Triphala Kráľovské plody ajurvédy spojené - Ayurveda Journal

Triphala kombinuje tri kráľovské plody ajurvédy

kráľovské

Triphala je kombináciou troch plodov myrobalánu (Haritaki, Amalaki a Bibhitaki). Prvá zložka, ktorá tiež tvorí základ látky Triphala, je:

Haritaki

Botanický názov: Terminalia chebula, nemecký názov: čiernohnedý strom myrobalánu. Haritaki je spomenutý vo všetkých ajurvédskych učebniciach. Charaka zachádza tak ďaleko, že tvrdí, že toto ovocie je rovnako výživné a prospešné ako materské mlieko. Haritaki je yogavahini, čo znamená, že čistí všetky telesné kanály (šotasy) a telo ho veľmi rýchlo vstrebáva.

Amalaki

Druhá zložka je v ajurvéde známa ako „posvätná“ rastlina. Jej botanický názov: Emblica officinalis, nemecký názov: myrobalán popolavej farby. Charaka Samhita hovorí: Amalaki je najlepším omladzujúcim prostriedkom zo všetkých. Ovocie amalaki obsahuje všetky príchute okrem slaných a rovnako ako Haritaki vyvažuje všetky bioenergie (doshy). Amalaki pomáha telu očistiť sa od toxínov silným tráviacim účinkom. Zvláštnosťou Amalaki je to, že zvyšuje tráviacu silu bez toho, aby energia ohňa Pittu zhoršovala. Preto sa tradične používa ako jeden z najlepších liekov na prekyslenie žalúdka. Amalaki tiež obsahuje významné množstvo vitamínu C a pôsobí ako silný antioxidant.

Bibhitaki

Posledné z troch plodov Triphala. Botanický názov: Terminalia bellirica, nemecký názov: zelené beleriánske myrobalány. Charaka spomína, že je to ideálne ovocie na vyváženie pitty energie ohňa a kaphy zeme. Čistí telesné tkanivo rasa (dhatu), krv, svalové tkanivo a odstraňuje z tukového tkaniva splodiny metabolizmu (AMA). Bibhitaki má tiež protizápalové účinky a optimálne ovplyvňuje metabolizmus tukov a cholesterolu.

Táto kombinácia Haritaki, Amalaki a Bibhitaki robí z Triphala mimoriadne silný a veľmi efektívny liek, ktorý v tomto zložení vyváži všetky tri bioenergie (Doshas) a je bez vedľajších účinkov.

Triphala je silná rasayana

Môže sa tiež užívať dlhodobo, bez závislosti na tom, a má mierny účinok na sliznice tenkého a hrubého čreva. V Indii sa hovorí, že ak Vaidya (aryuvedský lekár) vie, ako to robí Triphala musí použiť presne tak, aby vyliečil každú chorobu. Triphala je vysoko cenený prípravok Rasayana (tonikum a omladzujúci prostriedok) a má mnoho zvláštnych vlastností, napríklad má obzvlášť omladzujúce vlastnosti najmä pre tráviaci trakt, je veľmi dobrý pre zrak a zaisťuje čistú pokožku. Triphala tiež stimuluje peristaltiku tenkého a hrubého čreva a pôsobí ako účinné preháňadlo. Zvyšuje silu všetkých 13 (Agnis) tráviacich ohňov, najmä toho hlavného tráviaceho ohňa - Jatharagni. Vyrovnáva požiarnu energiu Pitta a zemskú energiu Kapha a pri pravidelnej konzumácii je to silná antiagingová rasayana.

Triphala je optimálna rasayana, ktorá by mala byť k dispozícii vo všetkých cvičeniach ajurvédy a v každej domácnosti.

Možnosti použitia:

  • Udvartana (prášková masáž)
  • Lepa (zábal/maska)
  • Thailam (masážny olej)
  • Ghritam (ghí)
  • Kwath (odvar)
  • Otec (tablety)

Publikované v Ayurveda Journal 9

Toto číslo Ayurveda Journal bohužiaľ v súčasnosti nie je k dispozícii.