Trpíte syndrómom dráždivého čreva Urobte si test dráždivého čreva!
Skúška dráždivého čreva
Pomocou nasledujúcich otázok môžete zistiť, či máte nejaké príznaky syndrómu dráždivého čreva.
Test je založený na pokynoch pre diagnostiku syndrómu dráždivého čreva (kritériá Rím IV).
Potravinový denník
Veďte si denník svojej stravy
Potravinový denník vám môže pomôcť zistiť, ktoré potraviny vám spôsobujú zvýšené črevné ťažkosti. Zaznamenajte si svoje stravovacie návyky a akékoľvek problémy s črevom, ktoré sa objavia. Spoznajte svoje telo a jeho reakcie. Týmto spôsobom môžete rozpoznať vzťahy, ktoré vám umožnia vykonať špecifické zmeny vo vašej strave.
Kliknite sem a stiahnite si diár o jedle zadarmo.
Recepty
Ďalej uvádzame niekoľko vynikajúcich receptov FODMAP
Zemiaky a mrkvu ošúpte a nakrájajte na tenké plátky hrubé asi 3 mm .
Rúru predhrejeme na 220 stupňov Celzia. Špenát rozmrazíme.
Rebarboru očistíme a nakrájame na malé kúsky .
Rúru predhrejeme na 160 stupňov a okrúhlu tortovú formu vyložíme papierom na pečenie a potrieme po okrajoch.
Baklažán, papriku, jarnú cibuľku a paradajky nasekáme a cuketu nastrúhame.
Dajte hrniec s vodou a priveďte do varu.
Najskôr ošúpte sladký zemiak a nakrájajte ho na malé kúsky.
Šalát a špenát umyte a listy roztrhajte na kusy.
Cestoviny uvarte podľa pokynov na obale.
Špenátové listy umyjeme, scedíme.
Rúru predhrejte na 200 stupňov zhora/zdola.
Semená zmiešajte so soľou a práškom zo šupky psyllium.
Organickú uhorku stačí umyť a nelúpať.
Mrkvu a zázvor ošúpte a nakrájajte na tenké plátky a duste ich na horúcom oleji 3 minúty.
Často kladené otázky (FAQ)
Prečo je Kijimea® Irritable Bowel PRO taký efektívny?
Kde môžem získať Kijimea® dráždivé črevo PRO?
Pre koho je Kijimea® dráždivé črevo PRO?
Ako môžem užívať Kijimea® syndróm dráždivého čreva PRO? A na ako dlho?
Ak ste zabudli užiť Kijimea® dráždivé črevo PRO, musíte si to vynahradiť?
Je Kijimea® dráždivé črevo PRO dobre znášané?
Je Kijimea® dráždivé črevo PRO vhodné pre diabetikov?
Ak sa má Kijimea® Irritable Bowel PRO užívať v určitú dennú dobu?
Obsahuje laktózu Kijimea® dráždivé črevo PRO?
Obsahuje želatínu PRO dráždivého čreva Kijimea®?
Ako sa má Kijimea® IBS PRO skladovať?
Kde sa vyrába Kijimea® IBS PRO?
Čo je Kijimea®?
Čo iné by som mal zvážiť?
SLUŽBA KIJIMEA®
VIAC Z KIJIMEA®
Aby ste mohli využiť túto ponuku, je potrebné ukladať cookies (dátové záznamy) vo vašom prehliadači. Moderné internetové stránky nemožno bez cookies implementovať užívateľsky príjemným spôsobom. Ostatné súbory cookie sú však voliteľné, napríklad analytické súbory cookie (napríklad Google Analytics). Ukazujú nám, ako môžeme vylepšiť náš web z hľadiska funkčnosti alebo správania používateľov. Pokiaľ sú tieto cookies takzvané cookies tretích strán, údaje sa odovzdávajú týmto spoločnostiam. Ďalšie informácie a použitie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov (pozri časť o cookies). Výberom možnosti „Prijať všetky súbory cookie“ vyjadrujete súhlas s našim vyhlásením o ochrane údajov a používaním všetkých súborov cookie. Ak s tým nesúhlasíte, vyberte možnosť „Spravovať nastavenia súborov cookie“ a prispôsobte si tak surfovanie.
Prijmite všetky súbory cookie Spravujte nastavenia súborov cookie
- Spravujte nastavenia súborov cookie
- Povinné cookies
- Analytické cookies
Vaše súkromie je pre nás dôležité:
Keď navštívite webovú stránku, môže pomocou vášho prehľadávača načítať alebo ukladať informácie. Spravidla to má formu súborov cookie. Môžu to byť informácie o vás, vašich nastaveniach alebo zariadení. Informácie sa väčšinou používajú na zabezpečenie toho, aby web fungoval podľa očakávaní. Tieto informácie vás zvyčajne priamo neidentifikujú. To vám však môže poskytnúť prispôsobenejší webový zážitok. Ďalšie podrobnosti nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov. Pretože rešpektujeme vaše právo na ochranu údajov, môžete sa prostredníctvom ponuky vľavo rozhodnúť nepovoliť určité typy súborov cookie. Blokovanie určitých typov súborov cookie však môže zhoršiť vaše skúsenosti s webovou stránkou a službami, ktoré poskytujeme.
Tieto súbory cookie sú potrebné na zabezpečenie základných funkcií webovej stránky. Napríklad pri nastaveniach ochrany osobných údajov, prihlasovaní alebo vypĺňaní formulárov. Na použitie povinných cookies nie je potrebný súhlas používateľa a ich použitie nie je možné deaktivovať.
Ak deaktivujete tento súbor cookie, nemôžeme uložiť nastavenia. To znamená, že pri každej návšteve tejto webovej stránky budete musieť znova povoliť alebo zakázať súbory cookie.
Pomocou týchto súborov cookie môžeme zhromažďovať informácie na zlepšenie našej ponuky, napríklad chybové správy, zobrazenia stránok, používanie atď. Tieto informácie sa používajú na vylepšenie našej ponuky a na získanie prehľadu o tom, čo vás zaujíma a čo nie. Môžu to byť súbory cookie tretích strán, t. J. Údaje sa odovzdávajú príslušnej spoločnosti. Ak tieto súbory cookie nepovolíte, sťažuje nám to vylepšenie našej ponuky.
| Google Analytics |
| Google LLC |
| Cookie Google pre analýzu webových stránok. Generuje štatistické údaje o tom, ako návštevník používa webovú stránku. Je to cookie tretích strán; údaje sa poskytujú tretím stranám. |
| https://policies.google.com/privacy |
| _ga, _gat, _gid |
| 2 roky |
Najskôr si aktivujte nevyhnutné cookies, aby sme mohli uložiť vaše nastavenia!