Trpíte astmou. Tu by ste nemali robiť
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Diagnostikovali vám astmu, užívate lieky odporúčané lekárom, ale cítite sa zle a máte dojem, že liečba nefunguje.?
Predtým, ako obviníte drogy, musíte vedieť, že existujú určité faktory, ktoré môžu zhoršiť príznaky choroby, ktorá na celom svete postihuje viac ako 300 miliónov ľudí.
Ochorenie sa vyskytuje najmä v detstve. U polovice astmatikov sa prvé príznaky objavili okolo 10. roku života.
Tieto sa líšia, najčastejšie sa však stav prejavuje dýchavičnosťou, sipotom, kašľom, bolesťou na hrudníku. Prejavy ochorenia môžu byť zosilnené určitými faktormi. Môže to byť takto:
Doneste si topánky domov
Podrážka obuvi vyvoláva na čerstvom vzduchu všetky druhy alergénov, ako napríklad peľ, prach a póry plesní, a ak ste na niektorý z nich alergický, môže to zhoršiť príznaky astmy. Alergény môžu spôsobiť zápalovú reakciu tela, čo vedie k zablokovaniu dýchacích ciest a ťažkostiam s dýchaním.
Aby ste znížili riziko, topánky, po ktorých chodíte po ulici, odložte do skrine alebo ich nechajte vo vstupnej hale. Ak ste chodili na turistiku do lesa, umyte si oblečenie a obuv, aby ste sa zbavili alergénov.
Jazdite s otvorenými oknami
Krásny jarný deň vás pozýva na jazdu s otvoreným oknom, ale nie vtedy, ak trpíte astmou, pretože do nej môže vstúpiť peľ alebo iné alergény. Príznaky astmy sa tak zhoršia.
Nie je dobré jazdiť s otvorenými oknami ani v zime, pri veľmi nízkych teplotách, pretože vlny studeného vzduchu môžu spôsobiť bronchiálne kŕče. Čo znamená, že je možné aktivovať príznaky tohto stavu.
A môžu za to niektoré lieky
U veľmi malého počtu ľudí môžu byť za zhoršenie symptómov u pacientov s diagnostikovanou astmou nesteroidné protizápalové lieky, ako napríklad aspirín, ibuprofén a naproxén.
Ak po užití takéhoto lieku spozorujete ohniská, je dôležité vyhľadať lekára, ktorý odporučí ďalšie lieky.
Nesprávny výber čistiacich prostriedkov
Akýkoľvek čistiaci prostriedok so silným zápachom, voňavým zápachom, môže dráždiť dýchacie cesty a viesť k zápalu. Potom nakoniec dôjde k pískaniu a kašľu.
Je ideálne, aby ľudia, ktorým bola diagnostikovaná táto choroba, používali neutrálne páchnuce čistiace prostriedky aj prírodné produkty. Môžete si ich vyrobiť priamo doma z octu z bieleho vína a vody. Tento výrobok má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti a je dokonalou náhradou za čistiace chemikálie.
Kúpanie v krytom bazéne
Aj keď plávanie prináša veľa zdravotných a astmatických výhod. Niekoľko štúdií však zistilo, že plávanie v chlórovaných bazénoch môže zvýšiť riziko vzniku astmy a iných respiračných stavov a vnútorné bazény môžu byť tiež ohniskami spór plesní, ďalším spúšťačom astmatických záchvatov.
Ak trpíte touto chorobou a po plávaní máte problémy s dýchaním, upchatý nos, červené oči a svrbia vás pokožka, je to známka toho, že si musíte nájsť inú formu pohybu.
Vonné sviečky
Môžu byť romantické, ale ich špecifická aróma, dym a niektoré chemikálie, ktoré uvoľňujú do ovzdušia, môžu spôsobiť problémy ľuďom trpiacim chorobami dýchacích ciest. Preto je dôležité vyhnúť sa takýmto výrobkom, ak vám bola diagnostikovaná astma.