Tri recepty na limonádu s uhorkami, ktoré vám toto leto Mamaplus ušetria

Predtým, ako sa znechutene zamračíte, zistite, že obyčajná uhorka je nízkokalorická a bohatá na vitamíny a vlákninu. A ak vypijete uhorkový džús s niektorými tajnými ingredienciami, budete si vychutnávať ten najosviežujúcejší a špeciálny letný kokteil. Tento nápoj je ideálny pre horúci letný deň a má veľa výhod.

uhorkami

Limonáda s uhorkami a citrónom

prísady:

  • 5 uhoriek (alebo dlhá uhorka)
  • 5-6 listov mäty
  • šťava z 2 limetiek
  • 3 - 4 polievkové lyžice cukru (alebo xylitol alebo med)
  • 200 ml vody

množstvá na asi 4 porcie

Spôsob prípravy:

Olúpte a nakrájajte uhorky na polovicu, aby ste odstránili jadierka, a potom ich vložte do mixéra so šálkou vody. Šťavu získanú cez jemné sitko preceďte a pridajte do karafy spolu s citrónovou šťavou. Môžete pridať cukrový sirup (cukor rozpustený vo prevarenej vode) a navyše vodu, akokoľvek riedite šťavu z citróna a uhorky. Môžete pridať čerstvé lístky mäty a kocky ľadu!

uhorkami

Limonáda s uhorka a mäta

prísady:

  • 1 uhorka
  • niekoľko listov čerstvej mäty
  • 200 ml čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy
  • nastrúhaná kôra z ½ citrónu
  • 1 liter vody
  • med podľa chuti

Spôsob prípravy:

Pridajte do mixéra mätu, uhorky nakrájané na štvrtiny a citrónovú kôru a všetko miešajte, až kým nezískate jemnú pastu. Pastu preceďte cez jemné sitko, aby ste odstránili zvyšky zeleniny. Uhorkovú šťavu pridáme citrónovú šťavu a vodu a dobre premiešame. Podľa chuti doslaďte medom. Citronádu skladujte v chladničke, kým nebudete pripravená na podávanie.

limonádu

Limonáda s uhorkou a zázvorom

prísady:

  • 2 litre vody
  • 1 stredná uhorka
  • 1 citrón
  • 1 lyžička čerstvo nastrúhaného zázvoru

Spôsob prípravy:

Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a vložte do misky s vodou. Pridajte citrón (tiež nakrájaný na tenké plátky), nastrúhaný zázvor a zmes nechajte šesť hodín v chladničke, najlepšie cez noc. Ak je mimoriadne horúci deň, môžete do limonády pridať niekoľko kociek ľadu.