Triky Ako sa veľmi rýchlo opáliť

Dlhotrvajúca letná pokožka

Vďaka týmto trikom sa rýchlo opálite

26. júna 2020 - 15:51

Video: zasvätené tipy, ako sa opáliť ešte rýchlejšie

Hnedá pokožka predstavuje zdravý životný štýl v tejto krajine a pre mnohých je ideálom krásy v teplom období. Vo videu vám prezradíme, ktoré triky môžete použiť na rýchle opaľovanie a vyťaženie z pobytu na slnku na maximum.

Zbohom, bledá pokožka - ahoj, opaľovací krém

Stalo sa vám už niekedy: Niekedy ležíme hodiny na slnku, len aby sme večer pri pohľade do zrkadla zistili, že všetko bolo márne. Nie je badateľné ani jedno opálenie! Stále vyzeráme tak gýčovito ako ráno a biele tričko nevyniká proti pokožke - bolo jedno, či sa rýchlo opálite.

Ak sa chcete zbaviť bledých pleti a rýchlo sa opáliť, niekoľko jednoduchých trikov vám pomôže vyzerať, akoby ste už týždeň na Malorke strávili týždeň po niekoľkých hodinách na slnku - a to všetko bez samoopaľovania.

Napriek všetkým tipom na opaľovanie sa nezaobíďte bez opaľovacích krémov

Nerobte bez opaľovacích krémov, pretože opaľovať sa nie je všetko. Opaľovací krém chráni a stará sa o pokožku. Takto sa budete opaľovať o niečo pomalšie, ale trvácnejšie a zdravšie. Bez opaľovacích krémov riskujete úpal, po ktorom sa pokožka začne olupovať. Okrem toho je dôležitejšia dlhodobá ochrana pred rakovinou kože, ako byť na jar alebo v lete niekoľko hnedých odtieňov.

Solimo krém na opaľovanie na telo s vitamínom E, SPF 50+ (4 x 200 ml)

Vďaka peelingu sa rýchlo opálite

Ako sa rýchlo opálite? Pomocou týchto zasvätených tipov získate zdravú a krásnu hnedú farbu pleti.

Pred opaľovaním by ste mali vždy urobiť jemný píling * 🛒, aby sa pokožka nielen rýchlo, ale aj rovnomerne opaľovala. Odstránite tak odumreté bunky pokožky, ktoré by inak vyzerali bledo a nepravidelne. S týmito ingredienciami si ľahko urobíte peeling aj sami doma.

Hnedá pokožka rýchlejšie vďaka odrazu vody

Kvapalina tiež odráža slnečné žiarenie. Takže ak ste na lodi alebo driftujete nad jazerom na nafukovacom matraci (zostavili sme tu chladiace hračky pre dospelých pre dospelých), budete mať čoraz viac slnka - na jednej strane slnečné lúče zhora, na druhej strane žiarenie, ktoré odráža sa od vody na vašom tele. Princíp funguje aj v kombinácii slnka a snehu v zime.

Rýchle opálenie s mliečnym tukom a olivovým olejom alebo kokosovým olejom

Tuk odráža slnečné lúče! Napríklad mlieko na dojenie je dostupné v každej drogérii už od štyroch eur - veľmi lacná možnosť rýchleho opaľovania. Stačí ho pred opaľovaním úhľadne naniesť na pokožku. Ale buď opatrný! Pretože sa pokožka vďaka tomu veľmi zahreje, môže sa vytvárať viac pavúkových žíl.

Olivový olej nielenže vynikajúco chutí v šalátoch, ale pomôže aj hnedej pleti. Vyživuje a stará sa o pokožku a zároveň podporuje proces opaľovania. Stačí si dať trochu olivového oleja do dlaní a rozotrieť ho po celom tele. Funguje to aj pri kokosovom oleji * 🛒. Aj tu však bohužiaľ existuje zvýšené riziko pavúkových žíl.

Rýchlo sa opaľujte pomocou správnej výživy a starostlivosti

Látka betakarotén, predchodca vitamínu A, pomáha pokožke spracovávať slnečné žiarenie, zároveň poskytuje určitú ochranu pred slnkom a pomáha pokožke rýchlejšie sa opáliť. Ľudia, ktorí si kvôli citlivej pokožke majú na výber iba medzi spálením a blednutím, by preto mali jesť čo najviac ovocia a zeleniny, pretože obsahujú veľa betakaroténu. Ide napríklad o mrkvu, paradajky, červenú papriku alebo marhule.

Správnym krémom alebo gélom doprajte svojej pokožke dostatok vlhkosti *, ktorú nevyhnutne potrebuje, najmä v lete. Dostatočne vyživovaná pokožka lepšie biochemicky reaguje na slnečné žiarenie. Výsledok: rýchle opaľovanie je oveľa jednoduchšie. Ale výdatný príjem tekutín zaručuje aj pružnú a krásnu pokožku. Preto pite najmenej dva litre vody denne.