Šalátový zábal s lososom - chudnutie Graziella studio Norimberg - fitnes štúdio pre ženy, personál

Zloženie:

  • 100 g tvarohu
  • 100 g feta
  • 1 polievková lyžica ajvar
  • 1/2 ľadového šalátu
  • 100 g údeného lososa
  • podľa chuti: 1 prelisovaný strúčik cesnaku, nakrájanú jarnú cibuľku, soľ

Príprava:

  1. Tvaroh, fetu, ajvar, soľ a cesnak zmiešame na krém
  2. Umyté, sušené listy ľadového šalátu vložte do obdĺžnika na potravinársku fóliu
  3. Navrch natrieme feta krém, posypeme jarnou cibuľkou a navrch dáme lososa
  4. Pomocou potravinovej fólie ho zabaľte do rolády, zalepte fóliou a nechajte asi hodinu odpočívať v chladničke
lososom

Posledné položky blogu

Recept s nízkym obsahom sacharidov mesiaca: rybie prsty so zelerovým pyré a krémovým špenátom

Ako deti sme ich všetci veľmi milovali: vynikajúce rybie prsty. Kiežby ...

Virtuálne objatie v čase obnoveného uzamknutia

Bohužiaľ, Graziella je ovplyvnená aj nadchádzajúcim uzamknutím, takže ...

Novinka: NÍZKY SACHARIDOVÝ RECEPT MESIACA v Grazielle

Pri chudnutí by nikdy nemal byť zanedbávaný pôžitok. Pretože dlhodobo ...