ŠTÚDIA Dôvody, prečo ženy neraňajkujú
Ženy sa obávajú o svoj fyzický vzhľad, a preto si radšej upravujú vlasy a nalíčia sa ráno, ako raňajkovať, a kilogramy navyše sú ďalším faktorom, kvôli ktorému ráno nejedia, ukazuje nový model znejúce.
ŠTÚDIA: Dôvody, prečo ženy neraňajkujú (Obrázok: Shutterstock)
Prieskum, ktorý sa uskutočnil na vzorke 2 000 ľudí, uskutočnil online prieskum Anketa. Pri príležitosti Týždňa farmárskych raňajok (26. januára - 1. februára) sa podľa prieskumu uskutočnilo dailymail.co.uk.
Po výskume sa zistilo, že najdôležitejšie jedlo dňa ignoruje každá tretia žena, pretože má obavy z fyzického vzhľadu. 29% žien zúčastnených na prieskume teda uviedlo, že sú príliš zaneprázdnené na úpravu vlasov a make-up, aby si ráno stihli dať jedlo.
POSLEDNÁ SPRÁVA
Arcibiskup Calinic: „Používajte tieto tyčinky na nose, keď sa robia testy, so zmesou soli a octu. Takto vyprážaš Covid! “
Koronavírus v Rumunsku ŽIŤ AKTUALIZÁCIA 13. novembra. Vyše 9 000 nových prípadov infekcie a 174 nových úmrtí. Na ATI je prijatých viac ako 1 000 pacientov. ÚPLNÁ súvaha
CORONAVIRUS 13. novembra. Situácia podľa krajov. Výrazné zvýšenie miery infekcie v niekoľkých okresoch. Pozrite sa na CELÝ ZOZNAM
Premiéra pre mesto v Rumunsku. Referendum o zavedení protikovidských opatrení a modernizáciu, ktoré zvolal starosta USR
Jedna zo šiestich žien tiež neraňajkuje z dôvodu túžby schudnúť. 14% účastníkov prieskumu tvrdí, že neje ráno, pretože chce schudnúť.
Štvrtina žien vynecháva raňajky raz alebo viackrát týždenne, zatiaľ čo 12% tvrdí, že nikdy neraňajkuje.
Zároveň každá štvrtá žena povedala, že nemá čas jesť, pretože spala viac.
Bolesť brucha a ďalšie účinky pociťuje takmer polovica žien, ktoré vynechajú raňajky.
Dve z piatich žien priznávajú, že majú hlad ráno, 29% tvrdí, že sa cítia unavené a bez energie a 15% žien má problém so sústredením.
Medzi priority žien v dopoludňajších hodinách patrí úprava vlasov, potom starostlivosť o telo a výber denného oblečenia.
V prípade mužov sú naopak raňajky dôležitým miestom v zozname priorít, čo je druhá vec, ktorú robia ráno.
"Neexistujú dôkazy o tom, že ak nebudete raňajkovať, budete môcť schudnúť a existujú výskumy, ktoré ukazujú, že ľudia, ktorí jedia ráno, majú väčšiu pravdepodobnosť ideálnej hmotnosti ako tí, ktorí raňajky vynechajú. Môže to byť Je normálne, že ľudia nepociťujú hlad hneď po prebudení, ale je úplne v poriadku niečo zjesť za pár hodín alebo si dať ľahšie raňajky.“povedala dietologička a odborníčka na výživu Azmina Govindji.
Štúdia, ktorú minulý rok uskutočnili americkí vedci, tiež ukázala, že ľudia, ktorí vynechávajú raňajky, majú zvýšené riziko infarktu. Štúdia zistila, že u starších ľudí, ktorí nejedia ráno, je vyššia pravdepodobnosť infarktu alebo úmrtia na srdcové choroby ako u tých, ktorí nejedia ráno.
Zároveň sa zistilo, že nedostatok raňajok, ako aj veľmi neskoré jedlo môžu spôsobiť zmeny v metabolizme, ktoré vedú k srdcovým chorobám.