Tréner spotreby kalórií (americký futbal, futbal, basketbal, bejzbal)

Vaša spotreba kalórií

Počas 60 minút využívate autobusy (americký futbal, futbal, basketbal, bejzbal)

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite s trénerom (americký futbal, futbal, basketbal, bejzbal)

Koľko schudnete ako tréner (americký futbal, futbal, basketbal, bejzbal) a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom zistí, ako dlho musíte byť trénerom (americký futbal, futbal, basketbal, bejzbal):

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo používajú počas vybranej činnosti (tréner (americký futbal, futbal, basketbal, bejzbal)). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: