Trpíte atopickou dermatitídou Čo sa má vyhnúť Mobile
Atopická dermatitída alebo atopický ekzém je ochorenie kože, ktoré sa prejavuje svrbením, začervenaním, suchosťou, pľuzgiermi, odlupovaním, šupinami a kôrami, ktoré sa často vyskytujú v záhyboch lakťov a kolien, končatín, tváre a trupu.
Bohužiaľ sa zatiaľ nenašla žiadna liečba, ktorá by natrvalo eliminovala atopickú dermatitídu, existujú však spôsoby liečby a opatrenia starostlivosti, ktoré môžu nepríjemné príznaky zmierniť.
Okrem toho je pri predchádzaní novým ohniskám nevyhnutná znalosť dráždivých látok.
Mydlá, peny do kúpeľa a komerčné sprchové gély najčastejšie dráždia atopickú pokožku. Toto sú, bohužiaľ, najbežnejší zdroj ohnísk ekzému, pretože pacienti ich nepovažujú za škodlivé.
Eliminujú veľkú časť buniek rohovky a prírodných tukov, ktoré už majú nedostatok v pokožke pacientov trpiacich atopickou dermatitídou. Výsledkom je postupne suchá a podráždená pokožka, ktorá povedie k exacerbácii dermatitídy.
Odporúča sa, aby boli tieto výrobky nahradené zvlhčovacími kúpeľovými olejmi, mydlami „bez mydla“, ľahkými krémami, ktoré sa pravidelne používajú namiesto bežných mydiel a sprchových gélov.
Nie sú také príjemné a ľahko použiteľné a určite nie sú tak príjemne voňajúce ako komerčné výrobky, ale zachovávajú pružnú, hydratovanú a zdravú bariéru pokožky.
Vyhýbať sa priliehavému syntetickému oblečeniu, ktoré podporuje nadmerné potenie, je rovnako dôležité ako predchádzať ekzémom.
Mali by byť nahradené bavlnenými odevmi, tenkými a ľahkými.
Domáce chemikálie
Chemikálie používané v domácnosti na čistenie povrchov a riadu, ako aj riedidlá, farby a osviežovače vzduchu sú častou príčinou ekzémov na rukách a tvári prenášaných alebo vzduchom prenášaných častíc.
Odporúča sa používať ochranné rukavice, ktoré presahujú zápästia, aby sa zabránilo úniku látok v uzavretom priestore medzi pokožkou a materiálom.
Vzhľadom na rastúce povedomie o súvislosti medzi stravou a zdravím sa predpokladá, že pri vzniku atopickej dermatitídy môžu hrať úlohu stravovacie faktory.
Dôkazy však nie sú dosť silné na to, aby bolo možné dôrazne odporučiť určitú stravu, ktorá by mohla viesť k tomu, že by boli pacienti zbavení základných stravovacích zásad.
Je však veľmi dôležité, aby si pacienti alebo rodičia detí s atopickou dermatitídou udržiavali denník ohnísk chorôb a potravín, ktoré by mohli zhoršiť ekzém, aby zistili, či sa to nestane opakovane. Zistené potraviny je možné konzumovať v menších množstvách alebo sa im vyhnúť.
Strava, ktorá obsahuje menej alebo menej potravín uvoľňujúcich histamín, ako je čokoláda, alkohol, ocot, zrejúce syry, údené mäsové výrobky, arašidy (celý zoznam a viac informácií nájdete na www.histamineintolerance.org.uk) môže znížiť svrbenie a frekvenciu výskytu chorôb.
V niektorých prípadoch sú ohniská atopickej dermatitídy časté a ťažké napriek správnemu použitiu liečby odporúčanej dermatológom a dodržiavaniu všeobecných opatrení. V týchto prípadoch môže testovanie alergických náplastí identifikovať látky nazývané alergény, ktoré vyvolávajú alebo zhoršujú ochorenie. Ich predchádzanie môže viesť k dobrej kontrole atopickej dermatitídy.