Študujte, ako možno mozog „omladiť“.
Kišiňov 23. decembra - Sputnik. Pravidelné cvičenie znižuje pravdepodobnosť kognitívnych porúch v starobe a omladzuje mozog. Vedci z Duke University v USA k takémuto záveru dospeli a svoje výsledky výskumu zverejnili v časopise Neurology.
Skupina vedcov uskutočnila experiment za účasti 160 dobrovoľníkov vo veku nad 55 rokov. Všetci účastníci experimentu mali ťažkosti s koncentráciou, zapamätaním si, rozhodovaním a mali pasívny životný štýl, žiadny však netrpel demenciou.
Pacienti boli rozdelení do štyroch skupín. Počas šiestich mesiacov sa prvá časť účastníkov experimentu venovala aeróbnemu cvičeniu. Druhá skupina bola kŕmená podľa DASH diéty, ktorá sa odporúča pacientom s hypertenziou. Tretia kombinovala tieto dve metódy a štvrtá bola kontrolná.
Nakoniec sa funkcia mozgu najlepšie zlepšila v prvej skupine, ako aj u tých, ktorí kombinovali stravu s aeróbnym cvičením. Zároveň sa pozorovalo zhoršenie mozgových funkcií u členov kontrolnej skupiny.
Dobrovoľníci tiež podstúpili testy, ktoré hodnotili úroveň kognitívnych schopností. Po vykonaní experimentu sa ich ukazovatele výrazne zlepšili a priemerný „vek“ mozgu sa znížil.
Podľa jedného z autorov štúdie Jamesa A. Blumenthala teda až do štúdie charakteristiky pacientov zodpovedali veku 93 rokov, čo ďaleko presahovalo chronologický vek účastníkov. Po výskume indikátor klesol na 84 rokov.
Výsledky sú potešujúce: do šiestich mesiacov môžu ľudia bez demencie, ale s kognitívnymi ťažkosťami, pomocou pravidelného cvičenia, zlepšiť svoje plánovacie schopnosti a vykonávať určité kognitívne úlohy, hovorí Blumenthal.
Kišiňov 16. novembra - Sputnik. Viceprimátorka Angela Cutasevici oznámila, že 132 aktívnych prípadov infekcie COVID-19 medzi študentmi a 93 medzi zamestnancami je registrovaných v 150 vzdelávacích inštitúciách. Zároveň bolo do karantény 1 495 študentov a 74 pracovníkov.
„V sebaizolácii sú študenti z 39 tried z 24 vzdelávacích inštitúcií. Žiaci z 23 tried sa vrátili z izolácie, “vyhlásila zástupkyňa starostu Angela Cutasevici.
Oveľa lepšia situácia je v materských školách v hlavnom meste, kde sa minulý týždeň zaznamenal iba jeden prípad infekcie medzi deťmi.
„175 detí zo 4 skupín bolo umiestnených do mestských inštitúcií predčasného izolovania sa od vzdelávania. Taktiež bolo zaregistrovaných 22 aktívnych prípadov, z toho 8 nových prípadov, medzi učiteľmi. 19 pedagógov bolo umiestnených do sebaizolácie. Sedem učiteľov bolo umiestnených do sebaizolácie, “uviedol Cutasevici.
Vo vzdelávacích inštitúciách v Kišiňove, kde sa 15. novembra usporadúvali volebné miestnosti, sa kurzy konajú online a vedúci inštitúcií zabezpečujú sanitáciu priestorov a plynulý priebeh aktivít od zajtra. Zástupca vedúceho riaditeľstva pre zdravotníctvo Boris Gîlcă zároveň spomenul, že epidemická situácia je naďalej vážna a počet infikovaných pacientov sa zo dňa na deň zvyšuje. Červený kód je v Kišiňove stále zachovaný.
„Situácia v Kišiňove je naďalej vážna, s neustálym pribúdaním nových prípadov chorôb a závažných a veľmi vážnych prípadov, čo naznačuje nepriaznivú prognózu. V Kišiňove máme 37 956 potvrdených prípadov COVID-19 a asi 27 000 ľudí, ktorí boli vyliečení. Bohužiaľ máme tiež 673 úmrtí. V záznamoch rodinných lekárov máme 24 131 pacientov a prostredníctvom systému JIRA je sledovaných 33 240 pacientov, zapojených je 365 rodinných lekárov “, uviedol Boris Gîlcă.
Situácia tiež nie je lepšia v nemocniciach. Počas minulého týždňa došlo k veľmi veľkému počtu hospitalizácií. K 15. novembru bolo hospitalizovaných 875 pacientov s COVID-19, z ktorých 54 bolo v kritickom a intubovanom stave, ďalších 240 pacientov bolo vo vážnom stave a 544 - v miernom stave.
„Stále sú všetky postele z jednotky intenzívnej starostlivosti obsadené, čelíme však veľkému množstvu hospitalizácií, identifikujeme ďalšie priestory. Máme rezervy vrátane 200 postelí v centre COVID, ktoré sa v prípade potreby aktivujú, “oznámil Boris Gîlcă.
Od začiatku pandémie bolo v krajine zaznamenaných 89 279 prípadov koronavírusových infekcií. Celkovo bolo liečených 70 812 ľudí, ktorí v roku 2018 zomreli na komplikácie spôsobené vírusom.
Majte prehľad o všetkých novinkách z Moldavska a zo sveta! Prihláste sa na odber nášho telegramového kanálu >>>Pozerajte video a počúvajte rádio Sputnik Moldavsko