Tri alternatívy zasvätených tipov na tučný hermelín, mozzarella; Spol

Jedna vec je istá: Milujem syr!:))) Keby len nebolo toho veľa kalórií a hlavne všetkého tuku v ňom. Ale jednoducho som sa nedokázal vyrovnať s tým, že by som to bez chudnutia zvládol. Takže som sa poobzeral po nízkokalorických alternatívach. O mojom úspešnom objave som už informoval na blogu - Harzer Roller & Sour Milk Cheese. Nie tak krémová ako hermelín, mozzarella & Co., ale určite menej tučná a kalorická.

Známe zo SAT.1 raňajkovej televízie. ZAMERAŤ. RTL bod 12. OBRAZ .

Schudla som 50 kíl - Môžete si prečítať moju elektronickú knihu/PDF (ideálne pre váš mobilný telefón),
ako to zvládneš bez hladu + moje najlepšie recepty + veľa trikov + tipy!
Stiahnuť ▼ kniha (iba 9,95 € PayPal) || Stiahnuť ▼ Recepty (2,99 € Paypal)

Správa od Kathariny mi nedávno pripomenula všetky lahodné recepty z mojej fázy chudnutia zamerané na kalórie.

„Rajčiakovo-harzový valec“ - napríklad:

"Vzal som návrh z vašej knihy a musím povedať, že som nadšený;) Vymenil som svoje obľúbené jedlo" Tomato-Mozzarella "za" Tomato-Harzer Roller "... Je neuveriteľné, koľko kalórií ušetríte a koľko nízkokalorický variant chutí oveľa lepšie! Ďakujeme za skvelý tip!:) ”

Potom som si všimol, že som to už dávno nejedol:) A keďže som dostal opäť chuť, nechcem ti ju zatajovať;-)

„Basket syr s diétnym ríbezľovým džemom“

Teplý syr na košíčky, syr na ruky alebo jednoducho syr z kyslého mlieka krátko v mikrovlnnej rúre a podávajte s kopčekom ríbezľového diétneho džemu ... hmmm ... vynikajúci:))) Sám som bol prekvapený, ako dobre chutil a stále mi pripadá ako skvelá alternatíva k camembertu s brusnicami.

„Harzerove rezy“

Určite všetci poznáte Toast Hawaii?! Skutočne chutné občerstvenie s pečenou šunkou, ananásom a veľa syra. Zvykla som ich jesť tri až štyri naraz. Ale aj tu mal syr tendenciu brániť mi v príprave tohto rýchleho občerstvenia, najmä pri chudnutí: (Až som, ako som už povedal, narazil na alternatívy syra:)) A keďže som mal pravdu v znižovaní kalórií, samozrejme mám aj ten vysoko kalorický Prípitok vymenený.

A tak vznikol nový nízkotučný a nízkokalorický recept - pokrstený „Harzer Schnitte“:)))

Jednoducho naneste plátok chrumkavého chleba na plátok varenej šunky a nízkokalorického ananásu z plechovky a upečte ho Harzovým valčekom. Pripravené a chutné! A to najlepšie na tom je: Oveľa menej kalórií ako havajský toast!

Ďakujem Katharina, že si mi to pripomenula svojou správou;))) A prajem všetkým ostatným veľa zábavy pri ich vyskúšaní a dobrú chuť:))

---