Trpaslíkom (1,56 - 1,60 a menej) Vaša obľúbená váha Strana 4 - Krása a pohoda -
Mám 1,59 a vážim medzi 46 až 47,5 kg, podľa dennej formy. Teraz by som ale chcel pribrať 50kg, takže by som sa osobne cítil pohodlnejšie. Odkedy žijem, mám akosi podváhu a teraz mi to začalo liezť na nervy. Navyše mám menštruáciu zlú a dočítala som sa, že to môže byť aj kvôli váhe. Takže hore
Mám 160 cm a 48 kg a mám z toho dobrý pocit. Môžem jesť, čo chcem, na tom nezáleží, môže mať iba 1 kg a je to už celé desaťročia. Jediný bočný motív je to, čo keď ochoriem a schudnem. Nie je tu žiadna rezerva a potom sa musíte naozaj nútiť jesť, inak môžete rýchlo podstúpiť nebezpečnú podváhu.
Preto by som vám odporúčal, aby ste nenastavili svoju požadovanú váhu na tak nízku úroveň.
@ Šťastný banán
Zaujímalo by ma, aká je vaša optimálna váha a čo by ste si dovolili ako maximálny limit. Teraz som schudol 45 kíl a momentálne vážim 53 kíl na 1,56 m. Ale to ešte nie je cieľ. Chcel by som schudnúť až 40 kíl a potom si udržať váhu. To by malo BMI 16,4. Viem, že podľa tohto BMI by to mala byť podváha a to ma robí dosť neistou. Preto by ma zaujímalo, aká je vaša váha, či máte podváhu a aké máte z nej pocity. Alebo zapískate o BMI a iba sa pozriete, kde sa cítite dobre?
Do 40kg? Trolujete nás?
50kg na 1,56m je perfektné. toto je model BMI. prečo ísť ďalej dole?
Mám 1,58 a moja pohodlná (a našťastie aj moja súčasná:)) váha je asi 50 kg (+ 1-2)
od 53,54 kg by sa u mňa dosiahol limit
40 kg je absolútne málo!
Uf, ja sám som vyšší a tučnejší, ale mama mala okolo 1,5 kila v dĺžke 1,56 m. Vyzerala dosť krehko, koniec koncov bola veľkosti 32/34, čo bolo naozaj málo.
V mojej rodine je veľa nízkych žien, všetky sú štíhle, do 45 kíl. Moja matka vážila veľmi málo.
Ale menej by už naozaj nebolo pekné, trochu tukovej vankúšiku na dne a podsade sú už dôležité. Moja sesternica je taká štíhla, že ak sedí príliš dlho, urobí sa jej na spodku modrina. Považuje to za všetko, len nie je žiaduce, a snaží sa svoju váhu zvyšovať už celé veky.
Som vysoký 1,66 m a 50 kíl bolo v tejto veľkosti najmenej, aké som kedy mal, mne osobne sa to až tak nepáčilo, 55 kíl bolo oveľa príjemnejších.
Ani v 1,56 m nie je jednoducho potrebných 40 kíl, prepáčte váhu dieťaťa vo veku okolo 12 rokov.
Moja matka vážila veľmi málo.
Len pre zaujímavosť. Možno si to tiež predstavujem, ale je možné, že tu s chudými ľuďmi sa vždy zdôrazňuje, že si nemôžu pomôcť, že sú chudí? Akoby to bolo niečo zlé?
A myslím tým, že pri veľkosti 1,56 m veľkosť 32/34 naozaj nie je tenká. Mám 1,65 ma mám rovnakú veľkosť. A teraz nevyzerám znepokojujúco.
Myslím tým, že 40 kíl je naozaj veľmi málo, ale s výškou 1,55 m nie je 45 kg pre zdravie skutočne nič smrteľné.
Bez toho, aby som toho urobila veľa, to pre mňa znamená, že sa nepracovala k dosiahnutiu tejto hmotnosti, ani hladom, ani cvičením, nič viac.
Napísal som, že je to v poriadku, ale nechcel by som si v nej predstaviť o 5kg menej. To mala raz, keď bola dlhšiu dobu v nemocnici, nie, vyzeralo to naozaj nezdravo. A nie, nejde o závisť, ktorá zo mňa hovorí .
Prírastok alebo úbytok na váhe 5 kg môžete vidieť oveľa jasnejšie u takýchto malých ľudí ako u väčších.
Napríklad, ak schudnem dve kilá, nikto si to nevšimne, ale ak má niekto iba 45 kg, uvidíte to rýchlejšie, ak dve kilá chýbajú.
Spravidla neskáčem na čiaru žiarlivosti.
Bez toho, aby som toho urobila veľa, to pre mňa znamená, že sa nepracovala k dosiahnutiu tejto hmotnosti, ani hladom, ani cvičením, nič viac.
Čo by bolo zlé, keby mala? S touto váhou sa o anorexii naozaj nedá rozprávať. Len by ma zaujímalo, prečo je to vždy také démonické, keď ľudia pracujú na lepšej postave. Čo je na tom také zlé?
A teraz sem nechoď s anorexiou, nehovorím o hodnotách BMI 17 a menej, ale o hmotnosti neškodnej pre zdravie. Takže ak žena s dĺžkou 1,65 m trénuje tak, aby vážila vo veľkosti 34 alebo 50 kíl. Prečo to musíte vždy kritizovať?
No moja mama si nikdy nedávala otázku o diéte, takže ani teraz neviem na ňu odpovedať. Dobrá postava, samozrejme, každý sa k tomu môže dopracovať, ako dlho chce. Ale silne pochybujem, že 40 kíl vyzerá dobre na 1,56 m a pochybujem, že je to zdravé.
Ak si myslíte, že je to krásne, je to v poriadku, ale poviem vám svoj názor.
Nie viac. Kritizujem 40 kíl na 1,56 m. Môžem.
Prečo to musíte vždy kritizovať?
Pretože od určitej hmotnosti ide o zdravotné riziko a my tu nechceme podporovať snahu oň kvôli princípom fóra.
V opačnom prípade by to bolo rovnako kritizované, ak by sa teraz objavila otázka, či je túžba po 100 kg s výškou 1,56 v poriadku.
Existujú však ľudia, ktorí sú prirodzene chudí až veľmi chudí, ktorí sa napriek tomu zdravo stravujú a zdravo žijú. Kto nemal namierené na túto váhu a dokonca ňou čiastočne trpel. To je opäť niečo iné.
Len by ma zaujímalo, prečo je to vždy také démonické, keď ľudia pracujú na lepšej postave. Čo je na tom také zlé
Nikto proti tomu nič nehovorí. Nie je na tom nič zlé. Ale chcieť byť v „lepšej kondícii“ neznamená „nezdravú nadváhu alebo podváhu“. Alebo to končí na hranici.
Je tu aj psychologický faktor. Človek, ktorý takmer obsedantne hladuje, je na ňom v mnohých prípadoch „závislý“. Celý jeho život sa točí okolo jedenia alebo nejedenia. Ani to nechceme a nebudeme podporovať. Hranica takejto „posadnutosti/závislosti“ je tiež prchavá.
Takže nie je také ľahké povedať: „Niekto chce iba schudnúť, prosím, nekritizujte to - každý má svoje vlastné“ - potom by sa nediskutovalo.
Tu má HappyBanana opýtal sa, čo si ľudia myslia o ich cieľoch, a existuje len jedna odpoveď: Je to príliš malá váha. Je to „medicínsky otázne“.