Tu nájdete recepty na jemnú stravu Modifast
Nájdete tu vynikajúce stravovacie recepty, ktoré podporujú zdravé stravovanie a pomáhajú pri chudnutí. Zdravé stravovanie je tiež dôležitou súčasťou vašej stravy Modifast, aby ste dosiahli požadovanú váhu. S týmito receptami môžete potešiť svoj jedálniček.
Kuracie prsia na šalátovom lôžku - 358 kcal
Kuracie prsia na šalátovom lôžku - ideálny recept na leto podporuje nielen vašu stravu, ale aj zdravú stravu.
Jogurtový dresing - 50 kcal
Mastné dressingy z majonézy sú vonku, ľahký jogurtový dresing a dokonale sa hodí k zdravej výžive!
Kuracie kari - 260 kcal
Kuracie s rozdielom. Trochu vylepšite svoje zdravé stravovanie a spestrite svoju každodennú stravu. Budete mať úspech s receptom na jemné kuracie kari.
Berry jogurtový nápoj - 163 kcal
Tento ovocný, letný ľahký jogurtový nápoj je vhodný ako osviežujúce občerstvenie. Rôzne ovocie prináša rozmanitosť do každodenného života.
Cícerový šalát - 280 kcal
Stravujte sa zdravo a vyvážene. Recept na cícerový šalát vám pomôže. Vďaka tomu je vaša strava potešením.
Jablková a cviklová polievka - 148 kcal
Lahodná polievka z jabĺk a červenej repy sa ľahko pripravuje a vnáša farbu do vášho každodenného života. Rafinovaný a zdobený prírodným jogurtom, toto jedlo nielenže vyzerá vynikajúco, ale aj vynikajúco chutí.
Kari šošovica - 211 kcal
Zdravé stravovanie sa stáva exotickým. Recept na kari šošovicu sa ľahko realizuje a prináša rozmanitosť v každodennom stravovaní.
Orechový šalát s hubami a vajcom - 262 kcal
Ani v chladných ročných obdobiach by nemal chýbať šalát. Jemný orechový šalát obohatený o vajcia a šampiňóny je ideálny ako hlavné jedlo. Tento lahodný recept vás podporí v zdravej a vyváženej strave.
Mrkvová a pomarančová polievka - 205 kcal
Nízkokalorický recept na zdravú výživu. Mrkvová a pomarančová polievka je ideálna pre chladné jesenné a zimné dni. Vyskúšajte a užite si svoju stravu.
Kuracie prsia na pórovom lôžku - 278 kcal
Pór je celoročným potešením - najmä s týmto receptom! Kuracie prsia sa s pórom uvaria jemne a zostanú šťavnaté. Ľahko okorenené trochou soli a trochou korenia je toto jedlo zdravé a chutí vynikajúco.
Boloňský tekvica s celozrnnými špagetami - 424 kcal
Konzumácia cestovín je možná aj počas diéty. Vyskúšajte recept na tekvicový bolognese s celozrnnými špagetami a uvidíte sami. Zdravé stravovanie je dôležité.
Bircher müsli - 414 kcal
Birchermüesli je nielen skvelým začiatkom dňa ako raňajky, ale aj ideálnym občerstvením, ktoré si môžete vziať so sebou. Ovsené vločky vás zasýtia a plody poskytujú prírodnú sladkosť.
Chili Con Verdura - 275 kcal
Naštartujte svoje zdravé stravovanie. S receptom Chili Con Verdura získate vítanú zmenu a potrebný kopanec.
Banánový chlieb bez cukru - asi 100 kcal
Banánový chlieb je vynikajúci ako na raňajky, tak aj ako občerstvenie medzi tým. Náš variant získava sladkosť iba z banánov a jabĺk.
Tekvicová polievka - 187 kcal
Rozmaznávajte svojich hostí jemnou tekvicovou polievkou alebo si doprajte chvíľu rozmaznávania. Recept je jednoduchý a zdravý. Presvedčte sa.
Budhova misa s lososom
Každá ingrediencia tohto jedla je sama o sebe lahodná, spoločne vytvárajú dokonalú zmes dobrých tukov (losos, avokádo), plniacich sacharidov (celozrnná ryža) a cenných bielkovín (losos). Ovocie a zelenina tiež poskytujú vitamíny a fytochemikálie.
Jogurtová miska - 293 kcal
Deň začnite jogurtovou miskou. Rýchlo a ľahko pripravené raňajky sú vyvážené a poskytujú vám živý štart do nového dňa. Pridanie banánu a müsli ho robí obzvlášť sýtym.
Krém z tvarohu Berry - cca 110 kcal
Bobule a tvaroh sú perfektná kombinácia! Spolu s čerstvou kyslosťou jogurtu je krém z tvarohu z bobúľ ľahký dezert, ktorý sa hodí nielen v lete. Bobule z mrazničky je možné použiť aj v zime.
Zemiakový šalát - 407 kcal
Jesť s potešením a napriek tomu zdravo a tým dosiahnuť požadovanú váhu. Tento nízkokalorický recept vám v tom pomôže. Počas diéty Modifast vyskúšajte jemný zemiakový šalát.
Taliansky obväz - 79 kcal
Tento taliansky šalátový dresing je ideálny pre zelený alebo chutný paradajkový šalát a je obzvlášť osviežujúci v lete.
Ružičkový kel a tekvicový šalát so semiačkami a orechmi - 435 kcal
Pretože v chladnom období potrebujete veľa vitamínov, tento recept - chutný tekvicový šalát z ružičkového kelu s orechmi a semiačkami - vám poskytne ďalšiu pomoc. Kombinácia dvoch druhov zeleniny spolu s dresingom z jablkového džúsu a orechmi predstavuje najčistejšiu chuťovú explóziu.
Krevety avokádo na krehký chlieb - 262 kcal
Schudnite s potešením a zdravo sa stravujte s krevetovým avokádom na krehký chlieb. Toto menu je ideálne počas vašej diéty Modifast a prináša potrebnú rozmanitosť.
Francúzsky obväz - 77 kcal
Francúzsky dressing je krémový šalátový dresing, ktorý sa obzvlášť dobre hodí k trochu tuhším listovým šalátom. S Blanc battu je to obzvlášť ľahké.