Triedna práca - výživa
Skúška 3. triedy/odbornej triedy - skupina výživových potravín; Cukor; Bielkoviny; Živina; Vitamíny; Cvičenie so zrnom 1 Usporiadajte slová do správneho poľa. Chlieb, paprika, praženica, olej, tvaroh, čaj, oranžová ryba/mäso/vajcia obilniny/zemiaky ovocie zelenina tuky mliečne výrobky nápoje/7P
Cvičenie 2 Prečo by ste nemali jesť príliš veľa cukru? Uveďte aspoň 2 dôvody./2P Cvičenie 3 Kde nájdete bielkoviny? Mäso Zemiaky Jablká Tvaroh Ryža Mlieko Čaj Vajce/4P
Cvičenie 4 Ktoré živiny nájdete hlavne v mliečnych výrobkoch: Ovocie: Celozrnný chlieb:/3P Cvičenie 5 Ktorý je najobľúbenejší vitamín? Čo vieš o tomto vitamíne?
/ 3P Cvičenie 6 Vymenujte 4 potraviny, ktoré sú vyrobené z obilia. 1. 2. 3. 4./4P Cvičenie 7 Čo sa okrem obilia ešte zbiera z obilia? Načo sa to používa?
/ 2P Cvičenie 8 Napíšte 3 príklady pre každú živinu. Minerály: Tuky: Vitamíny: Bielkoviny: Sacharidy: Voda:/18P Cvičenie 9
Priraďte správne! Aká je najbežnejšia živina v nasledujúcich potravinách? Mrkva, slnečnicový olej, syr, rastlinný margarín, jogurt, pomaranč Tuk: Bielkoviny: Vitamíny:/7P Cvičenie 10 Vymenujte 5 dôležitých živín, ktoré sú obsiahnuté v potravinách!
/ 5P Cvičenie 11 Podčiarknite jedlo rastlín zelenou farbou, jedlo zvierat hnedou farbou! Šunka, kukurica, džem, med, ovocný džús, masť/6P Úloha 12
Rozložte jedlá na stôl. Maslo Salami Mlieko Prírodný jogurt Cibuľa Ovsené vločky Chlieb Rybie prsty Vajcia Zeleninové jedlá Živočíšne jedlá Vysvetlite, prečo by margarín nemal byť v rovnakom stĺpci ako maslo!
3. trieda/test triedy expertízy - skupina výživy; Cukor; Bielkoviny; Živina; Vitamíny; Cvičenie so zrnom 1 Usporiadajte slová do správneho poľa. Chlieb, paprika, vajce, olej, tvaroh, čaj, pomaranč Ryba/mäso/vajcia Vyprážané vajce Obilie/zemiaky Chlieb Ovocie Pomarančová zelenina Paprika Tuky Olej Mliečne výrobky Quark Nápoje Čaj
/ 7P Cvičenie 2 Prečo by ste nemali jesť príliš veľa cukru? Uveďte aspoň 2 dôvody. Cukor ničí zuby, robí telu nevoľno, robí nás tučnými./2P
Cvičenie 3 Kde nájdete bielkoviny? Mäso Zemiaky Jablká Tvaroh Ryža Mlieko Čaj Vajce/4P Cvičenie 4 Ktoré živiny nájdete hlavne v mliečnych výrobkoch: Ovocie: Celozrnný chlieb:/3P Bielkoviny Vitamíny a minerály Vlákna Cvičenie 5 Ktorý je najobľúbenejší vitamín? vitamín C
Čo vieš o tomto vitamíne? Ak nemáte dostatok vitamínu C, môžete dostať skorbut. Bola to choroba, ktorú dostali námorníci, keď boli príliš dlho na mori a už nemali čerstvé potraviny, ako napríklad ovocie a zeleninu./3P
Cvičenie 6 Vymenujte 4 potraviny, ktoré sú vyrobené z obilia. 1. Chlieb 2. Ovsené vločky 3. Cestoviny 4. Popcorn/4P Cvičenie 7 Aké ďalšie zrná sa okrem zrna zbierajú zo zrna? Stonka sa stále zbiera. Načo sa to používa? Používa sa ako slama pre zvieratá./2P
Cvičenie 8 Pre každú živinu napíšte 3 príklady. Minerály: Zelenina Paradajky Šalát Tuky: Olej Margarín Maslo Vitamíny: Ovocná zelenina Ovocná šťava Bielkoviny: Vaječné mäso Ryby Sacharidy: Rezance Chlieb Zemiaky Voda: Ovocná šťava Minerálna voda Zeleninová šťava/18P Cvičenie 9
Priraďte správne! Aká je najbežnejšia živina v nasledujúcich potravinách? Mrkva, slnečnicový olej, syr, rastlinný margarín, jogurt, pomaranč Tuk: slnečnicový olej, syr, rastlinný margarín Bielkoviny: jogurt, syr Vitamíny: mrkva, pomaranč/7P Cvičenie 10 Vymenujte 5 dôležitých živín, ktoré sú obsiahnuté v potravinách! Bielkoviny, sacharidy, tuky, minerály, vláknina
/ 5P Cvičenie 11 Podčiarknite jedlo rastlín zelenou farbou, jedlo zvierat hnedou farbou! Šunka, kukurica, džem, med, ovocný džús, masť./6P cvičenie 12
Rozložte jedlá na stôl. Maslo Salámové mlieko Prírodný jogurt Cibuľa Ovsené vločky Chlieb Rybie prsty Vajcia Rastlinné potraviny Potraviny pre zvieratá Cibuľový chlieb Ovsené vločky Maslo Prírodný jogurt Salámy Rybie prsty Vajcia Vysvetlite, prečo margarín nepatrí do rovnakého stĺpca ako maslo! Margarín sa vyrába z rastlinných vlákien a maslo z mlieka.
/ 8P celkom:/69P stupeň 1 1-1-2 2+ 2 2-2-3 3+ 3 3- z počtu bodov 62 59 56 54 51 49 46 43 41 37 stupeň 3-4 4+ 4 4-4-5 5+ 5 5-5-6 6+ z počtu bodov 34 31 27 25 22 19 17 14 12 9