovových zvonov).

Začiatočníci aj pokročilí sa trénujú spoločne. Podobne ako niektoré bojové umenia, aj Capoeira má rôzne zafarbené šnúry, ktoré symbolizujú „promóciu“ účastníkov v skupine. V závislosti od stanov príslušného združenia sa koná takzvané „Batizado“, kde sa udeľujú nové šnúry.

Vo väčších mestách už existujú ich vlastné kluby, ktoré sa venujú brazílskemu tanečno-bojovému umeniu. Okrem toho športové kluby a tanečné školy ponúkajú kurzy Capoeira. Informujte sa napríklad na športovom oddelení vo vašej komunite alebo na internete o skúšobných lekciách v klube podľa vášho výberu.

Ukážku umenia Capoira nájdete v nasledujúcom videu na YouTube, ktoré skupina Bonpola „Malta Brasil Capoeira“ zverejnila online. Video YouTube RODANDO BONN 2012 (1) - Malta Brasil Capoeira nájdete tu.

Capoeira je vhodná pre všetky vekové skupiny

Capoeira je vhodná prakticky pre všetkých, ktorí si chcú zlepšiť svoju kondíciu a chcú pri tom robiť hudbu. Posilňuje sa koordinácia, rýchlosť a vytrvalosť. Tento šport je rovnako vhodný pre deti, ženy i mužov. Podľa poskytovateľov kurzov prvky z akrobacie, ktoré sú často zabudované do tanečných (show) bojov, nie sú nevyhnutne potrebné. Tu sa sám capoeirista rozhodne, ako predvedie svoje vystúpenie. Skúsenosti s bojovým umením alebo gymnastikou sa nevyžadujú.