Tučná alebo nie čerešňa Toto je to, čo hovoria odborníci na výživu

Utorok, 21. mája 2019, 20:33 Zdroj: REALITATEA.NET

tučná

Čaj s višňovým chvostom lieči mnoho chorôb. Tu je príklad, ako sa správne varí

Sezóna čerešní začala a všetci sa snažia jesť čo najviac, aby uspokojili svoje chute. Ale buďte veľmi opatrní, čerešne tučnejú!

"Je len málo tých, ktorí nemajú radi čerešne. A je menej tých, ktorí čerešne konzumujú s mierou, teda s hrsťou, dvoma. Väčšina z nás očakáva čerešne ako sviatok, ako chvíľu konzumného šialenstva. A ďalej Je správne, že si na čerešniach môžete pochutnať len niekoľko týždňov v roku, takže podľa môjho názoru môžeme vzhľadom na preferencie väčšiny definovať normálnosť takto: čerešne sú pochúťkou a jedia sa s miskou (tj. Na kilogram)! obsahujú sorbitol, formu cukru, ktorá balóniky, ale tiež urýchľuje prepravu. Takže sa nečudujte, čerešne nafúknu bruško a to je často znakom toho, že musíme prestať jesť.. Diuretický účinok zaisťuje vysoký obsah draslíka, čo je dôležitý argument, ak chcete použiť čerešne na detoxikačnú kúru (ako samostatná potravina, 1 - 2 kg/deň)

A keď už hovoríme o liekoch, bolo by pekné pripomenúť, že čerešne vás zbavia tuku. Samozrejme nehovorím o májových čerešniach, vodnatých a bez chuti, ale o sladkých a kamenitých dobrotách, ktoré nasledujú v júni. Pri 600cal/kg môžu čerešne ovplyvniť postavu. ak to preháňame. Upravte si stravu podľa toho, koľko čerešní chcete jesť, môžete sa kvôli nim vzdať jedla alebo môžete čerešne jesť iba celý deň. Ani verzia s 1 - 2 kg váhami po višňovej kúre nie je nijako dramatická, nakoniec stojí za „obetu“. A vždy musíte chudnúť do konca roka v máji. na ďalšie čerešňové hody “, vysvetľuje odborníčka na výživu Mihaela Bilic.