Trenie stehien Týchto 5 špičiek zabráni odieraniu
Aj vy máte problém, že sa vám najmä v lete stehná o seba trú? Nerobte si starosti: Povieme vám, čo NAOZAJ pomáha proti treniu stehien!
Áno, krátke šaty, sukne a nohavice môžu byť také krásne. Keby nebolo stehien! Pretože ak sa o seba pri behu trú a stále sa môžu robiť vredy, túžba po rock & co.
Mnoho žien preto namiesto vzdušného oblečenia volí dlhé nohavice - a to aj v lete. Sľubujeme: to sa od dnešného dňa zmení!
Už žiadne boľavé miesta: 5 špičkových tipov, ktoré zabraňujú treniu stehien
Nemusíte sa zmierovať s trením stehien, pretože s tým môžete urobiť pár vecí. Tu je našich 5 najlepších konečných tipov na zabránenie trenia stehien!
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
1. Detský púder: Krátkodobo veľmi dobre pomáha proti odieraniu
Ak si dáte detský púder na vnútornú stranu stehien, budú sa trieť menej silno. Pozitívny vedľajší účinok: prášok absorbuje pot. Metóda detského púdru má však jednu nevýhodu: prášok sa pomerne rýchlo opäť rozotrie a pozitívny efekt je skvelý.
Ďalším negatívnym bodom: detský púder môže po opätovnom poprášení na oblečení zanechať nepekné stopy.
2. Anti-trenie výrobky proti treniu: zasvätený hrot z USA
Ak sa veľa pohybujete a nechcete stále nanášať nový detský púder, mali by ste vyskúšať výrobky proti odieraniu (v nemčine „proti odieraniu“). V USA sú už TÝM prostriedkom voľby na trenie stehien.
Výrobky proti odieraniu, známe tiež ako „Bodyglide“, pôvodne pochádzali zo športu. Tam sa používajú na ochranu namáhaných oblastí pokožky bežcov alebo triatlonistov pred bolesťami.
Tieto výrobky majú oproti deodorantu a detskému púdru niekoľko výhod: Vstrebávajú sa veľmi rýchlo, sú neviditeľné, vydržia celý deň a sú tiež vodeodolné. Takže je ideálny na deň na pláži!
3. Dezodoračný valec: Jednoduchý a lacný proti treniu stehien
Tip mnohých používateľov v našom fóre gofeminin: Valčeky dezodorantu proti stehnám, ktoré sa navzájom obtierajú. Deodorant zaisťuje, že sa nebudete menej potiť na stehnách a pokožka sa nebude tak silno trieť.
Deodorant s nasledujúcimi zložkami, ktorý si môžete namiešať v lekárni, je tajnou zbraňou:
Chlorid hlinitý hexahydrát 20.0
Hydroxyetylcelulóza 400, 5,0
vyčistená voda inzerát 100,00
Mali by ste však na pamäti: Ľahký kovový hliník je dnes kontroverzný ako prísada do kozmetických výrobkov, pretože je klasifikovaný ako škodlivý. Nie nadarmo je čoraz viac dezodorantov bez obsahu hliníka.
4. Vaselína: Lacná alternatíva na trenie stehien
Stará dobrá vazelína je lacnejšia ako špeciálne gély proti odieraniu. To tiež zaisťuje, že sa trenie zníži, ale na pokožke nevydrží tak dlho.
Prípadne to môžete skúsiť s lubrikačným gélom obsahujúcim silikón. To tiež zaručuje, že sa stehná pri behu menej trú.
5. Bandelettes: vzdušnejšie a sooo oveľa krajšie ako cyklistické kraťasy
Najspoľahlivejší spôsob, ako zabrániť stehnám v trení: tkanina. Mnoho žien preto nosí pod oblečením cyklistické šortky. Problém: Šortky sú nielen super teplé, ale aj pekne unsexy.
Takzvané bandelety * - mimochodom tiež vynález z USA - sú oveľa vzdušnejšie a krajšie. Nosia sa okolo stehien a pripomínajú zábrany. Keď vykúkajú spod sukne, vyzerá to pekne sexi. Silikónové remene zaisťujú, že pásiky nekĺzajú dole.
Blogerky a známe osobnosti v nadštandardnej podobe dlho prisahali na čipkované stužky a my sme tiež úplne nadšení!