Tryptofán - použitie, účinky, vedľajšie účinky, žltý zoznam

Tryptofán sa používa pri poruchách spánku.

tryptofán

žiadosť

Tryptofán je v Nemecku schválený na liečbu porúch spánku. Jeho hlavným účelom je uľahčiť zaspávanie.

farmakológia

Spánok závisí od viacerých faktorov. Dva z týchto faktorov sú neurotransmitery serotonín a melatonín, ktoré sa podieľajú na kontrole spánku-bdenia. Tryptofán je prekurzorom serotonínu a melatonínu, ktorý je schopný prekonať hematoencefalickú bariéru. V mozgu sa tryptofán metabolizuje na serotonín a melatonín, kde môže mať upokojujúce účinky a navodiť spánok.

Vedľajšie účinky

Vzhľadom na centrálny tlmivý účinok patria medzi charakteristické vedľajšie účinky tryptofánu závraty, bolesti hlavy, fotocitlivosť a nízky krvný tlak.

Rady

Posúdenie prínosov

Podľa Pharmazeutische Zeitung nie sú účinky tryptofánu na spánok príliš dobre zdokumentované. Existujú dve staršie metaanalýzy s malým počtom pacientov, ktoré dokazujú prínos tryptofánu pri miernych poruchách spánku.

Spravidla sa neodporúča samoliečiť poruchy spánku. Všetky spánkové pomôcky menia architektúru spánku. Okrem toho vedú po krátkom čase k fyzickej alebo emočnej závislosti. To zhoršuje poruchy spánku namiesto toho, aby ich ukončilo.