Trénerova obeta Získal 30 kilogramov, aby chudol so svojím klientom -

Osobný tréner v New Yorku má iný prístup a aby prvý klient schudol, vážil 30 kilogramov, aby mohol začať boj proti nadbytočným kilogramom. Adonis Hill je osobný tréner z New Yorku a obeta, ktorú priniesol pre svojho prvého klienta, ho preslávila po celom svete.

kilogramov

Aby rýchlo pribral, Adonis sa vzdal tréningu a začal konzumovať 8 000 kalórií denne.

Po pribratí 30 kilogramov začali Adonis a Alissa cvičiť na rovnakom základe a snažili sa spoločne chudnúť. Po štyroch mesiacoch schudol 26 kilogramov a Alissa Kane 27 kilogramov. Za necelý rok Alissa schudla 58 kilogramov a Adonis 54 kilogramov.

Nielen, že mali tréningy taký veľký vplyv na ich fyziku, zaujímalo ich aj jedlo, ktoré jedli.