Tribulus Terrestris v prémiovej kvalite
Tribulus Terrestris
Tribulus Terrestris by bol len jedným z mnohých extraktov, ktoré pochádzajú z rastliny a sú dostupné v kapsulách - nebyť špeciálneho účinku, o ktorom sa hovorí, že má. Niektorí výrobcovia inzerujú výrobok ako prostriedok na zvýšenie testosterónu alebo dokonca ako prostriedok na zvýšenie hormónov. Najmä v minulosti sa niektorí mylne domnievali, že extrakt je akýmsi zázračným liekom. Osvietený používateľ doplnkov by už teraz mal vedieť, že na trhu nie je nič, čo by robilo zázraky. Tribulus Terrestris môže mať určite podporný účinok. V nasledujúcom texte vám povieme konkrétnejšie ako aj ideálne dávkovanie a urobíme trochu viac poučnej práce o tomto doplnku výživy.
1 Čo je Tribulus Terrestris?
Za Tribulus Terrestris je v prvom rade latinský názov pre druh rastliny. Pochádza z tropických a subtropických oblastí, a preto rastie hlavne v Stredomorí, Strednej Ázii, severnej Austrálii a niektorých častiach Afriky. V tejto krajine sa hovorí o zemnom hrote alebo o zemskej hviezde. Domorodí obyvatelia príslušných kontinentov používajú extrakt získaný z koreňa po celé storočia na prirodzené zvýšenie libida.
Rastlina obsahuje éterické oleje, tanín, kyselinu linolovú, peroxidázu a saponíny. Posledný spomenutý saponín má mimoriadny význam. Mali by sa chápať ako prirodzená ochrana rastliny pred predátormi. Preto sa považujú za fungicídne a protizápalové. Majú zaujímavý vplyv na ľudský organizmus. Autor: zvýšiť hladinu testosterónu môžu byť podporou pri budovaní svalov a zvyšovaní sily. Testosterón je tiež spájaný s rýchlejšou regeneráciou - tiež so zvýšenou spotrebou energie, čo zase podporuje odbúravanie tukov.
Je potrebné ešte raz zdôrazniť, že účinok Tribulus Terrestris sa označuje ako podporný účinok. Tribulis Terrestris stimuluje dva pohlavné hormóny LH a FSH. Vďaka tomu telo automaticky produkuje viac testosterónu. O tomto doplnku, ktorý sa zväčša ponúka v kapsulách a zriedkavejšie vo forme tabliet, sa diskutuje, najmä kvôli reklamným prísľubom z minulosti. Už v 80. rokoch minulého storočia výrobca inzeroval, že pri dennom príjme 750 mg extraktu Tribulus je možné 40-percentné zvýšenie hladiny testosterónu. Takéto vyhlásenie nemožno urobiť, pretože účinok je u každej osoby mierne odlišný.
Pôvodným zámerom užívania Tribulus Terrestris však nebolo primárne zvýšiť množstvo testosterónu. Namiesto toho sa dúfalo v pozitívny vplyv na libido. Extrakt Tribulus Terrestris má tiež svoje právo existovať v čínskej medicíne. Používa sa na zápaly, žalúdočné kŕče, ťažkosti s obličkami a močovým mechúrom a na srdce.
2 Účinok na telo
Účinok Tribulus je primárne spôsobený saponínmi, ktoré obsahuje. Stimulujú hypofýzu, tiež známu ako hypofýza. To zase vedie k zvýšenej produkcii takzvaného luteinizačného hormónu (LH) a k tomu stimuluje hromadenie testosterónu. Koľko zrkadlo vďaka tomu vyrastie, sa napriek početným vedeckým štúdiám nedá presne povedať. Pravidelný príjem však prispieva k vyváženej hladine. Tribulus tak môže prispievať k budovaniu svalov prostredníctvom zlepšenej syntézy bielkovín. Zároveň sa zabráni odbúravaniu svalov.
