Tučného dieťaťa, keď sa musíme báť
Tlsté dieťa: keď sa musíme báť
Dieťa môže byť príliš tučné, pýta sa veľa matiek v Desprecopii. Odpoveď je ÁNO. Ak ste matkou, ktorá sa obáva hmotnosti vášho dieťaťa, urobte si jasný záznam o svojom rastovom grafe a pravidelne sa poraďte so svojím pediatrom. Nadbytočný tuk a kalórie môžu byť dôvodom na obavy.
Prečítajte si, čo potrebujete vedieť, keď je vaše dieťa príliš tučné: keď sa musíte obávať.
Dieťa môže byť príliš tučné?
Odpoveď je áno. A nadváha, tuky a kalórie môžu byť dôvodom na obavy.
Ak sa obávate o váhu svojho dieťaťa, pravidelne navštevujte svojho pediatra. Rast, vývoj a váha sú skvelými témami pre diskusie počas bežných pediatrických návštev. Pretože deti majú v rôznych štádiách vývoja rozdielne hodnoty hmotnosti, nemožno dieťa považovať za tuk len preto, že vyzerá takto.
Namiesto toho vám lekár vášho dieťaťa môže poskytnúť graf jeho rastu na výšku, váhu, obvod hlavy a index telesnej hmotnosti (BMI). Máte tiež možnosť využiť rastové grafy porovnať výchovu vášho dieťaťa s výchovou ostatných detí rovnakého pohlavia a veku.
Tabuľky rastu dieťaťa
Pamätajte však, že najdôležitejší je rastový trend uvedený v grafoch. Lekár vášho dieťaťa bude hľadať hlavne predvídateľné zmeny hmotnosti v priebehu času.
Pamätajte tiež na to, že deti potrebujú stravu s vysokým obsahom tukov na podporu ich rastu počas detstva. V skutočnosti dieťa, ktoré je výlučne dojčené, prijíma zhruba polovicu denných kalórií z tuku v materskom mlieku.
Nadbytočný tuk a kalórie však stále môžu vzbudzovať obavy. Napríklad nadváha môže oddialiť chôdzu „šteniatka“ alebo státie - základné zložky fyzického a duševného vývoja dieťaťa.
Aby ste zabránili prebytočnému tuku v dieťati
Sledujte svoj prírastok hmotnosti počas tehotenstva. Nadmerné priberanie na váhe počas tehotenstva môže zvýšiť hmotnosť novorodenca. Výskum naznačuje, že s nárastom pôrodnej hmotnosti k nej dochádza riziko detskej obezity.
Dojčite svoje dieťa čo najdlhšie. Zdá sa, že dojčenie znižuje riziko detskej obezity. V jednej štúdii dojčatá, ktoré boli kŕmené fľaškami v ranom detstve, vyprázdňovali fľašu alebo pohár mlieka ľahšie ako tí, ktorí boli dojčení. Podobné výsledky priniesli aj ďalšie štúdie, ktoré naznačujú, že deťom, ktoré boli dojčené ako deti, sa darí lepšie, keď sú hladné - a neprejedajú sa, keď sú plné.
Pamätajte, že sladený džús alebo čaj nie sú pre kŕmenie dieťaťa nevyhnutne potrebné. Nedávajte šťavu dieťaťu do 6 mesiacov, pokiaľ to nie je nevyhnutné na liečbu zápchy. Ak však chcete dieťaťu dať viac ako 6 mesiacov šťavu, dajte ju v šálke a nie viac ako 100 ml denne.
Vyskúšajte rôzne spôsoby, ako upokojiť svoje dieťa. Nedojčite a nekŕmte sušené mlieko vždy, keď dieťa plače. Niekedy stačí nová poloha, pokojnejšie prostredie alebo ľahký dotyk.
Ako vaše dieťa rastie, porozprávajte sa so svojím lekárom o hmotnosti a výžive. Ďalšie pokyny vám poskytne aj dietetik.
Grafy rastu: indikátor rastu dieťaťa
Narodenie nového dieťaťa sprevádza veľa otázok od rodičov, príbuzných a priateľov. „Je dieťa v poriadku?“ „Má dieťa všetky prsty?“ Ďalšie najčastejšie otázky sa týkajú veľkosti dieťaťa. „Aká je váha a dĺžka dieťaťa?“ V mnohých krajinách sú tieto údaje zapísané do „detskej knihy“.
Tieto údaje sa stanú dobrým indikátorom zdravia dieťaťa, najmä v prvých troch rokoch.Tu sú grafy rastu: indikátor rastu dieťaťa.
Diverzifikácia stravy dieťaťa - kompletný sprievodca
Diverzifikáciu stravy dieťaťa odporúčajú pediatri vo veku okolo 7 mesiacov. Potom budete vedieť, ako žuť a prehltnúť konzistentnejšie jedlá a zvyknúť si na nové chute - kompletného sprievodcu nájdete tu.
O diverzifikácii stojí za to vedieť:
Recepty pre kojencov v mesiacoch spestrenia
Mobilná aplikácia Ja, mama: pozrite sa, ako sa vyvíja vaše dieťa
Ste moderná mama? Potom musíte nainštalovať aplikáciu Ja, mama, na telefóne alebo tablete.
Prostredníctvom aplikácie Ja, mama profitujete z informácií o zdraví, starostlivosti o dieťa a o dieťa a ich vývoji, vzťahu rodiča a dieťaťa, ako aj zo série užitočných rád pre mamičky a oteckov, aby ste mohli naplno spoznať krásu rodičovstva. Budete mať bezplatný prístup k množstvu pomôcok a počítačov, ako napríklad: Baby - prvých 52 týždňov, tabuľky rastu, kalendár očkovania, aktivity pre deti, fotoalbum a ďalšie.