Tri dôvody, prečo by ste mali jesť pikantnejšie jedlá Medlife

Vieme, že feferónky chutia jedlu, ale majú viac zdravotných výhod. Nový výskum ukazuje, že môžu mať výhody v boji proti nádorom. Existujú tri pádne dôvody, prečo by ste mali zvážiť pridanie korenených jedál do svojej stravy.

Nová štúdia na myšiach, publikovaná v časopise Journal of Clinical Investigation, zistila, že korenistá chemikália v feferónkach, kapsaicín, môže aktivovať receptory v črevnej sliznici a vytvárať tak reakciu, ktorá znižuje riziko vzniku nádoru. Vedci tvrdia, že látka, ktorá sa tiež používa ako analgetikum, by mohla pomôcť zastaviť receptor stimulujúci rast nádoru.

• Zlepšuje sexuálny život

Diskutuje sa o tom, aké účinné sú prírodné afrodiziaká pri zlepšovaní sexuálneho apetítu, ale preskúmanie výskumu publikované v časopise Food Research International v roku 2011 zistilo, že ženšen a šafran stimulujú sexuálnu výkonnosť. Zatiaľ však nie je známe, ktoré dávky sú najefektívnejšie a ktorý je najlepší spôsob, ako by sme ich mohli konzumovať.

• Pomáha pri chudnutí

Výskum ukázal, že korenené jedlá môžu zvýšiť sýtosť, ale vedci z Kalifornskej univerzity preukázali, že feferónky môžu povzbudiť telo k spáleniu väčšieho množstva kalórií. V malej štúdii zameranej na ženy a mužov spálili viac tukov za mesiac tí, ktorí dostali pilulky so zložkami feferónky, ako tí, ktorí užili tabletku s placebom. Ďalšia štúdia z Purdue University zistila, že menej ako polievková lyžica sušenej feferónky znižovala chuť do jedla a stimulovala spaľovanie kalórií.

---