Extrakt Tribulus Terrestris má tiež tendenciu zvyšovať libido a dobu erekcie. Môže sa tiež zvýšiť počet a mobilita spermií. Imunitný systém sa nakoniec posilní a je tiež možné, že rastlina Tribulus Terrestris dokonca znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Účinok sa však líši od človeka k človeku.
3 Správny príjem a dávkovanie Tribulus
Tribulus sa môže užívať neustále po dlhšiu dobu alebo vo forme liečby. V tejto súvislosti sa s cieľom často uskutočňujú najmä liečby, zlepšené budovanie svalov dosiahnuť. Pri výbere kapsúl Tribulus Terrestris je dôležité zabezpečiť, aby obsahovali čo najvyšší podiel saponínov. Dôvodom je to, že sú to spúšťače požadovanej zvýšenej produkcie testosterónu. Odporúčané množstvo týchto rastlín by malo byť najmenej 450 mg denne. Celkovo môžete medzi 1 000 mg a 2 000 mg tribulus denne vezmi k sebe. Kapsuly si rozdelíte na niekoľko dávok, ktoré užijete pri jedle.
A kľúčové slovo kapsuly už bolo počuť: Takmer vo všetkých prípadoch nájdete Tribulus ako doplnok balený v kapsulách. Rovnako ako tablety, aj kapsuly majú tú výhodu, že sa ľahko dávkujú a ľahko si ich berú so sebou, nech ste kdekoľvek. Tablety sú však oveľa menej bežné.
4 Tribulus Terrestris vhodný aj pre ženy?
Tribulus môžu v skutočnosti používať aj ženy. Existuje tu však jedno jasné obmedzenie: Tehotné a dojčiace ženy by nemali tento výrobok používať. Zámerom, prečo ženy používajú Tribulus Terrestris, však nie je primárne budovanie svalov. Používa sa skôr na zlepšenie libida a plodnosti. Kapsuly s extraktom sú navyše bylinnou a nízkorizikovou alternatívou k hormonálnej substitučnej liečbe počas menopauzy. Príznaky ako návaly horúčavy, zmeny nálady alebo depresie je možné účinne potlačiť. Všeobecne rovnako ako páni tvorstva majú úžitok z premeny cholesterolu a tukov na energiu. To znamená, že kapsuly sa môžu tiež používať v strave a v prípade potreby sa môžu kombinovať s inými doplnkami, ako je napríklad L-karnitín.
Kúpte si 5 Tribulus Terrestris
V našom online obchode môžete očakávať produkty ako bulharský Tribulus Terrestris od Ultimate Nutrition, Body Attack Tribulus Terrestris alebo Tribu Strong Caps od značky Scitec Nutrition. Všetky doplnky v tejto kategórii sú dostupné ako kapsuly, ktoré sa ľahko dávkujú. Spĺňajú naše kritériá kvality, pretože so sebou berú dostatočné množstvo saponínov. Po objednaní obdržíte vašu objednávku tak rýchlo ako sa dá doručené domov.
6 Záver
Na záver ešte jedno zhrnutie: Nechápte Tribulus Terrestris ako často propagovaný testosterónový posilňovač alebo dokonca ako zázračný liek, vďaka ktorému je budovanie svalovej hmoty hračkou. Ide skôr o bylinkový produkt, ktorý stimuluje vlastnú produkciu testosterónu v tele. Najmä preto, že treba mať na pamäti, že každý človek na požitie kapsúl reaguje trochu odlišne.
Môžu z toho však mať úžitok ženy aj muži. Neznamená to len vylepšené libido, ale aj pozitívne účinky na hladinu cukru v krvi alebo podporu stravovania. Kapsuly mnohých výrobcov zvyčajne neobsahujú iba Tribulus Terrestris, ale aj približne 20 až 30 mg zinku. Stopový prvok tiež pomáha udržiavať hladinu testosterónu.