Tri rastliny, ktoré vás oslabujú

GALÉRIA

Máte pomalý metabolizmus a bez ohľadu na to, ako veľmi sa pripravíte o chutné jedlo, mučenie je márne. Je to preto, že nestačí zjesť to, čo potrebujete, ale aj pomôcť telu zintenzívniť jeho popáleniny. S dôverou používajte tri rastliny s účinkami chudnutia!

rastliny

artičoky: Táto rastlina bohatá na horké zásady, draselné soli a inzulín, je užitočná nielen vtedy, ak máte problémy s žlčami, tráviace ťažkosti alebo zápchu. Nesladený čaj z artičokov robí pri chudnutí zázraky. Zvyšovaním sekrécie žlče je vynikajúcim detoxikátorom, stimuluje drenážnu funkciu pečene, zlepšuje trávenie, reguluje tranzit a rozpúšťa tuky, ktoré sa ukladajú na tepnách.

Zelený čaj: nie je náhoda, zelený čaj je po vode najviac konzumovaným nápojom na svete. Zlepšuje trávenie a vďaka svojim zlúčeninám spaľuje tuky a znižuje hladinu cukru v krvi. Zelený čaj má zároveň schopnosť povzbudiť nervový systém a bojovať proti voľným radikálom, a tým oddialiť starnutie buniek. Neodporúčajú sa viac ako 3 šálky denne, pretože môžu zvýšiť krvný tlak a spôsobiť nespavosť.