Trénujte tvrdý tréningový denník pre silový tréning - zaznamenajte si svoj pokrok, úspechy; ciele

Nikdy to nebolo jednoduchšie Všímajte si pokrok v budovaní svalov a dokument.

Jedna vec je istá: ak chcete rýchlo rásť, mali by ste mať prehľad o svojich údajoch o výkonnosti. Nu

Fitness a tréningový denník pre silový tréning
Kondičný a tréningový denník Odborníci na fitness v oblasti životného štýlu je dokonalým spoločníkom pre váš fitness tréning.

Nikdy to nebolo jednoduchšie Všímajte si postup budovania svalov a dokument.

Jedna vec je istá: ak chcete rýchlo rásť, mali by ste mať prehľad o svojich údajoch o výkonnosti. To je jediný spôsob, ako si byť istý, že sa zlepšujete od tréningu k tréningu!

Stručný prehľad výhod:

- Dokumentácia aktuálnych údajov o výkone (váha, opakovania)

- Šikovný formát 6 x 9 palcov (približne Din A5)

- Ľahký a kompaktný do tašky na telocvičňu

- Vysoko kvalitný papier v príjemnej farbe

- Bez ozdôb: Na každej strane máte miesto pre 10 cvikov každý s až 5 viet a pole pre poznámky.

Zdokumentujte svoj tréningový pokrok a zvýšte svoju motiváciu! . viac

---