ŠTÚDIA Akí sú tuční ľudia na dovolenke

Podľa štúdie uskutočnenej americkými vedcami z Texaskej technickej univerzity ľudia priberajú cez prázdniny bez toho, aby mohli neskôr schudnúť, a muži sú viac vystavení prírastku hmotnosti ako ženy.

ľudia

ŠTÚDIUM: Ako sa tlstí ľudia dostanú na dovolenku (Obrázok: Shutterstock)

Štúdia uskutočnená na 48 mužoch a 100 ženách vo veku od 18 do 65 rokov ukázala, že napríklad dobrovoľníci pribrali napríklad počas vianočných sviatkov takmer jeden kilogram.. Subjekty potom nedokázali schudnúť, hoci polovica účastníkov experimentu cvičila pravidelne, uvádza dailymail.co.uk.

Rovnako najviac pribrali dobrovoľníci, ktorí mali na začiatku experimentu nadváhu a zaznamenali najväčší nárast percenta tukového tkaniva. Podľa výsledkov štúdie, ktoré uviedla agentúra Health Day, cvičenie nemalo žiadny vplyv na chudnutie.

POSLEDNÁ SPRÁVA

Vynálezca vakcíny Covid-19 vie, kedy sa život vráti do normálu. "Som si veľmi istý"

Vakcína BioNTech-Pfizer: Čo je viac ako 90% účinné. Rozdiel medzi efektivitou a efektivitou

Parlamentné voľby Rumunsko. Neobvyklé hlasovanie sa čoskoro stalo históriou: narodil sa ťažko a rýchlo zomrel

Európska agentúra pre lieky začala prebiehať hodnotenie novej vakcíny proti COVID-19 s názvom mRNA-1273

Vedecký tím sa však domnieva, že hoci šport nezabráni prírastku hmotnosti počas sviatkov, má ďalšie zdravotné výhody.

Prírastok tuku pravdepodobne neznamená veľa, ale mohlo by to byť faktorom obezity, ak sa ľuďom neskôr nepodarí schudnúť., hovorí Jamie Cooper, odborný asistent vedy o výžive na Texaskej univerzite.

Ak teda ľudia každý rok priberú jeden kilogram, za desať rokov priberú o 10 kilogramov viac. Podľa Jamieho Coopera môže byť dôvod, prečo sú športy neefektívne, závislý od ľudí, ktorí konzumujú viac kalórií, ako dokážu spáliť cvičením.

"Kus tekvicového koláča má asi 300 kalórií. Takže je veľmi ľahké pridať tie kalórie, ktoré spálime, keď športujeme, a potom dať ďalšie dokopy," povedal Jamie Cooper pre Deň zdravia, a dodáva, že jediný spôsob, ako sa počas prázdnin vyhnúť výkrmu, je moderovanie.