Treska "Ázijský štýl"

treska

45 minút

Kalórie na porciu

511

ZLOŽKY PRE
ĽUDIA

Omáčka kikkoman wok

čerstvo mleté ​​korenie

Príprava:

  1. Pripravte ryžu podľa pokynov na obale.
  2. Tresku umyte, osušte a nakrájajte na kúsky. Pokvapkáme citrónovou šťavou a 4 lyžicami wok omáčky a necháme chvíľu lúhovať.
  3. Cuketu a baklažán umyjeme, na štvrtiny a nakrájame na plátky. Huby očistíme a rozpolíme. Vo woku rozohrejeme 2 lyžice oleja. Pridajte filé z tresky, opražte a vyberte. Do woku vložte zvyšok oleja a zeleniny, tiež ich opražte a za občasného otáčania povarte asi 10 minút.
  4. Pridajte filé z tresky a ryžu, krátko prehrejte a všetko dochuťte zvyšnou omáčkou wok a korením. Medzitým si na obalenej panvici opražíme arašidy, posypeme koriandrom a podávame.