TSH príliš vysoký - stále silnejšie dávkovanie štítnej žľazy L-tyroxínu - med1
Ahoj,
V januári minulého roku som si nechal odstrániť časť štítnej žľazy (pretože bola zväčšená a čoraz viac tlačila na priedušnicu). Po dlhú dobu môj rodinný lekár nevidel potrebu kontroly mojich krvných hodnôt, ale namiesto toho sa zmienil o krvných hodnotách, ktoré boli odobraté 2 dni po operácii. Hodnoty štítnej žľazy boli znovu stanovené až v októbri, pretože som mu povedala, že som permanentne unavená a tiež priberám (pokiaľ viem, po operácii štítnej žľazy to býva často). Hodnoty ukázali, že T3 + T4 boli normálne, ale hodnota TSH bola 7, a preto bola príliš vysoká, preto mi predpísal L-tyroxín 25. O niekoľko týždňov neskôr na kontrole rovnaká hra: opäť T3 + T4, ale TSH v 7. Tentokrát som dostal L-tyroxín 75 a tento týždeň si musím dať znova odobrať krv. Aké sú možnosti, ako dostať hladinu TSH pod kontrolu? Stále vyššie dávky L-tyroxínu ?
Ó áno. prírastok hmotnosti a únava mimochodom zostali. keďže som pacientom s bypassom žalúdka, takmer som opäť dostal svoju predchádzajúcu „bojovú váhu“.
Existujú svety medzi 25 a 75 - najskôr prosím počkajte na ďalšie meranie! Je možné, že TSH je teraz výrazne nižšia.
Úprava trvá, kým som dostal správnu dávku, trvalo mi takmer rok.
Existujú ľudia, ktorí si úplne odstránili štítnu žľazu - aj pre nich existuje vhodná konečná dávka.
Viem, že je to ťažké - ale prosím, neskúšajte používať štítnu žľazu ako dôvod, aby ste nemohli schudnúť. Je to samozrejme ťažké - ale povedať si „to už nie je možné“ je nepríjemná pasca, pretože poskytuje strelivo pre vaše slabšie ja.
Je to len badať, ak ste dokázali dlho udržať váhu (po strate 35 kg to pre mňa skončilo) a tesne po takomto SD-OP doslova exploduje.
je len logické, že bez plnej štítnej žľazy sa tiež nebude produkovať dostatok hormónu.
Chudnutie je možné, ak ste dobre nastavený. V skutočnosti nemôžete schudnúť, keď ste neaktívni. Môj metabolizmus je taký pomalý, že som testom 500 kcal za deň nestratil ani gram za 14 dní.
Nie je teda správne, že sa dá všeobecne chudnúť. Vo vašom prípade ste boli momentálne úplne nedostatočne poddávkovaný. Teraz potrebujete trpezlivosť, kým nebude prístup dobrý a potom sa metabolizmus vráti do normálu.
Takýto prístup nemusí trvať dlho a nemusí byť komplikovaný, aby vám dodal trochu odvahy. Pre mňa to bolo rýchle a ľahké a bez problémov. 75 tiež nie je skutočne vysoká dávka. Pre mňa to bola začiatočná dávka (viem, že ľudia vždy hovoria, že sa musíte vkrádať pomaly, ale môj lekár to videl inak a okamžite som sa s tým cítila skvele - po týždni to bolo ako zjavenie, aké prebudené a aktívne Zrazu som bol späť), potom sme po pár týždňoch vyskúšali 100 a potom 125, ale ten bol príliš vysoký. Už pár rokov som na 100. Chudnutie stále nie je ľahké, nebolo to ani na 125, ale pre mňa to nie je spôsobené štítnou žľazou, ale tým, že len veľmi rada jem a veľmi ľahko príliš veľa. Jediná vec, ktorá pomáha, je poctivé vedenie kalorického denníka a disciplinovanosť, aby ste na konci kalórií prestali jesť.
je len logické, že bez plnej štítnej žľazy sa tiež nebude produkovať dostatok hormónu.
Chudnutie je možné, ak ste dobre nastavený. V skutočnosti nemôžete schudnúť, keď ste neaktívni. Môj metabolizmus je taký pomalý, že som nestratil gram za 14 dní testom 500 kcal denne.
Nie je teda správne, že sa dá všeobecne chudnúť. Vo vašom prípade ste v súčasnosti boli úplne nedostatočne poddatní. Teraz potrebujete trpezlivosť, kým nebude prístup dobrý a potom sa metabolizmus vráti do normálu.
Nemyslel som to tak, že to nemá žiadny efekt, Maerad. Tiež som jeden z tých, ktorí sú vždy príliš ťažkí, môj otec zomrel pred rokom s hmotnosťou takmer 200 kg - moja stará mama pred 20 rokmi s hmotnosťou 190 kg.
Som „veľmi“ vďačný za svoje gény. Na jednom z mojich posledných stretnutí v jadrovom priemysle som ich dvoch vyfotografoval a ukázal som ich lekárovi - ktorý potom okamžite hovoril o rovnako pravdepodobnom probléme SD, ktorý, bohužiaľ, na obrazovke nemal nikto.
V posledných rokoch som zmenil svoje priority - mimo normálnej hmotnosti, o ktorú sa usilujem (a nie, nemám 200 kg, ale poškriabal som 100 kg, ale som tiež pomerne vysoký) na dobrú úroveň kondície bez toho, aby som neustále sledoval váhu.
Som teraz dobre vyškolený, dal som si za cieľ buď pol hodinu (niekedy aj viac) behať, plávať, bicyklovať, cvičiť na bicykloch, činky KAŽDÝ deň. čokoľvek, v závislosti od sezóny, počasia.
Ale táto polhodina je stanovená, nevynechám ju!
Na hmotnosti sa nič nemení! Som takpovediac svalnatá. Napriek dobrej strave s približne 80% zeleniny a ovocia.
Výsledok: Som fyzicky oveľa zdatnejší, vrátane mojich krvných hodnôt, ako ostatní v mojom veku (44) s ideálnou hmotnosťou.
Možno by to mal byť cieľ TE? Myslite na to lepšie TE?
Niekedy musíte akceptovať svoju fyzickú kondíciu a využiť ju čo najlepšie.
Teraz je však dôležité správne nastavenie dávky!